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有关调理的内容
有助孕育的五种食物
治疗不孕育,天天吃药也不是办法,俗话说:药补不如食补。饮食有阴、阳、寒、热,温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是补,还有调理之意。既要货真价实,方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性的调理、滋补作用。下面推荐几种对不孕不......
2023-11-26
中药调理,调出好睡眠!
1、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。2、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c煎成50c.c,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安......
2023-11-26
巧用饮食调理急性胃炎
一、急性胃炎发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。二、急性胃炎引起......
2023-11-25
夏秋之交 湿热体质如何调理?
体内湿热,有哪些症状?最近几天,我嗓子很难受,总感觉喉咙里有痰却咳不出来,还觉得浑身黏糊糊的,医生说我体内有湿了。有没有什么办法祛湿呢?近来,本报接到多名读者的电话,咨询湿热天气如何祛除体内湿气?从中医角度讲,湿气侵袭到上......
2023-11-26
月经无规律 如何饮食调理?
更多推荐:三十女人性冷淡是肾虚?月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵......
2023-11-25
产后调理进度指南 产后吃什么进补
产妇在生产过后,因急于调理虚弱的身子,就马上开始大肆进补,殊不知这样反而适得其反,非但没有调理好身体,反而因刚生产虚不受补,造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式,以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段:生新血化瘀血......
2023-11-27
流产后如何保养和调理?
药物流产虽然没有器械的损伤,但药物流产所致的阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者可导致失血性贫血,还会引起阴道乃至盆腔感染。但是无论哪种流产方式,对女性身体健康的影响都是非常大的,切记流产后一周内一......
2023-11-27
春夏之交的饮食健康调理
按传统医学理论,人体阳气与春季阳气升发相应,此时人体新陈代谢进入最旺盛时期,脏腑器官功能也变得活跃,顺应天时做好养生保健,对身体大有裨益。而四月,处于春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干......
2023-11-25
怎么判断自己是否内分泌失调
什么是内分泌失调,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。......
2023-11-24
节后综合症的最佳饮食调理
长假后即将结束,很多朋友发觉自己很烦躁,不能从假期的懒散中恢复过来,甚至对上班有一点点恐惧。其表现为:心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适,有的甚......
2023-11-26
白领女性必备的调理药酒
薏苡仁酒组成成分:由薏苡仁粉60克,白酒500克组成。功效:具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。主治:女性久服能延年保健。保元益寿酒组成成分:由桂圆肉500克,桂花120克,白糖250克,白酒5000克组成。功效:具有补益心脾、益智安神、......
2023-11-25
肿瘤病人中医调理少不了
1、中药具有双向调节功能中医药的双向调节作用表现为两方面:一是对某些生化及免疫指标的过高或过低起到平衡作用,纠正机体的某些失调,从而对维护生活质量有益;二是扶正与祛邪相结合,既有支持强壮作用,又有抗瘤效果。虽然中......
2023-11-25
中医药膳调理秋冬好睡眠
药膳调理睡眠障碍失眠、多梦、浅睡、易醒,相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍,属于中医理论不寐、郁病、虚劳、心悸等范畴,与多种疾病相关,会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑......
2023-11-26
调理睡眠的几大独特药膳
糯米小麦粥糯米50克,小麦米50克。上二物加水适量同煮成粥,加适量白糖或红糖调味即可。每日1次,晚上临睡前服食。补脾胃,益心肾,安心神。核桃杞子煲鸡蛋枸杞子10克,核桃仁15克,鸡蛋2个。三物共放煲内,加清水500毫升同煲,蛋熟后......
2023-11-26
女性内分泌失调怎么调理?
更多推荐:三十女人性冷淡是肾虚?秋冬燥气,会耗伤女性气血,导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲,就是秋冬季人体的新陈代谢旺盛,在燥热的天气里,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热难眠,很容易造成内分泌失......
2023-11-25
得了肺结核还得用饮食来调理
(1)有咯血的患儿,应增加铁的摄入。(2)供给大量含A、D、C及B族维生素,以增强身体抵抗力。(3)长期低烧的患儿,可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等,补充蛋白质代谢的消耗。(4)对消化功能较差的患儿,饮食以清淡爽口,多样化为好......
2023-11-25
经期提前或推后的中医调理方
月经前期:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为月经超前。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪......
2023-11-26
饮食调理让你生个儿子
怎么才能生个儿子呢?主要有以下这些渠道帮你生儿子:饮食调理助你生个儿子:女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助......
2023-11-24
艾滋恐惧自我调理很重要
由于艾滋病的不可治愈性和致命性,人们对艾滋病常会产生一些恐惧。这本是一种正常的心理现象,但当这种恐惧超出一定的范围达到了艾滋恐惧症的程度,则需引起人们的重视了。艾滋恐惧症释疑艾滋恐惧症,是一种心理精神疾病,属疑......
2023-11-25
夏季如何调理拥有好睡眠?
夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。气郁质的人群做事特别认真,平时情绪波动大,遇到工作上的失败,家庭、感情上的挫折后,容易出现应激反应,患上失眠。失眠表现主要有不寐多梦,甚至彻夜不眠......
2023-11-26
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