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怎样面对工作中的种种失落?
失落情况1:为落选评选而失落症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,......
2023-11-23
职场中怎样让自己信心十足?
认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练......
2023-11-18
周五综合症白领梦魇
柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划,常常会让她废寝忘食。柳小姐调......
2023-11-18
九条职场减压定律
正确评价自己的优缺点将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应......
2023-11-27
如何成为一位优秀的领导者
恰到好处的自信!虽然自信并不像大家对优点评价一样的普遍,但它仍然被人们说成是领导能力的弱点,当领导者自信地做出了错误的决定,那这是清晰可见,深入人心的;但当他自信地做了正确决定,它就消失了。就像我们谈起调味料中的......
2023-11-21
女人七种日常减压的方法
对女性而言,生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作……你是不是已经做得太多?或从没有时间好好生活过?台湾《康健》杂志提供7种减压放松法,献给每一位值得呵护的女人。用音乐抚慰身心把一边吃饭一......
2023-11-19
鼓励自主创业大学生开公司"零首期"
2010年12月31日前,高校毕业生登记设立注册资本10万元以下的有限责任公司,经投资者共同申请并作出相应书面承诺,可免缴首期注册资本。昨日,记者从中山市人事部门获悉,为了促进中山大学生就业,中山试行大学生注册资本零首期政......
2023-11-27
上班族如何赶走神经衰弱?
神经衰弱的原因1.巴甫洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。2.神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验......
2023-11-23
病人的快乐就是我们的快乐
每逢这一天,世界各国都会举行活动纪念南丁格尔,重温忠贞职守,尽力提高护理专业标准,勿为有损之事的誓言,激励广大护理工作者秉承优良传统,为增进人类和谐、和睦尽心尽力、尽职尽责。同时护士的心理素质也是值得注意的,毕竟面......
2023-11-25
职场中与同事相处禁忌急躁
读者郝小姐来信:我是在一家医药公司从事销售工作,最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快,我自己是个性格比较急躁的人,平时在和同事讲话时语气总是很急,有时难免让同事不满。另外,我平时比较粗心,所以很多时候就容易落下话柄......
2023-11-26
求职时如何巧妙和HR谈薪资?
薪资一直是一个让人头痛的话题,尤其是在薪资普遍陷入滞涨的时候,求职管理求职者对薪资的期望值在一次又一次失败的面试,试题管理面试中降低。根据数据调查显示,超过30%的受访者面试时在薪资问题上处于被动接受状况—......
2023-11-18
职场上不能做的八件坏事
习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
减压?试试桌上舞蹈
听说过这样的店吗?在饭后可以在餐桌上面跳舞!而且这是对有压力的上班一族疯狂宣泄压力的一种方式哦。没有吧,不要着急,慢慢听我道来……这是一个疯狂的场景:十数排厚重的长条木桌上,一群衣着优雅的淑女狂热地闻......
2023-11-27
职场菜鸟最心烦的五大问题
最近微博上流行一个关于职场菜鸟十大标志的段子,比如只会踏踏实实地做具体的工作、不会踏踏实实地工作;瞧不起上司、崇拜上司;习惯忍让、锋芒毕露等等。刚入上班三个月的职场菜鸟小文转播后感叹,真是深有感触,进也不行,退......
2023-11-20
为健康 白领返乡和“伪幸福”说再见
多年来,经济发达的一线城市飞速发展,用它独特的魅力吸引了大批有梦想、有斗志的年轻人。这群年轻人经历十余载寒窗,挤破脑袋,奋力向前。终于,在十八九岁的时候,怀揣年轻的理想挤进一线城市上大学。梦想着毕业后成为城市白领......
2023-11-25
“赖班族”有何心理成原因?
一到下班时间,我就不想回家,还不如待在办公室,灯火通明的,上上网玩玩游戏,还能给领导留下一个加班的好印象。汤先生在常州一家外贸公司上班,虽然已经到了下班时间,但他的工作QQ依然还挂在线上,他告诉记者,下班时间呆在办公室让......
2023-11-24
不良职场心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:1.逆反心理:有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就......
2023-11-24
都市白领的几大困扰!
近年来,随着社会的发展和竞争的不断加剧,都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领,常常是职位越高,精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状,并产生各种各样的心理问题。资料......
2023-11-27
白领一族平时护心很重要
现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日,心血管内科专家也指出,过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶,心血管疾病发病率呈现出年轻化发......
2023-11-18
职场准妈妈的心理压力如何排解?
更多推荐:聪明女人警惕男人的四个花心怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学......
2023-11-25
职场太追求完美易致拖延症效率低
明明任务就摆在眼前,已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个电话、鼠标一点发封邮件,再等等,就一下下的心情依然支配了所有的行动。于是,天亮了又黑,死期将近,在渐渐沮丧的心情中,潜能的小宇宙却逼近爆发的边缘&mdash......
2023-11-26
绩效考核真正产生绩效考核方法
建立绩效考核制度,通过系统的方法、原理来评定和测量员工在职务上的工作行为和工作效果,是企业管理者与员工之间进行管理沟通的一项重要活动。你考我考大家考一提到考字,很容易让人联系到纪律严明的考场,考官高高在上,考生......
2023-11-27
六大世界名企的留人绝招
人才是企业的资源,而且是能为企业创造财富的资源,这一点早已深入人心。随着经济的高速发展,各公司间的人才之争日趋白热化。同时,人才的频频流失又是令众多管理层头痛不已的事。如何留住他们,尤其是留住他们的心?这其中大有......
2023-11-18
海归优势丧失,调整心态是关键
海归人才职归何处十年前,海归是非常令人艳羡的群体,是就业市场中企业争相追捧的金领人才,月薪动辄上万;五年前,部分海归变成海待,蜂拥的留学潮使他们与本土人才相比,逐渐丧失头顶的光环;而今,金融危机来袭,不少海归面对海外恶劣......
2023-11-18
静心对压力的舒缓十分重要
处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节:事实上,不少上班族都常要面对沉重的工作,以致出现情绪困扰,心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙......
2023-11-27
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