口臭，也稱口氣。口臭已成為比較常見的口腔問題之一。現代醫學研究表明，口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物。當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體。當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，並原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。
辨證分型
單純性口臭、繼發性口臭
推薦食譜
獼猴桃蘋果汁、香瓜蘋果汁
飲食宜忌
宜：①宜多吃清淡的食物，如多吃蔬菜、水果及豆類等。
②多吃藿香、橄欖、橘皮、麥冬、生薑、薄荷等消炎、降胃火之物。
③多喝茶水，綠茶中的兒茶素，紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
忌：①忌食大蒜、洋蔥、韭菜、咖哩、臭豆腐等辛辣、異味食物。
②忌飲酒、吸菸。
③忌吃甜食。
行為宜忌
宜：①早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙必須堅持3分鐘，並在飯後3分鐘內漱口。半年洗1次牙。
②口臭是全身性疾病的徵兆。有其他疾病時也要及早治療。
③養成細嚼慢嚥的好習慣。
去口臭養生提示
1、吃了大蒜後，只要嚼一點茶葉（或吃幾顆紅棗），大蒜氣味就可消除。另外喝1杯濃茶或者1杯牛奶亦可。
2、用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
3、用藿香煎湯漱口，並噙冰荷散0.1克，三五日即根除口奧，並且說話呼吸時還會逐出芬芳的氣息。用香薷煎湯含澈，亦有奇效。
