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半個月前王女士一家三口去郊遊，可沒想到回家後臉上面板開始發紅，以為是在郊外被什麼蟲子咬了，嚇得跑去醫院看醫生。經過檢查，醫生告訴王女士，她患的是皮炎，原因是王女士的面板對陽光中的紫外線過敏，王女士用了醫生開的藥後臉上的紅斑果真很快消失了。對此，華僑醫院面板科的專家提醒市民，春季是人體對紫外線最敏感的季節，外出踏青一定要注意防晒。
第一招：不要招惹戶外昆蟲
蕁麻疹，就是我們俗稱的“風疹塊”，是一種常見的面板病，昆蟲叮咬是導致蕁麻疹的原因之一。急性蕁麻疹通常先感到全身面板瘙癢，隨即出現大小不等的風團。有些病人伴有腹痛、噁心、嘔吐；有些病人還有不同程度的發燒；嚴重時會出現氣短、氣喘、呼吸困難，甚至面色蒼白、血壓下降等休克現象。急性蕁麻疹經數日至兩週左右即停止發疹。慢性蕁麻疹一般沒有發燒、噁心、嘔吐、氣喘現象，僅有面板風團和瘙癢，病程長達幾個月甚至幾年。
支招：
1、昆蟲叮咬是導致蕁麻疹的原因之一，此外，魚、蝦、蟹、蕁麻、藥物等也會引發疾病。因此要先確認自己究竟是對什麼東西過敏，才能做到有效預防。
2、春季昆蟲活動開始頻繁，有的人被昆蟲叮咬後很容易引發蕁麻疹，因此這類人要儘量避免到昆蟲多的戶外活動，如果一定要去的話，必須事先做好防護措施。
第二招：日光性皮炎患者需做好防晒工作
有的人在春天不能到日光下晒，一晒就會患上日光性皮炎。這是由於一年四季中，冬季陽光中的紫外線含量最低，到了春季，空氣中紫外線含量增加。人體在冬季，已經適應了低紫外線環境。進入春季，人體對紫外線的敏感性會增高，面板的表皮細胞比冬天更易受到紫外線的射傷，發生變性、分解，使面板毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹、發生過敏等症狀。它多發生在每年四五月份。主要發病人群為女性，症狀表現為臉上的面板有時會佈滿紅血絲，有時會出現紅斑，上有米粒大小的丘疹並伴有輕度的脫屑。皮疹一般會隨著天氣的變熱而自行消失，有的會留下色素沉著。
支招：
1、如果對紫外線過敏，出門前一定要做好防護措施。
2、面板過敏出現紅斑、脫屑症狀要及時到醫院治療，切忌自己盲目用藥。
第三招：食物過敏者慎吃時鮮蔬菜、水果
食物過敏是比較常見的一種過敏性疾病。一般來說，有過敏性體質的人胃腸功能比較差，腸壁的通透性也比較高，一些異體的蛋白質或其他型別的可能導致過敏的抗原物質容易直接進入血液迴圈，從而刺激人體的免疫系統產生抗體，我們稱之為“致敏階段”。兒童階段主要表現為對牛奶、雞蛋、大豆等過敏；成人階段主要表現為對花生、堅果、海產品等過敏。食物過敏沒有傳染性，但有一定的遺傳傾向。
支招：
1、除了春季上市的一些時蔬外，水果、肉類、魚蝦都可能導致食物過敏。最有效同時也是最簡單的預防方法就是不吃它們，但是前提是你要清楚自己對哪種食物過敏。
2、食物過敏的表現可以是多種多樣的，皮疹最為常見，還可能出現紅斑、瘙癢、脫屑、色素沉著、全身乏力、噁心、腹瀉、腹痛等症狀，因此一旦出現以上情況要考慮到可能是食物過敏。
