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女性血虚脸色不好 吃五款食疗方
方一鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利......
2023-11-05
春季护眼 五款护眼茶推荐
1、枸杞菊花茶材料:枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目。2、枸杞红枣茶材料:红枣、枸杞。作法:冷水煮开......
2023-11-02
再生障碍性贫血的五款饮食推荐
再生障碍性贫血对患者的身体危害很大,那么再生障碍性贫血患者除了要配合医院的治疗和康复计划外,还需要在饮食上注意什么问题,或者是哪些食物有利于再生障碍性贫血患者食用?下面介绍几种美食,对患者的康复和预防都有很大......
2023-11-03
夏季消暑解渴的五款养生汤
三丝消暑汤材料:冬瓜干、竹芋干、葛干各120克,猪瘦肉400克,鸡爪6-8只,生姜2-3片,盐、油少许。做法:冬瓜干、竹芋干、葛干洗净,浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净,切块,鸡爪洗净,去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦煲内,加入......
2023-11-07
女性贫血吃什么 推荐五款菜谱
女性贫血一般是由于缺铁造成的,一般的症状表现为头发干燥、失眠多梦、脸色发黄、唇色暗淡、怕冷、肤色变皱色斑等,但是不知道要通过吃什么来改善这些现象。下面,小编就给大家一些有助于补血的食物烹饪方法,美味的七款菜谱......
2023-10-31
金银花甘草汤治咽炎 盘点五款治疗咽炎的小偏方
咽炎虽然说是一种小疾病,但是带来的伤痛却很深。咽喉经常会让我们喉咙干涩,疼痛。想要治疗咽炎就从偏方下手,试试这五个偏方吧。1、金银花甘草汤材料:金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克做法:用1000克水......
2023-10-31
燕麦片等五款健康减肥食物
1.瘦牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉,但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素,而最有营养的是那种瘦肉多,又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料,能大大降低因为高温而产生的致癌......
2023-11-16
秋季养生喝五款果蔬汁
秋季盛产蔬菜和水果,且秋季非常适合滋补养生,那么秋季何不吃蔬菜和水果来养生呢?小编推荐几款秋季养生的果蔬汁,大家在秋季可以多喝。1.石榴汁石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可做......
2023-11-01
夏季祛湿的五款食物推荐
预防湿邪致病,我们要有意识的去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物:高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高......
2023-11-02
女人排毒 五款自制花茶
柠檬减肥茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法,将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥......
2023-11-15
登革热发病期必吃的五款食疗
登革热发病期的食疗方1、白茅根藕节汤:清热解毒,凉血止血,用于发热,头痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克,藕节20克,蜜枣1个。藕节浸洗干净,与上料同放入锅内,加清水3碗,慢火煲1小时,约煎成1碗水,代茶饮用。2、三花茶:清热祛......
2023-11-01
五款养胃粥帮你度过整个夏季
中医脾胃专家指出,暑热易使人伤气、伤阴,进而影响脾胃的受纳、运化功能,而一些市民因解暑不当过食水果或贪凉饮冷,也容易不小心损伤脾胃。夏季偶尔吃不下饭时,可适当喝些白粥,或根据自己体质在粥里加入不同食材,起到滋养胃阴......
2023-11-02
女性美容养颜的五款食物
女性美容仅仅依靠单一的护肤品是不够。毕竟,营养不足的话皮肤会会变得粗糙,甚至脸色呈现暗黄的颜色。中医指出通过食补结合护肤品能够让你的肌肤变得更加光彩照人。女性美容的五款食物1、黄瓜夏日里天气炎热很容易烦躁......
2023-11-04
补血养生的五款家常食谱
花生红枣粥:400看糯米,100克花生仁,50克枣。将在锅中加入适量水,将花生放进去煮烂,倒进去糯米和适量水,煮开后加入红枣,小火煮成粥,加入一些红糖调味就可以了。糯米有丰富的维生素,脂肪,蛋白质,矿物质。营养非常丰富,儿花生有丰富......
2023-11-11
唯美气质 五款浪漫韩式盘发
浪漫盘发一浪漫盘发一:除了刘海,只用手随意地抓起头发,扎成一个日本非常流行的丸子头,发髻不需要扎得太紧,松松的反而讨人喜爱。还可以刻意地留下两束长发,让她披散在肩膀上,充满名媛气质。侧背面LOOK小编点评:如果嫌单调的话......
2023-11-25
五款茶饮帮你轻松祛斑
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你喝掉斑点!重新拥有美丽的容颜。一、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素......
2023-11-09
夏季减肥五款营养食谱
想要减肥,只需要掌握好正确的减肥知识,抓住减肥的时机,多吃一些具有减肥功效的食谱,这样身材自然而然就会越来越苗条。今天,小编就来和大家一起说说减肥食谱,来了解下吧!减肥食谱想要减肥,那么必须要掌握正确的减肥方法。专......
2023-11-02
打造可爱小脸的五款发型
1、齐刘海蛋卷头轻盈灵动的蛋卷头,是2010年最流行的女生发型之一。盖住眉毛的齐刘海,把双眼映的更水润明亮,同时发挥很好的小脸效果,空气感的凌乱卷发,收缩脸部长度,瘦脸,齐刘海和蛋卷发丝的搭配,一张精致可爱的小脸营造出来......
2023-11-24
壮阳食物:推荐五款壮阳菜谱
现在因为工作气氛紧张和工作压力大导致家庭生活不是很和谐,男人床上功夫不行是影响家庭生活较为重要的因素。除了缓解工作压力,还可以通过饮食来进行调节,今天就为大家介绍几款食物来让你吃后更有男子气概。大家都熟知的......
2023-11-06
香港消委会揭露五款零食基因改造没有标示
食咩落肚都唔知(吃了什么都不知道)。香港消委会与食物安全中心抽验发现,市面五款美国进口零食的基因改造粟米成分超过建议要求,但标签没有说明,其中Doritos(多乐脆)芝士粟米片的基因改造粟米成分更高达六成四。食安中心指测......
2023-11-10
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