澳洲科學家研究發現，手機致癌的原因，在於電磁輻射會產生“熱休克”蛋白質，破壞細胞防禦系統，引發癌症。
如果你已離不開手機，至少應該學會減低手機對健康的傷害。以下是手機減害的10個要點：
1. 手機在什麼時候電磁輻射最強呢？有兩種說法：
一是手機開啟的瞬間，二是手機接通的幾秒鐘內。因此，在這兩段時間內，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。
2. 在訊號不好的地方使用手機，拉出天線可以改善通話質量，減低電磁輻射強度。
3. 身邊如有其它電話可用，就不要使用手機。
4. 儘量減少通話時間，不要“煲電話粥”。如一次通話時間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。
5. 當你聽手機的頭部或臉部感到發熱時，應立即停止通話，並用熱水擦洗臉部和按摩，促使受傷害組織癒合。
6. 如果你頻繁使用手機，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸又找不到其他原因時，就應減少，甚至停止使用手機一兩個星期。
7. 可以使用手機耳機，有效降低輻射傷害。
8. 手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會因此而數量減少。
9. 輻射會影響人腦的活動規律，兒童尤其容易受到傷害，應該避免讓兒童使用手機。
10. 婦女懷孕的頭3個月是胚胎組織分化、發育的重要時期，母親應遠離或減少使用手機。用手機最好長話短說，減低電磁輻射對身體的傷害。
長期輻射對身體各系統，特別是免疫系統、神經系統、造血系統、生殖系統都可造成損傷。
