根據中國傳統的說法來看，一年有12個月，每個月出生的人都是不一樣的，因此每個人的生日也就不盡相同了，那麼從西方學的角度來說呢，每個月都是由一個星座組成的，所以呢，也就出現了12個月有12個不同星座的說法了，大家都知道，每個人的性格都是不一樣的，這也就是為什麼會有12個不同性格的星座的說法了。
既然12星座的性格、愛好以及很多地方都不一樣，甚至各個星座的減肥方式都是不同的，因此說星座的養生保健大法也是不相同的嘍，下面就根據各個星座的不同來有針對性的說說各個星座的身體疾病，以及不同的星座用來降火的不同的涼茶祕方哦，還等什麼？趕快對號入座吧……
先是白羊座了，白羊座是12大星座中位居第一位的星座了，這個星座的人們脾氣可是超級火爆的哦，呵呵，所以多吃綠色蔬菜是對的，還應少吃冰冷的食物與飲料，但是涼茶不同哦，涼茶的功效有很多，清熱解毒、清肺潤燥解暑等等，對於脾氣超火爆的白羊座來說，喝涼茶最容易降火了，白羊座在選擇涼茶的同時呢，也要注意補腦提醒，不要讓自己過度的疲勞。來看看適合白羊座的這款涼茶吧。
薄荷涼茶：用薄荷葉、甘草，加水煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻，有提神醒腦的作用。可以來試試哦。
第二就是務實的金牛座了，金牛座呢是12個星座中最具有忍耐力的星座了，所以這個星座的人做任何事情都是超乎常人的毅力和忍耐力，這個星座通常代表著喉嚨、扁桃腺以及甲狀腺以及整個頸部。同時也掌管著與臉部相關聯的牙齦和中耳。因此金牛座的人要注意喉嚨等器官的保養。對喉嚨最好的保養當然也是涼茶了，看看這款適合金牛座的涼茶吧。
陳皮涼茶：幹橘皮洗淨，撕成小塊，放杯中，開水衝入，蓋上燜10分鐘，去渣，放入少量白糖。稍涼後，入冰箱冰鎮。具有消暑健胃、止咳化痰的功效。
三是有著雙重性格的雙子座，它控制著人體內的各種管狀器官，雙子座也管理著手臂和肩部。同時雙子座的人容易神經緊張，應該遠離咖啡和酒，不如適當喝些涼茶吧。
桑菊涼茶：桑葉、白菊花，甘草入鍋稍煮，去渣葉，加少量白糖。飲用後可以散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒有療效。
四是有著母性光輝的巨蟹座，這個星座的性格大多都是溫柔的，顧家的，但是這個星座的人容易有腸胃方面的問題，當然飲食習慣是最重要的，還要避免辛辣的食物。適合這個星座的涼茶呢是香蘭草茶。
香蘭涼茶的做法：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。清暑化溼，開胃止嘔，解熱祛風。
五是能量和活力並存的獅子座，獅子座的人性格有點急躁，所以心肌機能比較弱，不宜做激烈的運動，還要少吃些肉，對於適合這個星座的涼茶呢當然是淡鹽涼茶了。
淡鹽涼茶的做法：開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲。除了可以止渴解熱除煩，治頭暈噁心，常飲用綠茶還可以消除疲勞養顏美容，平靜心情。
六是處處追求完美的處女座，這個星座的人應多注意腸胃方面的保健，吃飯時勿狼吞虎嚥，這樣才有利於消化，還有最重要的一點：要多多運動加快血液的迴圈。至於適合處女座的涼茶，就是烏梅涼茶了，相信很多人都吃過烏梅吧。
烏梅是薔薇科梅的乾燥成熟果實，經文火炕焙成黑色，故稱烏梅，有收斂生津，清暑解渴的作用，也可以促進消化。
七是充滿自信、活力的天秤座，這個星座的人應多注意胃腸及腎臟方面的保健，飲食呢以清淡為主。最重要的是要保持心情愉快，這樣才能讓自己更健康。適合這個星座的涼茶呢，那就非銀甘涼茶莫屬了。
甘草是豆科植物甘草的根及根狀莖，急慢性咽喉炎，面板易生癤痱者，甚為適宜。金銀花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清熱解毒並有抑菌作用，每日5-15克。由金銀花和甘草二味泡茶飲用。
八是擁有神祕氣息的天蠍座，這個星座的人應該多注意泌尿系統方面的疾病，養成良好的生活作息習慣是一定要的，還有一點就是在飲食方面一定不能吃易上火的食物，每每上火的時候，涼茶就要發揮作用了，那麼適合這個星座的涼茶非玉米鬚茶莫屬了。這款涼茶的做法和功效又是怎樣的呢？
取玉米鬚20克，洗淨用沸水浸泡後飲用，有通便利尿之功效。
九是樂觀幽默的射手座，這個星座的人在平時身體不適的時候多是情緒造成的壓力而對健康不利，所以要注意情緒方面的自我調，還要注意適當做些運動，對身心健康都有所幫助。那麼對於這個星座去火的涼茶呢當然是瓜皮涼茶了，具體怎麼做呢？繼續往下看……
瓜皮涼茶：將西瓜薄皮洗淨切碎塊，放適量水煮半小時，去渣取汁，加少量白糖攪勻。去暑利尿解毒。
十是穩定務實的摩羯座，這個星座的人呢在平時的時候一定要有良好的生活習慣，有適當的娛樂活動，這樣才能讓自己更健康。想要為自己的健康再加點分呢，當然少不了一顆寬容的心了，這樣才活的更精彩哦。 那適合這個星座的涼茶就是我們平時經常吃的到的，也是最簡單的--綠豆湯，綠豆湯是我們夏天消暑的佳品，而且綠豆本身的營養價值也是很高的哦。不用擔心綠豆湯喝多的問題，而且綠豆還有一個特殊的功能，就是可解百毒，維持肌體的正常代謝功能。
十一是灑脫、熱情的水瓶座，這個星座的人在平時的生活中要多補充水分，也就是多喝水，還有補充足夠的維他命和礦物質食物，這對身體健康有很大的幫助哦。至於適合這個星座的涼茶嘛，就是我們在大大小小的超市都能看的見的--龜苓膏，龜苓膏是人們養生保健的佳品，龜苓膏的功效有很多，袪毒解熱、潤肺止咳、改善便祕等等。
十二是敏感、多疑的雙魚座，這個星座的人在平時的時候一定要注意腳部的保養工作，俗話說的好“千里之行，始於足下”。腳保養好了，身體也就相應的好起來了，還有在平時要多運動運動，不要整天胡思亂想，還有養成早睡早起的習慣，良好的作息時間出是健康的一大保證。至於適合這個星座的涼茶呢，也是我們經常會喝到的--果汁紅茶了。具說這款涼茶既美容又可以去火哦，功效很多，具體做法如下：
鍋中加水750毫升，加熱至沸入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼後入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許就可以了。
怎麼樣？12星座的GG和MM們，聽了上面針對自己星座而製作的獨特涼茶，是不是有些心動了呢？而且有些涼茶的做法是超簡單的哦，有的甚至在超市可以買來直接飲用的，那還等什麼？行動吧，12大星座的“滅火大行動”開始嘍！
