早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。多喝開水水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲......

每個女人都希望自己能夠永遠年輕，但是歲月是殘酷的。不過我們也可以通過一些小祕方讓自己能夠抓住青春的尾巴。你知道抗衰老最好的方法有哪些嗎？你知道女人吃什麼抗衰老嗎？你知道抗衰老的食物有哪些嗎？今天小編為大家介紹......

提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會加重精神壓力。糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......

人民網北京1月20日電（楊蓓）近日，天津食品藥品監督管理局公佈2013年11月藥械保健食品違法廣告公告，正大青春寶藥業有限公司生產的茸參補腎膠囊因廣告內容嚴重違法被曝光。記者查詢發現，近年來青春寶麻煩不斷，公司旗下多款產......

預防衰老，永葆青春，這是每個女人都想要的，那麼日常飲食，你知道哪些食物可以幫助女人抗衰老嗎？現在我們就一起來看看。黃瓜：對抗面板老化，減少皺紋的產生它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生......

按摩5大黃金穴可抗衰老：1、百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。2、湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心。3、關元穴——腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚......

艾滋病社會的偏見眼光，還有需要獨自承擔的精神折磨，讓青少年感染者往往揹負更大的心理壓力。因此預防艾滋病迫在眉睫。一、不隨便與人發生性關係艾滋病很重要的一個傳播途徑是通過性關係感染，而青少年正處於性活躍期，混亂......

女性在不同的年齡段，由於體內激素的變化或生活習慣的改變，對運動的耐受力和反應有差異，不同的身體狀況決定了不同的鍛鍊身體要求。不少女士因為發胖而盲目地吃各類減肥藥物，或是麻木地節食，這些方法都是不合理、不科學的，浪......

清肺熱、調分泌痤瘡患者的年齡段不同，治療的原則也不相同。青春期後的痤瘡，與人體的內分泌失調密切相關，所以治療先要調整內分泌，以調腎為主，可以使用旱蓮草、首烏、女貞子、知母、黃柏等藥物，中成藥可以辨證選用六味地黃丸......

袁泉：木瓜嫩膚青春面膜材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙方法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀，再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊狀。洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘，再用清水洗淨即可。功效：木瓜可以深......

被人說老，是女人普遍忌諱的事情。但是老，是事實，怎麼辦好呢？一起來看看吧。8種抗衰老食物，葆你青春容顏1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清......

《披荊斬棘》第二季終於來了，三十二位哥哥全員集結，他們帶上炙熱的心趕赴舞臺，欄目組曝光了初舞臺歌單，一共八組舞臺秀，哥哥會演繹華流傳統，帶著大家返回那段青蔥歲月，颳起多年前的難忘回憶，不知道你被哪個表演觸動了心裡。初......

女性由中年步入老年的過渡期，稱為更年期，其表現情緒不穩定，急躁易怒，有時抑鬱淡漠，猜疑多慮等。同時伴有植物神經功能紊亂，在潮熱出現時可伴有心悸、心前區不適等。還會頭眩耳鳴、失眠多夢、食慾不振、面板乾枯、骨痛、骨折......

原文作者/方璡【jin題記】感慨青春的短暫與寶貴，青春是美好的，青春是驕傲的，然而青春也是昂貴的。如果我們把時光作為資產，那麼青春時光無疑是最優質的超AAA資產。也正因為青春對與正是年輕人的我們而言似乎如此的輕易擁......

《青春有你2》主題曲一經發布，就在網上火起來。它叫什麼名字，是誰寫的，是誰唱的，勾起大家的好奇心。《青春有你2》中，有一位練習生叫王雅樂，小姐姐顏值高，氣質好。小編突然提到她，只是想告訴大家，主題曲的創作者和她撞名。一度......

1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食慾、......

你有沒有義無反顧、不在乎結果的去愛過一個人?不管這個人跟你之間有著怎樣的距離與隔閡，你都能勇敢大膽的去愛?我就有過這樣的經歷，只不過，我在那個人身上虛耗了十年的青春，卻還是沒能等到他娶我的那一天。愛上已婚男人後......

我是一個非常沒有安全感的人，剛開始和男友交往的時候，男友對我還挺好的，什麼事都能想到我。如今我倆在一起已經五年了，男友對我的態度也變了，我和他在一起也越來越沒有安全感了。我畢竟年齡也不小了，我想和男友有一個家，但是......

1、釋放情緒、放鬆自己在街舞課中，往往我們會關注的是否跳的愉快和盡興，動作是否奔放和灑脫，是否達到了徹底的心理放鬆，這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。通過街舞的運動就是要把生活壓力盡情宣洩出來。2、提高身體......

一、爭取接受良好的教育。精通一門專業知識或技能，掌握足以維持生存的看家本領。儘量按照自己的興趣選擇職業。如果做不到，就以敬業精神對待本職工作，同時在業餘發展自己的興趣。二、養成寫日記的習慣。它可以幫助你學會......