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小心!季節性抑鬱常在冬天突襲
一年又一年的暖冬改變著人和動植物的習性,一些動物也無法按時冬眠,不少人一到天寒季節也會經常失眠,感到胸口悶、焦慮、煩躁、頭暈,工作時很難集中精力,甚至患上抑鬱症。上週的名醫網上聊中,專家與讀者網聊了冬季抑鬱症的話......
2023-11-22
孕婦冬天洗澡注意什麼
孕婦冬天洗澡要注意什麼孕婦洗澡的水溫人懷孕以後,內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多,多洗洗澡,保持面板清潔,能預防面板和尿路感染。但孕婦洗澡需要格外小心,尤其是懷孕12周以內的孕早期婦女,由於胚胎剛剛著床並開始......
2023-11-20
冬天女人怕冷要吃什麼
目前正值數九寒天,每到此時總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。研究表明,能增加人體熱能的食物主要有以下幾種,可以有選擇地多吃一些,對......
2023-11-19
冬天晒太陽有助於促進鈣吸收
本站訊:冬季,人體很容易缺鈣。原因在於,相比其他季節而言,冬季飲食結構單調,吸收的鈣比較少;同時,很多人在冬季運動量急劇減少,加之冬季日照時間短,人體內的維生素D不易合成,從而導致了自身鈣合成和吸收的不足。那麼,如何才能練......
2023-11-23
冬天寶寶為何會黑嘴脣?
其實,這是舌舔皮炎,發病原因是由於患兒口脣發乾,使勁、反覆用舌頭舔口脣周圍的面板所致。經常反覆的唾液浸漬,引起脣周面板炎症,出現紅色小斑疹,小丘疹,皸裂,乃致面板有細小的脫屑,最後形成黑褐色的色素沉著。有舌舔皮炎的兒童......
2023-11-24
冬天給小孩子保暖注意防燙傷(圖)
據悉,從入冬以來兒童醫院的燒傷科就診人數就一直上升,每天都有一二名燙傷孩子入醫就診。隨著氣溫逐漸走低,家長對孩子的保暖措施也都步步升級,熱水袋、取暖器、電熱毯紛紛上陣。但孩子面板比較嬌嫩,如果這些有熱源的物品使......
2023-11-25
冬天吃南瓜的五大好處
一、南瓜的營養:1.南瓜含有豐富的糖類和澱粉,所以,南瓜吃起來又香又甜,其蛋白質和脂肪含量也較低。2.它含有較豐富的維生素,每百克南瓜中含有胡蘿蔔素2.4毫克,維生素B10.05毫克,維生素B20.06毫克,維生素C5毫克。3.南瓜含有豐......
2023-11-19
冬天泡澡面板更乾燥
溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞。可當你因為肌膚乾燥起皮甚至常常搔癢時,可曾想到,那正是長時間沐浴熱水惹的禍!事實上,肌膚長時間浸泡在熱水中,會加速肌膚天然保護油脂的分解,進而破壞肌膚......
2023-11-19
冬天老人吃魚好處多
專家薩默博士提出,老人在冬季增加服用含有維生素A的食品,可使老年人死亡率減少65%左右。美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病率、死亡率較高的冬季,給老人相對地多吃些富含維生素A的......
2023-11-19
小孩冬天長凍瘡了怎麼辦?
>>更多推薦:寶寶小手生凍瘡了怎麼辦?很多媽媽都想知道:小孩冬天長凍瘡了怎麼辦?因為小孩面板嬌嫩,皮下組織薄弱,鞋襪過小,雙足又多汗而潮溼,這是小孩發生凍瘡機會較多的原因。知道了長凍瘡的原因,我們就可以採取相應的措施。......
2023-11-26
冬天季節為什麼不適合懷孕?
而根據加拿大一項最新研究也發現,在這些化學環境中工作的孕婦,她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差。專家研究結果表明:室內外空氣汙染與早期胚胎致畸有明顯關係。空氣中的二氧化硫......
2023-11-23
吃灶糖
冬天把它放在屋外,因為天氣嚴寒,糖瓜凝固得堅實而裡邊又有些微小的氣泡,吃起來脆甜香酥,別有風味。真關東糖堅硬無比,摔不能碎,吃時必須用菜刀劈開,質料很重很細。口味微酸,中間絕沒有蜂窩,每塊重一兩、二兩、四兩,價格也較貴一......
2023-11-23
孕婦冬天如何保暖
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,甲型H1N1流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。怎樣才能平安地度過寒冬,保證準媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢?首先,準媽媽應注意天氣冷暖變化,適時增減衣服。保暖同時,也不能貪多,否則......
2023-11-19
哪些人群適宜冬天用膏方養生
從中醫進補養生角度來看,進補可選擇食補,亦可選擇藥補,藥補首推膏方。中醫膏方最早可見於《黃帝內經》,是中醫劑型的一種,屬複方、大方。如何選用膏方是一門高深學問:首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺......
2023-11-23
冬天為什麼不適合懷孕
生孩子是喜事,可是有資料說:冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由於室內空氣汙染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。而根據加拿大一......
2023-11-19
哪些女性不宜在冬天造人
由於採暖期胚胎停孕率高,有習慣性流產病史的女性,冬季最好不要懷孕。目前環境汙染影響生育功能的研究尚未完善,但空氣中的有毒物質、吸菸等因素,可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月,就應提前開始做好自我防護。據......
2023-11-20
冬天急性心梗多防過勞情緒激動
冬季的寒冷刺激使人體血管收縮,動脈平均壓升高,心肌耗氧量增加,有時僅僅是腳底受涼,也會因反射區末梢血管收縮,引起一次性的冠狀動脈血管痙攣;寒冷還會影響睡眠,造成焦慮,又能使體內兒茶酚胺類血管活性物質升高,導致冠狀動脈痙......
2023-11-26
女子怕冷怕風冬天蓋10床棉被 13年未出過門
13年前,景縣景州鎮袁小旺村的張桂平患上了一種離奇的怪病———怕冷怕風。因為這種怪病,張桂平夏天都要穿棉衣棉褲,冬天更要在身上蓋十幾床棉被;因為這種怪病,13年來,張桂平沒有走出過家門一步,去看看門外的......
2023-11-19
冬天寶寶應該怎麼吃最佳
冬季越來越深了,寶寶對於低溫的耐受力和疾病的抵抗力是遠遠不及承認的,所以這個群體是易患病人群,我們作為監護人,必須要負起責任來,因為寶寶是沒有什麼自我保護意識的。抗寒是一方面,但最主要的還是防止因為寒冷引起的各種......
2023-11-23
冬天眼睛“受涼”會導致乾眼症
>>更多推薦:電腦前如何有效保護眼睛?冬天天冷,由於受冷空氣的影響,容易出現眼睛乾澀、刺痛等情況,這是乾眼症。特別是在寒冷乾燥的時候,乾眼症更容易發作。這兩天天氣有點涼,老是在外面東奔西走,風吹日晒的,我的兩隻眼睛都乾巴......
2023-11-26
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