最近都被高溫刷屏了,據瞭解,目前高溫還在繼續。尤其是在南方,高溫依舊沒有要退卻的意思。高溫對我們的危害極大,那麼你知道高溫天如何預防疾病呢?
南方多地持續高溫 植物被烤焦
8月7日,在上海市滬鬆公路看到路中間百餘米的各種綠色植物,疑因“高溫燒烤模式”被烤焦,原本該是綠色的葉子有的部分已變成金黃色,有的也逐漸在變色。
雖然已是立秋節氣,但由於受到今夏長時間的高溫酷暑天氣影響,加上降水稀少,杭州西湖龍井一級保護區的部分茶園內的青葉被直接烤焦外,有的茶樹上葉片已全部掉落成為了“光桿司令”。
7月31日,浙江紹興市區二環北路、迪蕩湖邊,許多綠化帶植物(杜鵑花)的樹葉在長期高溫炙烤下,逐漸變成紅色,有點甚至枯焦。
南方不少的植物在高溫的“燒烤”下,不少的植物都熟透了。那麼人體受到高溫的傷害。你知道怎麼預防嗎?
高溫預防哪些疾病
1.中暑
高溫導致的中暑是最為常見的。中暑按發病症狀與程度,可分為:熱虛脫,是中暑最輕度表現,也最常見;熱輻射,是長期在高溫環境中工作,導致下肢血管擴張,血液淤積,而發生昏倒;日射病,是由於長時間暴晒,導致排汗功能障礙所致。
預防:那麼中暑怎麼預防?當氣溫達到32攝氏度及以上時,應儘量留在室內並保持通風;避免正午出行,或長時間在戶外停留。
2.熱傷風
熱傷風指的是夏天的普通感冒。一般出現發熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口乾舌燥等一系列症狀。
預防:熱傷風的預防很簡單,那就是是加強鍛鍊,增強機體適應能力。當然有症狀出現時,可以喝一下板藍根。
3.痱毒
有些人炎夏好生痱子,搔抓後極易繼發感染,形成痱毒,產生化膿性癤腫。
預防:首先要晝減少日光的曝晒,並保持居室通風涼爽;其次飲食宜清淡,少吃油膩和刺激性的食品;其三是常用熱水洗澡,一旦生了痱子,可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。
4.感染性腹瀉
感染性腹瀉在夏季也較常見,氣溫高、溼度大,食物容易腐爛變質,加之人們喜歡吃冷飲、冷食,都可能導致感染性腹瀉,引發腹痛、腹瀉和嘔吐等症狀的發生。
預防:盛夏口味宜清淡、低鹽,忌食油膩辛辣食物,以清熱、祛溼、解暑、健脾為主;不喝生水,不吃生、半生和不潔食品,飯前便後勤洗手,並做好家庭室內衛生,防止發生感染性腹瀉。如果發現有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀時,一定要及時到醫院檢查。
5.空調病
高溫下大部分的人都呆在空調裡面,因此容易導致空調病的發生。空調病對於女性來說,有可能影響女性卵巢功能,使排卵發生障礙,出現月經失調症狀;同時在封閉的空間裡空氣不流通易導致呼吸道病菌感染。
預防:空調溫度不要調得太低,儘量每隔兩三個小時開窗通風一次,開窗後面板也會接觸較高溫度,外出溫差就不會太大,不易生病。
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