比如孩子今天自己整理了房間，作為父母的你，該如何鼓勵呢？
1.說結果，“我發現你今天已經整理了房間，現在房間煥然一新。”
2.說原因（具體細節），“你把衣服和書都收拾好了。”說得越具體，孩子下次越知道該重複哪個行為。
3.說內在人格特質，“看得出來，你是個很負責任的人”———在批評時，就該談行為而避談人格特質。
4.說正面影響，“有你這樣的孩子，爸媽覺得很高興。”最後把這4項一氣呵成說出來就可以了。
然而，在“說正面影響”的一項，建議父母不要針對學習成績或表現。
當父母如是說：“你這次數學考了滿分，爸媽真以你為榮。”孩子會有個感覺，只有滿分，爸媽才會“以他為榮”，那萬一下次沒考好，就可能“以他為恥”。其實可以改成強調人格特質———“這次你考了滿分，你的努力，爸爸、媽媽很引以為榮。”
