英語中把喜歡在電視機前消磨閒暇時間的人稱作“沙發土豆”，長時間看電視助長肥胖從中可見一斑。而澳大利亞一項最新研究結果顯示，看“壞電視”，即閃爍不定的黑白畫面會讓人食慾降低，從而助你減肥。
研究顯示，人產生食慾的原因之一，是因為大腦中會出現美味可口的食物影像;一旦截斷這些影像，讓大腦專注的點發生轉移，就能剋制口腹之慾。
弗林德斯大學研究人員在《嗜好》雜誌上發表研究報告說，他們利用動態視覺噪聲，如閃爍不停的畫面等轉移大腦注意力，可成功讓實驗物件不那麼想吃巧克力、冰激凌、薯片等誘人的食物，以此達到抑制食慾的目的，堪稱方法簡單、有效。
研究人員說，可以依據他們的研究結果開發一款應用程式，人們把程式下載至智慧手機或其他便攜電子裝置上，讓它播放閃動“雪花”畫面，從而幫助抑制突生的食慾。
他們在報告中寫道：“它隨時隨地可用，將顯著阻斷因食慾帶來的不需要的過量進食。”
