隨著人們生活的水平日益提高，高血壓的患者也越來越多，現在人們重要不是營養缺乏，而是營養的不均衡，可能是某些導致營養過剩，而高血壓就是營養過剩的結果。是因為各種原因導致的血脂升高，破壞了血管的彈性，導致血壓升高，當然還有很多原因，但是脂肪攝入過多依然是一個非常重要的原因。高血壓的危害非常多，可以導致心血管疾病，還可能導致中風，但是不可忽略的還是一個就是對腎臟的傷害，42％有腎臟併發症，10％的高血壓患者死於腎功能衰竭。那高血壓究竟對腎臟的健康有怎樣的危害？讓我們一起來看個究竟。
研究發現，很多原發性的高血壓更發生腎臟的損害，這些或許是因為高血壓影響了腎臟的代謝和功能，或許是因為長期服用藥物的關係，高血壓腎損害的發生率與高血壓的嚴重程度呈正相關。也就是說高血壓的病史越長，對腎臟的損害也就越大。而且因為高血壓還可能帶來其他一些疾病，比如糖尿病、高脂血症和高尿酸血癥。這些也會造成對腎臟的傷害。高血壓合併糖尿病時，會進一步加重腎臟損害。糖尿病本身就是一種代謝性疾病，而且，尿糖本身對腎臟就是一種嚴重的傷害。高脂血症還可使腎臟病變呈進行性發展，而高尿酸血癥則可作為高血壓腎損害的早期指標，因為體內過高的嘌呤也會造成腎臟的傷害。也就是說高血壓伴發的高尿酸血癥反過來又會加重腎損害。
研究還發現高血壓對腎臟的損害還和種族與性別有關係，其中，男性較女性更易發生腎損害，黑人較白人易發生腎功能衰竭，這些目前還找不到理論依據，但是事實的結果就是這樣的。那如何判斷已經出現了腎臟的損害呢？
第一個指標就是夜尿增多，高血壓的病人如果病情穩定的時候，應該沒有什麼特別突出的症狀，但是如果發現夜尿突然增多，就要加以重視，提示可能腎臟會有損傷。說明腎組織已經發生了缺血性病變，尿的濃縮功能開始減退。如果沒有很好的治療的話，接下來就會發展到出現蛋白尿，這個時候已經表明腎組織已發生了病變。蛋白尿的程度一般為輕度到中度，24小時尿蛋白定量一般不超過2克，但有少數病人有大量蛋白尿。大量的蛋白尿出現就意味著腎臟的嚴重損害。
高血壓對腎臟的傷害是不可逆轉的，因此想要減少對腎臟的傷害，就要很好的控制血壓，而最重要的就是維持血壓的平穩，忽高忽低的血壓對腎臟的傷害是最大的。
