讓你強壯的速成辦法:首先：去買一些最近的健身雜誌，把裡面所有的照片撕下來。保留這些照片來作為你的目標，然後把那些剩下來的雜誌丟掉，它們只會讓你感到困惑。不要再去理會雜誌上寫的那些每日訓練計劃、本月的營養補充品......

檢查時在肛周面板上可見到單個或多個外口，呈紅色乳頭狀隆起，擠壓時有膿液或膿血性分泌物排出。外口的數目及與肛門的位置關係對診斷肛瘻很有幫助：外口數目越多，距離肛緣越遠。肛瘻越複雜。在肛門中間劃一橫線．若外口線上後......

淋巴結髮炎會不會引起惡性淋巴瘤?消炎能預防惡性淋巴瘤嗎?答：淋巴結髮炎屬於炎症，而惡性淋巴瘤是惡性腫瘤，沒有必然聯絡;但是有些病毒感染可能與惡性淋巴瘤的發生有一定關係。目前還沒有證據表明消炎能預防惡性淋巴瘤。......

新媽媽如果希望恢復到產前的體型，那麼除了保持健康的飲食和體育鍛煉外，還要每天多睡兩小時。美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項......

盆腔炎的症狀一、月經異常白帶增多、月經紊亂、經血量多、痛經等症狀，盆腔淤血可致經量增多。二、全身症狀大多不明顯，有時僅有低熱，易感疲倦。由於病程時間較長，部分患者可出現神經衰弱症狀，如精神不振、周身不適、失眠等......

尿常規檢查檢查專案：尿液中蛋白、糖及酮體，鏡檢紅細胞和白細胞等。正常情況下，上述指標均為陰性。a、如果蛋白陽性，提示有妊娠高血壓、腎臟疾病的可能。b、如果糖或酮體陽性，說明有糖尿病的可能，需進一步檢查。c、如果發現......

一、2-4歲的幼兒常常難辨藥液。如家中存有濃酸、強鹼、酒精、氯液等高濃度腐蝕性液體，常被兒童誤服，或者玩耍時溶液氣化被較多地吸入，會引起咽喉燒傷。二、兒童性情急躁，在外玩耍感到口渴後，回家倒出滾燙的開水就喝，或拿著......

用藥：痤愈湯，痤瘡藥皂，粉刺平凝膠，酒渣淨搽劑（20ml），硼酸（30克/袋）外用：若有基底紅腫，需用3%硼酸溼敷（溼敷方法見我所藥品使用說明書），待紅腫消退後（若干天后），再塗粉刺平凝膠，每日3-4次，塗數日至丘疹消失，最後再搽酒渣淨搽劑，每日2-3次（剛......

何謂水痘？水痘是由感染水痘-帶狀皰疹病毒引發的以面板出疹為特徵的傳染病。水痘的傳播途徑水痘的主要傳播途徑為空氣飛沫、直接接觸和母嬰垂直傳播。水痘的症狀是什麼？病毒感染人體後，首先在呼吸道繁殖，然後進入血液引起......

大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果;......

不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動……大家都知道，女性每月都有那麼幾天得面臨種種不要。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列出更多容易被忽略的不要：經期停吃活血化淤藥、經期腰痠背疼別按摩、經......

>>推薦閱讀：止血和包紮技術現場教學洗冷水臉能預防感冒冬季，冷空氣入侵，很多抵抗力比較低的朋友很容易就被感冒找上門。專家向你推薦，洗冷水臉能預防感冒。每天用冷水洗臉，可增強耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔粘膜收......

質地柔軟選擇以純棉材質、天然無紡布或進口網面為主要材料的衛生巾產品，不僅保證了產品表面與面板接觸時，感覺柔軟舒適，活動自如，而且對面板不會產生刺激，在日常活動中不會因面板與衛生巾的摩擦，導致面板紅腫或擦傷。吸水效......

1、經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理面板。2、保持性歡愉。英國的一項學術調查報告指出，男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛丁堡醫院的神經心理......

看：嬰兒的視力趨向於近視。他可以把視力集中於8至15英寸遠的物體上。粗的線條和粗體黑白圖案會吸引他的注意。將一個可移動物體放在嬰兒床上方，讓寶寶跟著看。他已可以轉著頭看你，並同時發揮他的模仿的天份來模仿你的面......

車禍：口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期，不要隨意搬動傷者身體，特別是昏迷的人，以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒說，車禍中最嚴重的就是顱腦損傷，如果碰撞部位大出血，家人可以用乾淨毛巾進行壓迫止血，但在處理後應立即送......

綠色水果不用洗即使是綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因為水果果皮上（如草莓、蘋果）的寄生蟲蟲卵是看不見的。倘若不洗淨就吃，很容易受到疾病的威脅。褐色麵包就是全麥麵包全麥食品中富含人體所需的多種維生素、......

人流手術的最佳時間是什麼時候?對於有經驗的女性來說已經不那麼陌生，但是對於許多第一次做人流的女性都是模糊的。何謂人流手術的最佳時間呢?通常情況下懷孕35～50天以內做為人流手術的最佳時間最為適宜。因為此時子宮不......

1、包皮過長與包莖的區別包莖是指包皮口狹小，包皮難以上翻者。判斷是包莖還是包皮過長，可以通過自我檢查進行確定。包莖多數為先天性，有一部分是在包皮過長的基礎上反覆感染，造成粘連不能上翻所致。楊洪海指出，包莖比起包......

1.溫水清潔陰部最好，水太熱容易加劇發炎症狀，用中性、弱酸性或不含皁質的清潔用品。2.非月經期間，洗完澡後用臉盆裝溫水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預防或改善感染。3.穿棉質或至少底部是棉質的內褲，且要確實晒乾。晚上......