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做腹部按摩有助排毒
其實所謂的毒,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的毒。一、是飲食調整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜......
2023-11-27
想要美麗抗衰 睡前必做六事
1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲......
2023-11-27
易患抑鬱症的女性其內分泌變化大
抑鬱症的主要症狀首先,患者會有懶和呆的表現,突然懶散無力、行動呆木、思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降、理解力和腦功能明顯減退。其次,患者在患病前後性格明顯改變,前後判若兩人;再者,患者表現為憂鬱悲觀、意志消......
2023-11-27
讓你擺脫內分泌失調的絕招
1、身體健康就去獻血獻血不僅是良好的社會公德,還可以大大促進自身代謝的能力,不但不會損害健康,定期獻血還是維持健康的方法之一。因此,只要身體健康,符合獻血條件,還是去盡義務吧。2、能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳......
2023-11-27
長期無性生活可引發勃起功能障礙
問:我離婚5年多,為了孩子一直沒有再娶。現在孩子已經長大懂事了,我也重新找到了知心愛人。可是,我卻發現自己的性功能出現了問題,不但勃起困難,而且硬度差、不持久,幾次努力都以失敗告終。我和前妻在一起的時候,性生活挺和諧......
2023-11-27
女性常見幾種疼痛的真實痛因
腿痛缺鈣真實痛因:動脈硬化提示:腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化後,腿部供血減少,血液迴圈不暢,代謝產物不能被血液帶走。當代謝產生的物質在區域性達到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進血......
2023-11-27
生育期更易發生子宮肌瘤
1、月經產生變化:月經失調、經量增多、痛經。2、白帶增多:由於肌瘤使子宮面積增大,腺體分泌增加導致白帶增多。3、有疼痛感:肌瘤較大壓迫神經引起下腹痛或者腰痛。4、下腹部包塊:肌瘤長至拳頭大時,可在恥骨聯合上方觸到腫塊......
2023-11-27
櫻桃婦科疾病的“良藥”
這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查......
2023-11-27
細心守衛女性絕密部位
作為女性的你瞭解自己的身體嗎?想讓嬌柔的身體像花朵般綻放嗎?想讓身心的一切都舒適安康嗎?這裡有女性身體的祕隱私,你不可不知!外陰瘙癢時有灼痛感、白帶變色有異味,自己也知道身體出問題了,但是躺在檢查床上,脫下褲子,分開雙......
2023-11-27
女性“V”地帶的健康表情
模樣通常情況下,陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度溼潤的水平,這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成,並含有陰道上皮脫落細胞。正常的白帶大多顏色透明,狀似蛋青,潔淨而適量。中醫認為脾......
2023-11-27
香奈兒(Chanel)(女用)[圖]
香奈兒是國際香水界名聲卓著的經典品牌。香奈兒五號1921年問世,成為醛香型香水的代表品牌之一,而香奈兒十九號是果香型香水的代表品牌之一。可可、魅力等香水幾乎無一不在國際香水界享有盛譽。1.香奈兒五號(CHANELNO.5)......
2023-11-27
如何在春季煥發內分泌的“光彩”
1、333法則有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提......
2023-11-27
女性早期卵巢癌的徵兆
卵巢癌確診時往往已到晚期。由於早期卵巢癌病人的5年生存率為70%~90%,而晚期病人的5年生存率只有20%~30%,因此早期確診意義重大。美國研究人員最近發現,一些症狀可以幫助人們發現早期卵巢癌。研究人員對128例盆腔腫瘤患者......
2023-11-27
平衡內分泌做漂亮的女人
對於內分泌失調,我們也許並不陌生最近一次體檢,醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規律,惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症狀......
2023-11-27
紅潤美女對你說
血足,面板才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面:1、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的......
2023-11-27
女性乳頭凹陷是病嗎?
乳頭凹陷是女性的常見病。引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種:乳罩使用不當:乳罩過小、過緊,使用過早,都會引起乳頭凹陷。衣著過於緊束:特別是女性在乳房發育期內衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。乳頭凹陷應從少女時期抓起。......
2023-11-27
白領 怎樣預防高科技職業病
據宜昌市疾控中心公共衛生檢測所臨床調查表明,辦公室女性容易罹患多種職業病,針對不同的病症,昨日,宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了處方。電腦顯示屏:護眼很重要很多女性使用一天電腦後,常感......
2023-11-27
女性長期使用衛生護墊科學嗎?
通常的女性都會在月經快乾淨的前一天左右用衛生護墊,因為用衛生巾覺得不方便而又浪費,而且輕便又衛生。同時小護墊大隱患,長期使用護墊,是外陰不能很好的排溼,也會引起一些婦科疾病如外陰瘙癢,外陰炎等,因此要從健康長遠看待......
2023-11-27
為什麼女性產後害怕性生活?
最近,研究人員在上海和廣州做了一項關於產後婦女性生活情況的調查,一共316名婦女參加,其中120名產後3個月,108名產後6個月,88名產後12個月。調查發現,產後3個月的婦女有61%已經恢復了性生活,而產後6個月和12個月的婦女中這......
2023-11-27
主婦 也要防止“職業病”
下述職業病可防可治,只要家庭主婦們注意勞動姿勢,改變勞動習慣,使用較好的工具,就完全可以減輕或消除主婦職業病。一、長時間彎腰引發腰背痛。除了過度勞動之外,姿勢不當也是引發身體不適的主要原因。因此,廚房的煤氣灶、水......
2023-11-27
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