【12月22日，冬至來啦】12月22日0時28分，冬至，數九寒天的開端。①北半球全年白晝最短、夜晚最長的一天，之後白晝漸長；②冬至這天起入九，各地進入最寒冷的階段；③北方有宰羊、吃餃子的食俗，南方有吃冬至米團、冬至長線面的習慣......

冬至這6件事要躲好一、躲饕餮冬至少不了聚會，難免會暴飲暴食。很多人會奇怪，平時大吃大喝沒事，偏偏這個時候腸胃特別難受。這是因為冬至陽氣最弱，身體運化不了太多的食物，管住嘴就可以避免一場腸胃浩劫。二、躲寒冷冬至，是......

冬至這天，北半球晝最短，夜最長;加上這天是陽氣初萌而冬盡春回的日子，所以稱之為冬至。願我的朋友雖然天氣寒冷但心裡永遠蕩滿著暖意!冬至送你一車幸福,讓平安開道,拋棄一切煩惱,快樂與你擁抱，釋放一生真情，讓幸福永遠對你......

冬季養生保健知識1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮溼，保持乾燥。手腳部位不可縛緊，以免影響到末梢血液迴圈而引起凍瘡、凍傷......

冬至是什麼時候？冬至：冬至在每年陽曆12月21日或22日。冬至是一年當中夜晚最長的一天，是天地陰陽氣交的樞機，也是人體陰陽氣交的時刻。冬至也是"數九"的開始，"數九"是九天一個週期，共九個週期，這段時間是最寒冷的時候，很多老病......

>>>推薦閱讀：坐月子美味補身餐營養貼士：阿膠能促進體內血紅細胞和血紅蛋白的生成，並能促進鈣質吸收，對產婦補血補鈣有較好效果。原料：瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下......

何謂冬三極？冬三極就是在冬至前後天氣常出現三個極端，即寒冷之極，氣降之極和陰極，尤其在夜半子時，人體容易陽虛寒凝，血液容易凝固，從而引發心梗，腦梗，氣降之極就是氣虛陽虛的人容易發生脫證，低血壓的人容易出現氣虛脫證，糖尿病人......

今天是一年一度的冬至節氣，冬至養生很重要，以下就是冬至養生滋陰又潤肺的6款粥。冬至在《易經》中有冬至陽生的說法。即是節氣執行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就......

1、冬至凍一凍，增強抵抗力，身體更健康。冬至動一動，提高耐寒力，無病又無恙。願你身體好，精神好，氣色好，心情更好。冬至節氣快樂。2、冷風吹，吹不走的是關懷;氣溫降，降不掉的是友誼;寒意猖，冷不掉的是祝福的熱情;真誠的問候，有冷......

1、百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至，問候來而冬至。冬至，預示著你：機會將至、好運將至、成功將至、幸福將至，健康快樂與你保持一致！2、冬至是時間的座標，也是季節的拐點。陰陽在此匯合，寒暑在此交替，四季在此輪迴，心情在......

冬至過後，就進入了數九寒天，也到了一年中最冷的時候。因此人們為了保暖，喜歡食用一些熱量較高的食品。那麼，如何吃出健康是時下人們最關注的話題，而養生的關鍵也在於此。在這個冬至大如年的節氣裡，吃餃子是我們的老傳統，同時......

冬至這一天，陰極陽生，人體內陽氣蓬勃，最易吸收外來的營養，從而發揮其滋補功效，因此冬至前後是飲食進補的最好時間。飲食調理要針對不同的個體，相應選擇適宜補益的食品，才能達到真正養生的效果。下面我們就來看看冬至如何食療......

1、冬至在月頭，要冷在年底;冬至在月尾，要冷在正月;冬至在月中，無雪也沒霜。2、冬至在月頭，無被不用愁;冬至在月尾，大雪起紛飛。(貴)3、冬至頭，天氣暖;冬至中，天氣冷;冬至尾，冷得遲。(桂)4、冬至在月中，無雪又無霜;冬至在月底，寒......

今天0時28分，冬至，北半球全年白晝最短、夜晚最長的一天。冬至，數九寒天的開始。那麼冬至是幾月幾日2017？冬至吃什麼好一點呢？一起來看看吧！冬至是幾月幾日20172017年12月22日（星期五）0點28分，將迎來二十四節氣中的冬至。冬至又......

【第1句】吃捏凍耳朵是冬至河南人吃餃子的俗稱。緣何有這種食俗呢?相傳南陽醫聖張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉那時適是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心裡非常難過......

三九補一冬，來年無病痛，冬令進補，開春打虎，兩句有關冬季滋補養生的諺語已在民間流傳了幾千年，也充分反映出冬季是人們進補最佳季節的事實。在一年四季中，春夏屬陽，秋冬屬陰，而冬至這一天屬於陰中之陰，陰寒度最盛，所以很多人都把......

1、雪花把美麗綻放，北風把孤寂吹散，冰霜把牽掛凝聚，長夜把思念延續，問候把溫暖傳遞，祝福把幸福送達。冬至到，願你多注意身體健康，保持快樂心態。冬至快樂!2、冬至，好運紛紛而至，希望你的財運升值，希望你的事業升職，希望你的健康......

陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要。同時還可服用金匱腎氣丸等，以......

冬至進補的禁忌：忌虛實不分冬至進補的禁忌忌無病進補。無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，另外，補藥也不能多多益善，任何補藥服用過量都有害。忌慕名進補。雞湯不是所有......

更多推薦：冬季10種蔬菜搭配禁忌一忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的效能和適用範圍，是否適合自己。專家認為，進補主要作用是補虛益損，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽......