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有关有哪些注意事项的内容
刮痧治疗皮肤病有哪些注意事项
刮痧的注意事项的介绍。1、刮痧的注意事项之刮痧后洗浴的时间:治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用......
2023-11-18
哪些习惯有助于燃烧脂肪
看看这十个贴士,让你燃脂加速度。1、保持良好的姿势抬头挺胸,收腹翘臀每天站立的时候都要这么对自己说,这样做令你形体变得更美,还会燃烧更多脂肪。2、找个伴一起减肥减肥不是节食几天,狂做几个小时运动所能达到的,减肥要坚......
2023-11-17
吃鸡蛋后立即喝茶有什么危害
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影......
2023-11-17
老年人有哪些养生秘诀
老年人有哪些养生的方法呢?1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时间。2、保:即保持大脑的活力。用进废退,故老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的......
2023-11-17
女人怎么调理内分泌平衡
正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调,引起相应的临床症状。在日常生活中,调理内分泌最主要的是饮食加运动,内分泌失调的女性一定要养成良好的饮食习惯,以富......
2023-11-17
怎么教会孩子学会感恩
可很多时候,家长的付出换来的却是孩子的埋怨、挑剔。不少家长反映,自己含辛茹苦地抚养孩子,可孩子却天天和父母顶嘴,每天只知道要这个要那个,对家长所做的一切都视为理所应当。给他买了新衣服,还抱怨样子不好看。感恩,应该是......
2023-11-16
你知道什么是经络丰胸吗?
经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激,促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌,从而达到降低女性患乳腺癌的机率。所以纯中医的经络丰胸技术,不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁,相反可以帮助女性增强......
2023-11-18
中医怎么利用鼻嗅法治疗疾病
鼻嗅法此法古已有之,它不仅在民间流传,而且一些名医也用此法治病。如清代叶天士即用常山饮炒嗅治疗疟疾。吴尚先在《理瀹骈文》中收载有十余首鼻嗅方药,治头痛、呃逆、疟疾、产后血晕等病证。鼻嗅法是使药物通过鼻粘膜迅......
2023-11-17
孕期应如何保护自己的牙齿
孕期该如何保护好牙齿呢?1、有效刷牙正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,这就需要通过使用牙线来去除,......
2023-11-17
女性如何预防子宫癌
下边就给大家介绍一下主妇们在日常生活中应该注意的事项。在生活中要注意:1、使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。2、打网球或羽毛球时,选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍,以......
2023-11-17
你知道什么是埋线减肥吗?
疗程:以4次为一个疗程。埋线减肥一次,可持续15天时间。一般一次就能见到减肥效果,一个疗程下来,体重可下降8~20斤。另外,腰围、臀围、腿围等会明显减小。适应人群:适合全身减肥,特别适合腰围、臀围、臂围、腿围等身围比较粗的......
2023-11-18
哪些食物有助于益智健脑
一、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释......
2023-11-17
中医握药法可治疗哪些疾病
早在晋代葛洪的《肘后方》就载有握药治病的方剂,以后明代的《证治准绳》也有记载。清代吴尚先则在《理瀹骈文》中将其作为外治方法之一详为论述。【操作方法】将所选药物制成丸、散、糊等剂型,让病人握于掌心。【主治病......
2023-11-17
什么是中医刺血疗法
刺血方法主要有络刺、赞刺及豹文刺法,后世又有发展。现代临床刺血,都应在常规消毒后进行,手法宜轻、浅、快、准,深度以0.1~0.2寸为宜。一般出血量以数滴至数毫升为宜,但也有多至30~60毫升者。一、点刺法针具可选用三棱针或粗......
2023-11-17
糖尿病怎么预防并发症
糖尿病并发症非常多,由于下肢循环不畅和外周神经损伤,可导致肢体麻木、发生溃疡和感染后愈合缓慢等。这在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最为常见。一旦下肢血管循环受损,足部受影响最大。而且,患者如果不小心,哪怕足......
2023-11-17
怎么饮食缓解女性疲劳
白领一族应该如何缓解疲劳呢?1.饮食平衡在日常的饮食生活中,平衡是抗疲劳的关键,在平衡的基础上还应该保证营养的全面性,这样才能避免营养不良引起的身体虚弱。因此白领在日常的饮食中应该要遵守原则:每餐一个水果;每天两次......
2023-11-17
自行拔罐有哪些注意事项
拔罐简单易学,操作方便,如在家中自行拔罐时,应注意以下八个方面才能取得好的疗效:1.起罐后,皮肤局部潮红、瘙痒,不要乱抓,几小时或数日后即可消失。2.应注意保持温暖、避开风口,防止受凉,选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为......
2023-11-18
夏季糖尿病应该如何保健
夏季糖尿病患者如何保健呢?你了解吗?一、控制情绪酷暑燥热,易生心火,烦躁不安,休息欠佳,易造成血糖升高,甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际要保持健康心理,做到息其怒、静其心、安其神,以达到心静自然凉的目的。二、......
2023-11-17
老年人做健肺操有什么好处
下面教您一套有效增加老年人肺活量的体操,相信对您的肺功能的提高有很大作用。1、伸展胸廓站立且双臂下垂,两脚间距同肩宽,吸气,双手经体侧缓慢向上方伸展,尽量扩展胸廓。同时抬头挺胸,呼气时还原。2、转体压胸站姿同上。吸......
2023-11-17
你知道怎么预防中风
人体周身布满了经络穴位,颈部是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,此外,活动这些部位的动作很简单,但却有大效用,经常做一做,能预防脑......
2023-11-17
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