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如何自我安慰减压?
丽丽真没有想到,经营了七年的婚姻,在旁人眼里是那样的美满幸福,但说解体就解体了,丈夫经不起婚外情的诱惑,一夜之间成了陌路人。被甩出原有的生活轨道,丽丽刚开始只是躲在家里悲戚,晚上流泪失眠,白天萎靡不振,惟有怨天尤人的狂......
2023-11-18
一周快乐自己把握
建设的星期一心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出家门,第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆,上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室,你的同事......
2023-11-27
警惕!面试时千万不可过分表现
面试时千万不要太能干,求职也不要过早露底。企业招人:面试时千万不要太能干一位是普通高校外贸专业的大四女生小a,一位是某高校远程教育学院的大四女生小b,两份简历同时摆在贺悦外贸公司业务经理孙先生的面前时,孙先生毫不......
2023-11-18
“天使”需要具备哪些职业素质?
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
三句话教你烦恼一扫光
人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:第一句:算了吧。生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取......
2023-11-27
走出工作停滞期
可能你对现在的工作很熟悉了,没有一点压力和新鲜感了,就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲,就可利用工作时间充充电,尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实,也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......
2023-11-27
十大方法减轻职场压力
1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......
2023-11-25
求职5贴士助你找到理想工作
心态决定状态面试中要保持平和的心态,真正做到驾驭面试。你可以让面试达到这样的效果:不是考官在面试我,而是我在测试这个考官是否合格;今天他问的问题全在我的准备之中,我可以揣摩出这些问题背后的含义。尽管许多求职者面......
2023-11-18
善意的小动作为自己"按"开成功之门
2008年7月,我从西安一所重点大学毕业,像很多渴望成功的年轻人一样,信心满怀地去了南方。然而,没有任何工作经验的我,在深圳的人才市场奔波了几个月,也未找到合适的工作。而且,随着全球金融危机的影响,就业形势越来越严峻,焦急......
2023-11-27
白领要警惕隐匿性抑郁症找上你
在企业做经理助理的吕女士近半年来由于公司拓展市场业务,工作繁多且压力较大,起初她总觉得身体容易疲劳,晚上睡不好觉,白天头昏、胸闷,后来还经常出现心悸、腹痛,健忘且反应迟缓。为此,她跑了几家医院,做了全身检查,几乎看遍相......
2023-11-26
业务员与客户打交道有五忌
第1忌、暴露客户的秘密前面说过不要背着客户谈论客户的情况,对于客户的秘密更是禁忌。客户的家庭情况、感情问题、财务状况、盈利模式,还有客户的一些个人隐秘。这些都是客户非常忌讳别人知道的一些东西,你如果暴露出去,......
2023-11-25
就业危机下的“抢手”岗位
受金融危机的影响和社会竞争的不断加剧,2009年就业危机已经爆发,高达2400万人处于待就业状态。截至2月底,应届毕业生就业率仅为18%,就业危机下,大学生人群的求职就业问题亟待解决,而在职场人士也遇到了诸如职业定位、职业转......
2023-11-27
你知道怎么问出好员工吗?
不久前,受国内某大型制药企业华中区大区经理王总的邀请,给他们做一个重要职位招聘面试的测评,其将要招聘的职位是高级营销经理,很不凑巧,飞机晚点,没有时间和王总做面试前的沟通,所以只好急匆匆赶到现场,还好,面试刚刚开始。由......
2023-11-27
几招教你对付出格行为属下
你在工作中肯定会遇到形形色色的人。如果事不伤己,往往调侃:林子大了什么鸟都有。倘若碰其壁,就私下泄愤:鸟人!什么是鸟人呢?具体表现在:妒忌心重,看到别人出成绩,就摆出傲慢挥洒讥讽;爱慕虚荣,工作中爱出风头,总不切实际夸大自我......
2023-11-18
如何克服跳槽引发的心理状态?
决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句白白,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远......
2023-11-18
患上了压力上瘾症该怎么办?
白领该如何缓解压力上瘾症?舒娅是如何为自己找压力的呢?舒娅会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,尽管昨天下午下班前,已经跟所有的客户都通过电话了,而且其中的一些客户根本不重要。如果......
2023-11-23
盘点:职场“傻瓜”的8大行为
第一:寻找靠山急于表现话里话外、明着暗着告诉同事:我是XXX的人。病理分析:没有一个打工的人不愿意跟老板搞好关系,除非你自己当老板。跟老板搞好关系的基础是什么?是你要有自己的一套,得能练活儿,还要练得漂亮。但即便你跟......
2023-11-25
企业“留”人才
对薪酬不满意不是员工离职的唯一因素,对企业发展战略不满、对企业文化不满、对自身在组织中的发展前景不满等,都是员工对现有工作不满意的非经济性因素,而提高员工工作满意度是让员工不再跳槽的关键所在。提升员工满意度......
2023-11-27
升职的九种错误观念
NO.1做计划是企划部的事职业前程计划是组织和个人双方都参与的事,最终的实现者是个人。因此,你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。NO.2不管事大事小都尽力去做有些人总说自己忙,老有干不完的事,由于事无......
2023-11-27
女人七种日常减压的方法
对女性而言,生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作……你是不是已经做得太多?或从没有时间好好生活过?台湾《康健》杂志提供7种减压放松法,献给每一位值得呵护的女人。用音乐抚慰身心把一边吃饭一......
2023-11-19
跳槽对男性更有利
瑞典哥德堡大学研究员安德斯·博曼的研究证实,跳槽对男性有利,其好处将在更换工作一年后显现出来。博曼的研究论文指出,工作变化对女性和男性产生的影响大相径庭。他对1986年到1988年之间因公司倒闭或裁员而失业的......
2023-11-27
男性健康推出十种减压方法
更多推荐:冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自......
2023-11-26
从人性弱点来分析投资误区
投资的目的是赚钱,可是投资一定可以赚钱吗?如果可以赚钱,那么可以赚多少钱呢?对这两个问题的不同回答,实际上是代表了完全不同的投资动机;不同的投资动机带来的是不同的投资行为;不同的投资行为对应不同的投资心理。今天推荐......
2023-11-24
让你成功纵横职场的九大妙计
想要在竞争激烈的职场中胜出,就要从各个小的细节开始做起,所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出,哪里会有收获,永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九......
2023-11-18
上班族年底疲劳综合征如何应对
春节临近,职场人士却愁眉不展,心情烦躁。为何?原来,这段时间,不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等,年终的工作压力比平时更大,许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......
2023-11-25
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