去妊娠紋的小妙招
蛋清超有效
準備原料：蛋清適量。
用法：洗淨腹部後按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部面板上，10分鐘左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以讓面板吸收的更好一些。
小提醒：雞蛋清甘寒，能清熱解毒，外用可以促進組織生長、傷口癒合，蛋清有收緊面板的作用，對於消除或減輕產後妊娠紋有良好的功效，還有助於體形的恢復。
橄欖油肚膜來幫忙
準備原料：橄欖油、蛋清、麵粉各適量。
事先準備：將橄欖油、蛋清、麵粉按2：1：5的比例調和好。
用法：洗淨腹部後先用橄欖油按摩腹部5-10分鐘，讓面板滋潤，然後平躺，將事先調好的肚膜敷在肚子上，20分鐘後將肚膜洗去，用橄欖油再做一次腹部按摩。
小提醒：橄欖油中含有多種維生素，其中的維生素E對促進面板膠原纖維的再生有好處，而橄欖油中所含的維生素C、維生素A也對防皺有一定的作用。
哪些習慣對減輕妊娠紋有幫助
淋浴水溫有講究
淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等面板，從而增強面板彈性。
沒事勤按摩
使用有收緊功效的精油、橄欖油等有昨於恢復面板彈性的護膚品經常按摩腹部，可使面板的吸收效果更為明顯，按摩時無須太久或太用力，感覺面板微微發熱即可。
多運動
適度的運動或輕便的家務有助於面板彈性恢復，沒事時可走路、左右旋轉腰部，可別小看這些輕度運動，它們能夠訓練腹部帶脈，對減緩妊娠紋也會有幫助。
多攝取富含膠原蛋白的食物
因為膠原蛋白有助於重建面板的膠原纖維，如果膠原蛋白攝取量不足，會直接影響到面板膠原纖維無法得到足夠的養分，媽媽們可以多選擇食用一些含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、著蹄等，有得盱增加面板彈性，緩解妊娠紋。
科學制訂減肥計劃
每週著重控制在1公斤左右，這親面板不會因為過度拉伸後又急速下降而引起更加麻煩的萎縮紋，所以科學的減肥態度對新媽媽來說非常重要，千萬不要因為著急的心態而選擇一些偏激的減肥方式，既傷害身體，對減輕妊娠紋也不利。
