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保持乐观情绪可降低化疗不良反应
●化疗期间应多饮水,少食多餐,患者家庭应做好心理护理在乳腺癌患者中,有70%左右的患者需要接受化疗,而化疗后出现的不良反应,直接影响到规范化治疗的效果。日前在沪召开的以患者为中心治疗策略媒体交流会上,多位专家强调,乳......
2023-11-23
教你如何掌控女人的情绪
许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物,尤其是当刚认识的时候,游戏规则一有变化,他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象,通常反应是很直接又单纯的,有时还会带点挑战与征服的意味;而女人可就微妙多了!想......
2019-12-28
细数:焦虑症的日常表现都有哪些?
焦虑症作为一种精神病理现象具有以下5大特征:1、焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖;2、与焦虑体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。......
2023-11-26
表激动 心律要稳定
首先,紧张的情绪和狂热的氛围都容易诱发心律失常。球赛是竞技类体育项目,而且欧冠杯中的参赛队多是世界强队,一旦比赛进入白热化的阶段,足球在双方明星队员的脚下挣来抢去,这种激烈的场面难免会让观众心情紧张,从而引发心律......
2023-11-24
熬夜及过度劳累等会导致白癜风
以前只听说白癜风怕暴晒,每到夏天发病率就节节升高。但最近记者连续遇到好几个白癜风案例,患者都待在办公室工作,很少在户外尤其是烈日下长时间活动,却不约而同地出现了白癜风。经询问,几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段......
2023-11-21
为何害怕漂亮男孩
好多年了,我一直在寻找我眼睛变化的原因,但都不能改变既成事实。那时,我正上初中三年级。告别贪玩、凭小聪明取得好成绩的从前,我全身心投入到初三的总复习中。可就在最后阶段,偶然一次,我发现自己的眼睛不对头--害怕正视异......
2023-11-21
做个好的"情绪消防员"
激动、骂人、吵架、甚至暴力相加……很多人都曾出现过激的行为。尽管过激反应也属正常,但对他人无疑是一种伤害。当这种情绪出现时,如何让他们尽快平静下来,成为一名好的"情绪消防员"?过激心理素描1欲盖弥彰......
2023-11-21
揭秘:老人安度晚年的秘诀
某部一位领导干部退休后,到商店购买生活用品,因人多拥挤,十分烦躁,和售货员拌了几句嘴。回到家后,越想越生气,结果病倒了。这是因不良情绪引发疾病。不良情绪有害健康。据心理学家对高血压患者调查,74%的患者与不良情绪有关;7......
2023-11-26
爱情中要学会自我调节情绪
人体内无时无刻不在进行生物化学反应,既有脑内内啡肽类引起的一系列让人欣快舒畅的正面反应;也有肾上腺激素分泌增多,引起血管收缩、血压升高、心跳加速、瞳孔扩大、汗腺分泌增多等负面反应。做爱同样有这两方面的反应,而......
2023-11-27
孕妇为什么总爱发脾气?
妊娠4~12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期,孕妇情绪很不......
2023-11-24
秋季如何养生?四大方法来助力
秋天的天气比较干燥,并且昼夜温差比较大,因此很多人容易引起感冒咳嗽,那么秋季我们应该如何预防疾病,秋季如何养生。1、运动运动可以促进更好的荷尔蒙的分泌。喜欢运动的往往比不喜欢运动的有更高的激素分泌水平。具体表......
2023-10-19
惊!胃病跟心理也有关
人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。殊不知,胃病的......
2023-11-24
儿童也会患狂郁症
密苏里华盛顿大学医学院的一项研究发现,7岁大的小孩也可能罹患狂郁症,有时病情甚至比成人患者还要严重。这项研究报告指出,狂郁症儿童患者通常没有得到适当诊断,研究人员在一组平均年龄10岁出头的儿童中,发现四分之一狂郁......
2023-11-22
男人必知:有关女人身心九个秘密
女人就像一个永远解不开的谜,总令男人束手无策。近日,美国科学现场网总结了女性的9个特点,提醒男人必须了解女性身心9个秘密。1.岁数越大越爱冒险男人随着年龄的增长会越来越看重感情,但女人却对冒险越来越有兴趣。老年女......
2023-11-24
心理游戏解开艾滋孤儿心结
你真的很不错,你真的真的很不错180余名艾滋孤儿一起竖起大拇指,互相鼓励。这是昨晚发生在北苑宾馆的一幕。这些参加全国关怀艾滋病致孤儿童夏令营的孩子们和心理专家做游戏,开展爱心咨询。80余名孩子按年龄分成了9组,每组......
2023-11-23
睡前少用计算机可减少失眠
最近有调查显示,九成以上的受访在职人士有睡眠不足的症状,而女性睡眠不足的情况较男性更普遍。专家认为失眠虽然不会对健康造成实时影响,但会导致情绪欠佳、工作失准,严重者更可导致交通或工业意外。而临睡前,可有玩游戏机......
2023-11-22
孩子鼻出血,妈妈该怎么办?
孩子鼻出血时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧耳翼,这刚好按在黎氏区,一般5—10分钟出血大多可止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1‰肾上腺素溶液滴于棉......
2023-11-22
心理调频:6大情绪最易引发抑郁症
理想太远2012年1月20日不久前,我被医生诊断为轻度抑郁,这让周围很多人不解。在他们看来,我的生活似乎没有什么缺陷,从小家庭条件优越殷实,生活学习环境良好,大学毕业后又留在大城市里工作……可事实是,无情的岁......
2019-04-21
哪些营养素缓解焦虑
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张......
2023-11-24
女人“那几天”应该注意哪些?
营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这段时间。问题1:胸部不适张小姐一到临近经期,就发现自己的胸部变硬,乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。......
2023-11-26
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