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有关冬天的内容
冬天火锅吃法有讲究 这样吃才最健康
吃火锅前先喝果汁涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的:碳酸饮料可以助消化、促进......
2023-11-23
小孩冬天长冻疮了怎么办?
>>更多推荐:宝宝小手生冻疮了怎么办?很多妈妈都想知道:小孩冬天长冻疮了怎么办?因为小孩皮肤娇嫩,皮下组织薄弱,鞋袜过小,双足又多汗而潮湿,这是小孩发生冻疮机会较多的原因。知道了长冻疮的原因,我们就可以采取相应的措施。......
2023-11-26
适合在冬季“拌”着吃的蔬菜
生熟食皆宜的蔬菜这类蔬菜气味独特,口感清脆,常含有大量纤维质。洗净后可直接调拌生食,口味十分清鲜;若以热水汆烫后拌食,则口感会变得稍软,但还不致减损原味,如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。萝卜种类繁多......
2023-11-26
冬天吃南瓜的五大好处
一、南瓜的营养:1.南瓜含有丰富的糖类和淀粉,所以,南瓜吃起来又香又甜,其蛋白质和脂肪含量也较低。2.它含有较丰富的维生素,每百克南瓜中含有胡萝卜素2.4毫克,维生素B10.05毫克,维生素B20.06毫克,维生素C5毫克。3.南瓜含有丰......
2023-11-19
寒冷冬天给宝宝洗澡的窍门
给宝宝洗澡并不是个麻烦的过程,但是在寒冷冬天给宝宝洗澡需要为宝宝营造一个温暖的环境,让宝宝喜欢洗澡,而且也要注意洗澡步骤,做到快速有序,不让宝宝着凉。宝宝也许不喜欢脱光的感觉,让他能很好的适应这个过程,需要注意以下......
2023-11-26
冬天怕冷 宜多吃什么食物?
冬季的饮食原则冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。首......
2023-11-24
正确使用BB霜 让你拥有无暇婴儿肌肤
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让......
2023-11-24
孕妇冬天吃什么好
编辑推荐:常吃四种食物助你生儿子问:孕妇冬天吃什么好?答:1.葡萄干。葡萄干不但含有丰富的葡萄糖,可以营养心肌促进冠心病人的康复,而且钙、铁、磷、维生素、氨基酸等的含量也相对较高,具有补气血、暖肾的功效,对贫血、血小......
2023-11-20
吃灶糖
冬天把它放在屋外,因为天气严寒,糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡,吃起来脆甜香酥,别有风味。真关东糖坚硬无比,摔不能碎,吃时必须用菜刀劈开,质料很重很细。口味微酸,中间绝没有蜂窝,每块重一两、二两、四两,价格也较贵一......
2023-11-23
秋冬天治疗手脱皮最佳办法
脱皮较严重或反复发作者,可服:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。秋冬天治疗手脱皮的办法1、水疱阶段应以收敛、止痒......
2023-11-20
冬天怕冷常吃这10种食物
1.意大利面意大利面本身由小麦制成,是低卡的健康美食,高热量的部分仅在酱汁。因此,只要调制出低卡的健康酱汁,意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加......
2023-11-23
冬天来了老人背部怎么保暖?
>>>推荐阅读:长达四小时的性爱经验分享老年人本就容易患上各种心脑血管病,所以当后背受冷,并波及背上穴位,令其附近的血管受到压迫时,很容易导致心脑血管病发作。而且,背部是人体健康的屏障,如若冻着,会引起心肺受寒,出现腹痛......
2023-11-26
简单可行的冻疮治疗方法
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻......
2023-11-20
冬天健身最好太阳出来后
55岁居民猝死晨练成话题11月27日,上马街二社区居民向记者感慨说:平时看着身体挺好,怎么说没就没了!他的去世让很多人难以接受。去世的居民今年55岁,刚退休不久,身体也不错,上周三凌晨5点外出锻炼,没过多久就倒在路边,附近清扫......
2023-11-19
孕妇冬天如何保暖
冬季,冷空气、雨雪的侵袭,甲型H1N1流感的肆虐,对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬,保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢?首先,准妈妈应注意天气冷暖变化,适时增减衣服。保暖同时,也不能贪多,否则......
2023-11-19
进入冬天癌症患者如何护理
时令变化是一个自然规律,年过一年,年年如此。春生、夏长、秋收、冬藏,庄稼都是这样,人也如此。人生乃小天地也,人与天时是一致的。因此人也应该适应这个自然规律。肿瘤不是传染病,发作没有季节性,但肿瘤病人和季节还是有一定......
2023-11-19
适合冬天减肥的五项运动
一、滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高你的肺活量。脂肪燃烧值:420卡/小时。二、自行车这是......
2023-11-19
冬天高血压者莫激烈运动
1、散步各类高血压患者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也会随之改善。散步时间一般为15-50分钟,每天一到两次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,是运动防治高血压简单易行的方法......
2023-11-23
冬天吃南瓜对皮肤好
冬天吃什么对皮肤好?冬天护肤多吃南瓜。南瓜性温味甘,润肺益气,补血美容,是超实惠的冬季美容佳品!它含有丰富的维生素A、C和锌,还有阿尔法羟基,可以帮助清除老化细胞,促进新细胞的生成,对痘痘肌肤有很不错的修复功效!内服靓汤南......
2023-11-19
寒冷冬天定要吃的“御寒菜”
中医认为,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。板栗烧鹿肉原料:鹿肉,板栗,糖,面酱,料酒,水淀粉,干辣椒,葱姜,丁香,盐做法:将鹿肉切成小......
2023-11-27
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