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乳腺癌放疗期间宜吃的四款家常菜
金针菇拌芹菜原料:金针菇100克,胡萝卜90克,芹菜50克。调料:盐、白糖各2克,蒜末少许,生抽、陈醋、食用油各适量。做法:1、将金针菇洗净,切去根部,胡萝卜洗净,去皮,切丝,芹菜洗净,切段。2、向锅中加水烧开,加少许油,入胡萝卜、芹菜、金......
2023-11-02
盘点有损健康的8大家常菜
1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果......
2023-11-24
家常菜谱之干锅腊肉手撕包菜的做法
干锅腊肉手撕包菜的做法详解材料:包菜、腊肉、花椒、蒜、姜、干红辣椒配料:生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油干锅腊肉手撕包菜的做法:1、准备材料,并将包菜用手撕成小片,洗净并沥干水分。2、腊肉用水煮至半熟后切片,蒜、......
2023-11-23
春季养胃 为你推荐这两款家常菜
经典食谱一:姜汁甜牛奶原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食疗本草》说它止逆,散烦闷,开胃气。《本草拾遗》记载生姜汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃。《本草从新》指出姜汁,开痰,治噎膈反胃。牛奶,性味甘、......
2023-11-10
家常菜 蘑菇锅巴汤做法详解
蘑菇锅巴汤做法详解:蘑菇锅巴汤:原料:锅巴·黄酒·蘑菇·丝瓜·小米·植物油配料:香菜调料:茶·料酒·水·香油·盐·味精做法详解:蘑菇(鲜蘑)100克锅巴(小米)150......
2023-11-23
用圣女果做成的家常菜
樱桃番茄又名珍珠果、圣女果,既是蔬菜又是水果,色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。以圣女果为食材,做家常菜,简单易学,味道可口。金龙摆尾原料:小黄......
2023-11-16
最抗衰老的家常菜谱集锦
推荐以下几款有抗衰老作用的菜品,它们都是菜市场里最常见的家常菜,而且制作很简单,让你可以通过最简便的饮食保养,延缓自己的衰老,让生命的更多时间布满活力。一.黄金豆腐原料:豆腐、咸蛋黄、香葱调料:盐、味精、胡椒粉、色......
2023-11-25
二十种有毒的家常菜
有很多家常菜的做法是从古代沿袭下来的,所以对于其中搭配健康与否我们并没有深究,但科学家证实,有很多家常菜的搭配触犯了饮食禁忌,可能有毒。下面我们来看看有毒的家常菜有哪些。1.栗子炒牛肉(栗子+牛肉)牛肉和板栗子混在......
2023-11-01
煎胡萝卜饼的家庭做法
原料:胡萝卜2根,面粉250克,鸡蛋2个,牛奶100克。辅料:蒜末5克,盐4克,胡椒粉、味精各适量。做法:1.胡萝卜洗净擦成丝,加入盐、味精、胡椒粉、大蒜末调味;在面粉中放入鸡蛋、牛奶及适量水调成稠糊;把胡萝卜丝放入调好的面糊中,搅拌均......
2023-11-26
家常菜谱之河蚌咸肉炖豆腐的做法
家常菜谱之河蚌咸肉炖豆腐的做法详解:原料:豆腐500克、咸肉200克、河蚌500克、青菜200克、葱10克、姜10克、胡椒粉1茶匙(5克)。操作:1、豆腐洗净后切片。2、咸肉洗净后,切片。3、河蚌洗净后切小段。4、锅中放油少许,将豆腐一......
2023-11-23
细数能预防嘴唇干裂的那些家常菜
嘴唇干裂很令人厌烦,不仅有损健康,还影响美观。我们在积极治疗的同时还要做好预防工作。那在日常有哪些家常菜可以预防嘴唇干裂呢?下面就来具体的了解一下。1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、......
2023-11-04
家常菜谱之茶香脆骨的做法
家常菜谱之茶香脆骨的做法详解:茶菜制作小秘方:1.茶菜一般用茶末或茶水制作,但是茶水不能太浓,要利用其茶香,有不能掩盖了菜味本身。2.绿茶可以和各种海鲜水产搭配,适宜清炒;红茶适合烹煮禽类,以煲烧形式为主,酱油以上色为目......
2023-11-23
菜谱大全之粉蒸南瓜
制作粉蒸南瓜的材料:南瓜,大米,豌豆,蘑菇粉蒸南瓜的做法步骤:1、自制米粉的做法:大米洗净后控去水分,放入锅中,小火慢慢炒熟,至颜色微黄,并可以闻至熟米发出的香味。炒好的大米晾凉,倒入搅拌机的研磨杯中,打成米粉,不用打得很细腻,......
2023-11-23
镶翠鸡卷的家庭做法(图)
调料:盐,酱油,料酒,胡椒粉,淀粉,清水,番茄酱,醋,白糖。材料:鸡脯肉,香菇,胡萝卜,火腿,蛋清,青菜(可以随意选择,豆苗,菠菜,鸡毛菜...均可)家常镶翠鸡卷的做法:1.香菇洗净切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,火腿切丝,并将香菇丝和胡萝卜丝分别过一下油。2......
2023-11-26
远离嘴唇干裂的几道家常菜
缺少维生素、常变的气候都是导致人们嘴唇干裂的原因,很多嘴唇干裂患者都为此感到苦恼,今天小编为大家带来专家推荐的五道能预防嘴唇干裂的家常菜。五大家常菜让你远离嘴唇干裂1.蔬菜类饮食防嘴唇干裂如菠菜、芥菜、苋菜......
2023-11-10
产前吃什么有助于顺产 4款家常菜来助产
一、产前饮食进补3大原则1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物,孕......
2023-10-30
简单的家常菜减肥食谱推荐
许多的人都希望通过饮食来减肥,但是网络上的许多减肥食谱工序都比较复杂。那么有什么比较简单的家常菜减肥食谱可以供我们参考呢?下面给打介绍简单的家常菜减肥食谱推荐,供大家了解。红烧冬瓜材料:冬瓜、白糖、鸡精、蚝油......
2023-11-03
家常菜粉蒸肉的做法大全
材料:精品五花肉,蒸肉米粉,土豆调料:料酒,生抽,老抽,胡椒粉,高汤做法:1.上好的五花肉连片一起切成薄片。(五花肉整理好,大块时放入冰箱冷冻到稍厚时再拿出来,更容易切出漂亮的肉片。2.切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀......
2023-11-16
最不健康的油炸家常菜
家常菜做起来方便,吃起来美味,很受大众欢迎,但是大家有没有想过,这些好吃快捷的家常菜是否健康呢?举例说明,地三鲜就是很常见的家常菜品之一,但事实上它就不符合人们的健康观念,对身体健康有一定的危害,以下是具体介绍,一起来......
2023-11-15
宅女必学:意大利面做法图解
意大利面的制作材料:主料:意大利面75克调料:盐,胡椒,甜椒粉,油1汤匙,番茄糊1汤匙,水75毫升,剁碎的九层塔3汤匙辅料:洋葱1个,蒜瓣1个,番茄3个,牛猪肉混合绞肉75克教您意大利面怎么做,如何做意大利面才好吃1、在加盐的水中煮......
2023-11-26
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