保持下半身血液迴圈暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。深度擴充套件：私處保養小TIPS適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。在飲食上要當......

那麼，要如何讓做愛時間翻倍呢?醫師指出2種方法使男性打得持久戰。性感集中訓練法簡介：性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家和心理學家創立的，一般分為以下四步：第一步：性認識的一致與焦慮的鬆弛(3......

鍛鍊與愛情有關的肌肉我在練習瑜珈，其中我們學習的一個動作是鍛鍊骨盆部位。做的過程中，你要收縮和伸展陰道的肌肉，結果這帶來了意想不到的效果。在性愛中，我可以通過它的活動，得到更棒的體驗。——裡裡，27歲，物業......

我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過三個夏天的才算是真正的男人。果然，我結婚的第一個夏天，真是煎熬啊，尤其是與妻子做愛時，真正應......

白帶的成分：陰道上皮的分泌物，是使陰道保持溼潤的主要物質;宮頸腺體和子宮內膜的分泌物，量較少，其性質隨月經週期的不同階段而改變;陰道上皮的脫落細胞及白細胞;來自小陰脣皮脂腺的分泌物;前庭大腺的分泌物等。白帶的分泌......

1、過度勞累夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。2、精神緊張在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交，尤其是發生婚外性關係，由於精神緊張，怕他人發現或情緒異......

由於性經驗不足，許多女性在床上時不知道如何取悅對方，或是將A片學來的手法運用在對方身上。然而他們不瞭解的是，大部分人無法套用A片的方式來進行床笫之事，因為每個人都是不同的個體。為了解決許多女性對性愛了解不足的問......

筆者曾對臨床80多例精液異常患者的精液分析，得出：精液量少主要與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係，且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別。實踐還發現補陽藥主要有增強精子活力的作用，而滋陰藥......

美國性健康專家埃米·彭特撰文指出，做愛後抱怨疲勞的人，大多有身體偏瘦、壓力大、神經質、低血壓、內臟下垂等特徵，一旦射精，體力就很難恢復，疲憊感較強烈。埃米解釋說，這是因為做愛後男性腦脊髓會出現暫時性的鬆弛，讓......

警惕：做愛帶來的七大傷害NO.1壓迫抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經內科專家指出，最嚴重的臥室傷害......

1、當有喜好，但不入迷人老之後，當有一兩種或多種喜好，這對於發展情趣、寄託感情、安排生活都是有益的。老年人的喜好，應符合老年的生理特點，以靜大於動為好。如栽花種竹、書法繪畫、吟詩作詞、讀書釣魚、下棋集郵等，也可看......

現代人的生活條件比古人好得多，營養也更為豐富充足，身體也更為健康，而且在對待性的問題上思想也解放多了。因此，現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認為，在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事，古人......

保持私處的乾爽和透氣：女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有......

戰場一——床上這個老地方其實，臥房會是想當然的做愛地點，講求的就是它的隱密性。著因此，你們應該繼續保留臥房這塊性愛租界，而且，還要和家人簽訂不平等條約，註明你們做愛時，擅闖臥房者格殺勿論。這類條約絕不會違......

古先生和妻子結婚馬上一週年了，可他卻絲毫高興不起來：結婚快一年了，妻子的肚子卻絲毫沒有動靜。無奈之下，他們做了全面檢查，終於在男科門診找到不育的答案。m新婚半年後，夫婦倆在沒采取任何避孕措施的情況下，女方一直沒懷孕，......

馮總被送往醫院急診，醫生診斷為蜜月性前列腺炎。經治療後，馮總病情有所好轉。醫生向他解釋道：這種毛病是因頻繁過度的性生活引起前列腺明顯充血造成的。前列腺是男性獨有的附屬內生殖器官之一，其形狀似一枚倒置的板栗，中間......

中國傳統文化一向注重人與自然的和諧，天人合一是哲學家們一貫倡導的法則，中醫經典名著《黃帝內經》也強調人要與天地相應，與四時相符。在房事中，這樣的論述也很多見。比如，古人根據四時季節的交替，提出了春二夏三秋一冬無的......

性交時的疼痛或不適你可以要他緩和一些，並鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱和愛撫上，也就是指性交之前的前戲，使用潤滑油或是唾液，將會進行得容易一些。你無須擔憂運用這些方法，會使性事變成一種無聊的臨床程式，或者你可以先以......

性交疼痛的治療，主要是有三種：病因治療、心理治療和對症治療。解決性交疼痛，只需三招：包括病因治療、心理治療和對症治療。1、對症治療：必不可少。對陰道溼潤不良的病人，應提供石蠟油等滑潤劑。對情緒穩定者，還應傳授必要的......

房中術是一個帶色情意味的詞嗎?在房中術的眾多理論中，有多少符合現代醫學?尊奉房中術的做法固然可笑，但一棍子把它打死也不對。房中術是一個關係到健康長壽的嚴肅課題，至今仍有不少內容值得現代人學習：提倡男性節慾千百年......