說起外陰，女人們肯定都很不好意思。雖然現在的思想會相對開放一些，但外陰是女人私密的部位，要大庭廣眾下談論，還是讓女人們感到很害羞的。因此，很多女人就算外陰出現問題時也難以啟齒，更不敢去醫院找醫生，而且就診時遇到是個......

粉刺有黑頭、白天、無頭三種。黑頭粉刺多是因為你經常在戶外奔波的緣故。白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。一、應急方案1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是......

第一招：後抬腿面牆而立，雙手高舉扶牆，一腿保持直立，另一腿向後高高抬起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個方法不僅可以瘦腿，還有提臀的作用哦，試試吧？第二招：蹲馬步雙腿橫跨，兩......

工作的情緒和環境，對於健康的影響是重要的，這就需要我們有一個健康的工作環境，工作時間不能太長，工作壓力不能太大，我們就需要在緊張的工作中管理自己的時間。工作壓力大如何管好自己情緒1、不一樣的早晨你每天上班前通常......

一、表皮褶皺少的新鮮新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且，好的紅棗表皮經過擦洗後很光亮。二、顏色越深的越甜不少人誤以為棗的顏色深淺跟其新鮮度有關，顏色越深的越陳。但其實棗一旦被摘下，其表皮......

在這個以瘦為美的苛求時代，減肥一詞早已是老少皆知的詞語。無論你是大胖、小胖，還是區域性肥胖，或者是你想穿上韓版小碼牛仔褲，不管怎樣，瘦一點就是好！快來減掉肚子上的贅肉吧！那就不要給自己一點理由，減肥當務之急，塑形更是刻不......

這世界上是否就沒有不怕黑的孩子？平時看起來活潑大膽，但每當獨自睡在不開燈的屋子裡時，許多孩子就會因為怕黑而睡不著覺。許多大人除了鼓勵孩子大膽、勇敢外，似乎也不知道該怎麼辦。怕黑究竟是怎麼回事呢？怕黑是一種本能怕......

胖人為什麼容易氣虛中醫理論認為，胖人大多陽氣虛，體內有痰有溼，痰溼阻礙氣的升降出入，於是，氣漸漸弱了下去，人漸漸胖了起來。肥胖者罹患動脈粥樣硬化、中風、冠心病等疾病的風險普遍較高，而且這類人往往不大喜歡活動，活動時也......

三招還你清醒頭腦頭部按摩緩解頭昏腦脹中醫認為頭為諸陽之會，堅持頭部按摩，可使任督脈氣血經絡通暢，起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液迴圈，增加大腦的供血量，促進神經系統的興奮，從而起到健腦作用......

武器一：彈力球挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤！具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿抬起來再放下，反覆堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二：DIY沙袋找一隻布......

肛門幾乎每天都要活動，除非是長期處於便祕的人。如果肝門周圍的面板受到溼疹的侵襲，加上溼疹的瘙癢的表現，是患者的痛苦加深。由於肛門周圍附近出現丘疹、紅斑、糜爛、結痂、脫屑等現象，使得其周邊的面板增厚，變得粗糙，並且......

第一招：消除水腫。其實很多人的臉並不是真正的肥，只是水腫而已。對於夜貓子，晚上一定要謹記多喝水，才不會令嗓子冒煙，可是半夜喝那麼多水，累了倒頭就睡，早上起來臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經歷過這些痛苦之後，終......

>>>推薦；婚前性行為的七種心理大揭密第一層次：眼睛的吸引不用多說，美女吸引男人的目光，也吸引女人的目光。但是這種吸引不長久，男人上街轉悠一天，如果說他看到了一百個美女，一個禮拜之後他還能有印象的一般不會超過三個。眼......

第一，健忘程度。》》缺乏5種維生素會誘發癌症初冬4種素食營養勝肉類如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說我忘了，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛?健忘程度是......

辦公室裡坐久了不僅腰痠背痛，還會有扁平下垂臀出賣你的身體年齡！放任脂肪不斷在臀部堆積，久而久之就成了傳說中的豪華臀。不想臀部一毀毀所有，你很需要一步到位的鍛鍊方法，從瘦臀開始踢走脂肪，提臀、翹臀更能美臀的三個動作......

近年來，霧霾現象十分的嚴重。因此各種防霧霾產品十分的暢銷。防霾口罩是其中的一種產品，那麼你知道如何選購防霾口罩嗎？防霾口罩達標近5成從中國紡織品商業協會呼吸防護公益活動現場瞭解到，經檢測機構近期統計，目前國內市......

一、食療補陰補陰的原則是益氣養陰、氣陰雙補。銀耳銀耳素有菌中之冠的美稱，性平，味甘、淡。它是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的人來說是一......

每一個人都想追求幸福的生活，這可以理解，畢竟誰也不想生活在水深火熱之中不是？但很多女性在與男性交往的時候，發現他實際上非常花心，對自己根本不是真心的。那麼，如何辨別花心男呢？小編來教你三招。情書過於頻繁需小心在電話......

判斷寶寶是否吃飽之計算寶寶吃奶時間對於很多的新手媽媽們來說，由於第一次的哺乳經驗，因此對於如何判斷寶寶是否吃飽了沒有，完全是一頭霧水。那麼現在就讓小編好好的為你們解答一下。首先，我們可以通過計算寶寶吃奶的時間......

怎樣辨別母乳性黃疸母乳性黃疸發生在母乳餵養的嬰兒身上，如果嬰兒在生理性黃疸應該消退的時候不僅沒有減輕，或者是減輕之後又加重，並持續了幾周甚至是幾個月，嬰兒其他方面的表現正常，那麼這就是母乳性黃疸了。除此以外，對於......