三种水果能开胃助消化1、木瓜：养肝防胃病，帮助消化木瓜大都会用来生吃，很少会用煮熟了吃，口感就不会那么好，而且生吃的话，营养会比熟吃的要高。不过木瓜对身体会有一些毒性，不宜吃太多。如果肝不好，或是压力太大、爱喝酒的人，......

吃哪些水果最养肝1.香蕉香蕉属于量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。2.柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的......

当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一......

吃什么水果壮阳？水果壮阳已经不再是一个秘密了，已经成为男性壮阳的一种方法了。很多男性对于壮阳方法有着最原始的渴求，就像对于性福的热切期待一样。因此，吃什么壮阳便是男性们健康的根源了。水果壮阳之龙眼。龙眼又称为......

空腹不能吃哪些水果?1.香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。#p#副标题#e#2.西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂......

一、香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干......

一、木瓜--丰胸美容木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果--改善肤......

人体70%都是水构成的，而水果中的水分补充了人体水分的需求。食物中的水分和平时用于皮肤护理的补水产品是不一样的，水果中水分补充的是人体内，包括肌肉、血液等全部组织的水份；而护肤产品根本无法对皮肤真皮层以下的组织......

在我们的生活中出现咳嗽一般很多人都会想到吃药，其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的，其中水果就有意想不到的功效。以下就让我们来看看吧：炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘......

首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋......

简易水果美容法1.香蕉敷面法。将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。2.草莓敷面法。将3至5个草莓弄碎，加入生奶油及一汤匙蜂蜜搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分......

癌的发生大致可分为三个阶段，一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤，癌症的遗传因子被唤醒;二是细胞分裂加快，加入癌变过程;三是肿瘤恶化开始转移。苹果、柑橘、葡萄、香蕉等，很多植物性食物含有重要的生物活性微量物质，如黄......

对于爱美的女性来说，为了美白可谓绞尽脑汁、想尽了一切方法。有拼命使用各类美白产品的，有食用保健品，其实平常我们吃的一些水果也具有美白的效果。到底有哪些呢？1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重......

在生活当中由于饮食不注意或是别的原因，我们会有好多朋友出现胃不好的情况，这对平时的生活和饮食有着严重的影响，胃不好的朋友在进行治疗的同时也要注意平时的饮食，正确的饮食方法可以起到调和治疗胃的作用，那么，胃不好的人......

1、香蕉专家介绍，香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。2、柿子目前，柿子已经成为了市场上非常受欢迎......

菠萝苹果汁在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么都不想吃，怎么哄都不见效。遇到......

一、韭菜韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。中医学认为，韭菜性温，具有温肾助阳、益脾健胃、行气理血等功效。1、养肝：多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心......

孕妇吃什么水果好苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。樱桃在所......

橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还......

水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......