第一、是要保持愉快的心情和規律的生活,因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。
第二、是要不吸菸,不喝酒,特別是不飲烈性酒,不喝濃咖啡和濃茶,還要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
第三、是區域性護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹,注意面部清潔,油性面板用鹼性稍大的香皂,乾性面板用鹼性低些的香皂或洗面乳。
第四、是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力,以免使皮損破潰。