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有关维生素的内容
草药:枸杞子药用小偏方
枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。小灌木,叶腋有锐刺。7-8月开花,9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形,长6~20mm,直径3~10mm。表面红色或暗红色,顶端有小......
2023-11-26
诺氟沙星并不“雷”!
诺氟沙星属于第3代喹诺酮类药物,是一种含氟的合成药。过量的氟经过吸收后,与钙结合形成不溶解的氟化钙,绝大部分沉积于骨组织中,使骨的韧性降低,脆性增加。从这一点上来说,对正处于骨骼发育期的小儿在理论上具有一定的影响。......
2023-11-26
口腔溃疡的常用药物价格大公开
口腔溃疡口腔粘膜疾病中发病率最高的一种,普通感冒、消化不良、精神紧张郁闷不乐等情况都可能会导致其发生,口腔溃疡一般有自限性,能在10天左右自愈。虽然口腔溃疡有自限性,但是也不能忽视,以口腔溃疡为代表口腔粘膜疾病的......
2023-11-26
维生素该怎样吃才健康?
皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁舌......
2023-11-27
八大营养助白领女性一帆风顺
饮食和工作一样,有的放矢才能事半功倍。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。维生素e维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起......
2023-11-27
美丽女人祛斑方法大比拼
1、全身性维生素C滴注静脉注射3——5克,可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20——30次才对黄褐斑起作用。2、退黑剂很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮......
2023-11-26
医学常识:维生素的巧妙运用
如何合理地使用维生素,尤其在寒冬季节,来提高自身免疫力?问:是否每个人都需要补充维生素呢答:理论上说,只要食物结构达到平衡,人们可以从食物中获得充分的维生素,而不必额外补充,但现实生活中,相当多的人饮食并不平衡,所以维生素......
2023-11-26
糖尿病患者进补须知
常有糖尿病患者问道:我是否需要补充维生素和其他营养元素呢?该补充哪些营养素?面对这些问题,人们往往莫衷一是。如何加深对维生素、微量元素或其他营养补充品的认识,从而有利于根据自身情况,在专业医师的指导下合理选择营......
2023-11-26
老年人饮食“四少五多”
●热量要低老年人基础代谢比青壮年期降低20%至30%,因此摄取的热量要低一些,一般控制在每天2000至2400千焦为宜。在日常食物选择上,应以五谷杂粮为主,每天吃主食300至400克。●优质蛋白质要多人体衰老过程中,蛋白质代谢以分......
2023-11-26
排毒养颜绝佳的食物
1、大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进......
2023-11-27
香蕉有效预防孩子白血病
研究人员走访了328名被确诊患有白血病的儿童的母亲和328名未患白血病的儿童的母亲,仔细询问了这些母亲在其孩子2岁前的饮食情况。所有儿童接受母乳喂养的时间长短大致相同,出生时这些孩子的体重差别也不大。研究人员发现......
2023-11-26
晒斑皮肤应及时补充维生素C
形成原因:晒斑是由日光或其他光线照射形成,是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应,是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块,容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部,约米粒至五角硬币大小。......
2023-11-26
细数:五款蔬菜果汁养颜又除斑!
胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素......
2023-11-26
如何有效预防前列腺癌
前列腺是男性较常见的癌症,有人称其为男性仅次于肺癌的第二杀手。早期症状类似良性前列腺增生,不易引起人们警惕;较早发生盆骨与脊椎转移,出现下背疼痛,易误为腰腿痛,往往发现时大多已届晚期,预后凶险。既往前列腺癌的预防......
2023-11-26
提醒:孕妇不宜过多补充维生素
那么,是否每个人都需要额外摄入维生素?维生素保健品难道就真是有百利而无一害吗?医学专家对此持以否认的态度,并提醒大家,维生素虽好,并不是每个人都适合额外补充的。妇女长期服用适得其反交大二附院妇产科李昭荣教授介绍......
2023-11-26
维生素E解救我的“痛经”之苦
痛经的性常在月经前后或经期出现下腹部疼痛,或伴有腰骶部疼痛。有的人疼痛剧烈,甚至还出现了其他症状,例如呕吐、面色苍白、手足冰凉等,严重影响了正常学习、工作或生活,这时往往需要治疗。目前还没有找到根治痛经的好方法......
2023-11-26
提醒:健康体检前慎用维生素C
在日常生活中,维生素C(以下简称维C)应用很广。除了在生病时大剂量使用、可以发挥治疗作用外,许多人还常年口服维C,以提供营养素的额外补充。但是您知道吗,维C有时也会给我们带来一些小麻烦———服用后会......
2023-11-26
刷牙出血补维C
健康的牙龈并不容易出血,如果经常刷牙出血,那就肯定是牙龈出问题了,切不可疏忽大意。那么,怎样预防和应对牙龈出血呢?李伟力认为,养成良好的口腔卫生习惯是第一步,建议养成早起和睡前各刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。......
2023-11-27
女人对抗皮肤衰老必补的七大元素
【钙元素】钙元素享有生命元素之称,需要补充。30岁以后,骨质密度即开始缓慢减少,从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。此外,缺钙也是导致女性衰老的一大因素,因此补钙对女性来说再重要不过。专家建议,成年妇女每日至少摄取1000......
2023-11-26
食物巧妙搭配 为健康加分
羊肉+洋葱:降低胆固醇洋葱是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管,因而有助于降血压。葱爆羊肉受人欢迎,若能加点洋葱,那就达到了营养的升级组合。因为羊肉蛋白质和饱和脂肪含量都较高,在干燥的秋冬......
2023-11-26
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