5月26日,湯唯出席某商業活動,無懼自己有孕在身和高層領導一同舉杯暢飲,引起眾人批判懷孕了還喝酒?不過據悉湯唯當日是以水代酒,讓人不免捏了把汗。
那麼,孕婦可以喝酒嗎?
很多人都知道孕婦不能喝酒這個常識,但並沒有確切的研究顯示準媽媽在懷孕時喝多少酒才不會傷害到胎兒,可以肯定的建議是各位孕媽不要喝酒才是對寶寶最保險最安全的保護。
準媽媽孕期喝酒的危害:
一、喝酒對胎兒的影響
孕媽媽吃的東西都會經過胎盤輸送到胎寶寶的體內,酒也是一樣會經過胎盤影響到胎寶寶的身體健康發育,那麼酒精會對胎寶寶造成什麼樣的危害呢?
1、孕婦在頭三個月攝入酒精,會大大增加流產機率。
2、酒精會導致胎兒發育不良,表現為身高或體重低於同齡組兒童正常值。
3、酒精會影響到胎兒的器官發育,作用於正在發育的器官,可能會導致鼻脣溝平滑、上脣薄和瞼裂小等一些器官發育受阻或者扭曲的問題。
4、酒精會影響到胎兒的關節發育,使寶寶出生後手和腳甚至是手指和腳趾不正常。
5、酒精會導致胎寶寶以後出生有不同程度的認知障礙(低智商)、注意力障礙、運動障礙、語言障礙或學習障礙,也可以有感覺、學習和社交技巧障礙等。
二、喝酒對孕媽媽的危害
1、會使孕媽媽過敏。
酒精過敏是一種常見的面板疾病。孕媽媽在懷孕期間由於體內雌性激素的變化,造成孕媽媽的面板會顯得比較乾燥,也比較容易出現面板問題,特別容易產生面板過敏。如果在懷孕期間孕媽媽還喝酒的話就會誘發過敏,造成孕媽媽全身不適。
2、會加速新陳代謝。
促進新陳代謝一般來說是比較好的,但是對於喝酒後而引起的新陳代謝則是比較強的,會加快人體的血液迴圈,本來孕媽媽就比較容易尿頻和出汗,喝酒後就會加重尿頻和出汗的現象。
3、會失去自我控制能力。
這點是很多喝完酒後的人都會表現出來的,因為酒精麻痺了人們的大腦神經,控制了人們的大腦不能很快思考,使人們的神經感覺遲鈍,才會有種飄飄然的感覺。這樣對於孕媽媽來說是很危險的,容易導致意外的發生。
4、會使孕媽媽跌倒。
孕媽媽由於挺著大肚子走路就不是很方便,如果加上孕期水腫的話就更加不穩了。在這種時候喝酒就會跌倒,導致流產。
孕婦喝什麼好
1、白開水
孕婦在孕期由於胎兒的需要,體內水分增加,血液稀釋,因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水,應該避免喝飲料,不管什麼牌子的飲料,不管廣告做得多火,它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對孕婦有好處,還可以預防便祕的發生。
3、豆漿
豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高於牛奶中的含量,同時還富含多種維生素。所以,孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕婦補鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶,每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。