許多人都會在中午或午餐後犯困。英國學者研究每日午後小睡10分鐘可以消除睏乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。由於環境限制，辦公室的休息地方一般只有沙發或辦公桌，10-30分鐘的午睡可以提高效率，整理思緒，對下午的工作......

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。隨著睡眠醫學的不斷髮展，人類對睡眠生理作用的瞭解不斷深入：睡眠質量直接影響生存質量，睡眠障礙疾病則可以直接損害健康，誘發多種嚴重疾病，甚至危及生命......

《快樂大本營》作為一檔全民娛樂的節目自1997年開始，至今已經陪伴了無數人的童年與青春，而主持人也從最開始的李湘、何炅調整為何炅、謝娜、李維嘉、吳昕、杜海濤五人，快樂家族也從2006年正式成立。現如今快樂家族在帶給......

約會是增進情侶間感情的方式，是彼此可以更多接觸的方式。優質的約會質量可以讓你們的愛情錦上添花，那麼問題來了如何營造一場浪漫的約會，讓她難以忘懷呢，本站帶給你最有質量的約會技巧，讓你們的感情更進一步。一約會技巧：聊......

甘肅讀者方女士問：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來。其中一人說：夫妻性生活多了，女人會老得更快。大家似乎都有同感。請問會這樣嗎？答：這一說法完全沒有道理。相反，高質量的性愛讓人精力充沛、健康長壽。正常性愛可使人精......

3月28日，雀巢大中華大區可持續發展主題日活動在瑞士駐華大使館舉辦。繼2021年9月首屆可持續發展主題日活動成功舉辦之後，雀巢的淨零號列車再次高質量啟程，滿載可持續發展領域的成果，與來自各方的利益相關者交流最佳實踐，共......

我們都知道，高質量的陪伴可以幫助孩子健康成長，而缺少陪伴的孩子卻容易成為問題少年。所以，寶媽們一定要重視孩子的陪伴。寶寶缺少陪伴的危害1、父母與孩子不親近。父母的缺失，讓孩子覺得父母就像是一個陌生人，所以產生不......

桃花運一直都是所有單身男女所奢求的一種運勢，它意味著這段時間內你的異性緣會非常之好，說不定還可以找到那個相伴一生的人。那又怎麼知道自己近期有沒有高質量的桃花運呢？如果想知道的朋友，不妨做一下下面關於桃花運的測......

良好的睡眠是很有好處的。良好的睡眠，讓人很有精神。還有美麗的睡眠可改善心律失常。心律失常是很常見的一種問題，學會做好護理是很關鍵的。美麗的睡眠可改善心律失常，護理心律失常不妨從睡眠開始做好它。下面給大家介紹......

1.方法--補充鈣元素》》》》視訊：女大學生宿舍內模擬生孩子17種食物孕婦禁止食用鈣元素對精子的運動、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，導致弱精症。男士應注意多攝......

如何來一個高質量的性愛呢？相信很多人對待性都是匆忙了事的，要麼就是急急切切的直奔主題，然而對方卻毫無快感可言。一個高質量的性愛是如何的呢？要知道無愛的性，那可以說是洩慾，不需要高質量的性愛來維持對方的愉悅。今天就......

1.戴乳罩睡覺乳罩白天對乳房起保護作用，但晚上戴乳罩入睡則會誘發乳腺癌。研究發現，每天戴乳罩超過12小時的女性，患乳腺癌的危險比短時間戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。這是由於乳房長久受壓，淋巴液迴流受阻，有害物滯留乳......

專家指出，比起男性，女性由於其特殊的生理特點，更容易出現睡眠不好的情況。尤其是現代女性，還要面對日益增大的工作壓力和快節奏的生活，睡眠不好的問題更加嚴重。那麼，女性睡眠不好怎麼辦呢？專家指出，30～60歲的女性在一週的期間......

一、表皮褶皺少的新鮮新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且，好的紅棗表皮經過擦洗後很光亮。二、顏色越深的越甜不少人誤以為棗的顏色深淺跟其新鮮度有關，顏色越深的越陳。但其實棗一旦被摘下，其表皮......

值9月5日國際脊髓損傷日到來之際，中國脊髓損傷患者綜合保障研討會於日前召開。國家社會保障、衛生健康相關部門，脊髓損傷疾病管理臨床專家、醫療保障領域政策專家、產業代表圍繞脊髓損傷醫療保障、疾病管理等話題展開深......

男性身體健康是家庭和社會的基石，然而隨著生活方式的改變和環境汙染的加劇，男性的健康問題也越來越多。本文將介紹一些高質量男性的保持健康的方法和注意事項。1、均衡飲食男性要注意均衡飲食，每天應該攝入適量的蛋白質......

近日,總書記在江蘇考察時強調:要把堅守實體經濟、構建現代化產業體系作為強省之要,鞏固傳統產業領先地位。製造業是實體經濟的基礎。揚子江藥業集團牢牢把握製造業發展的戰略機遇期,深入瞭解醫藥製造業政策要求和發展......

31省gdp資料新出爐31省gdp資料新出爐，高質量發展成主線31省區市經濟實力哪家強？中國已步入高質量發展階段，雖然對GDP的考核趨於淡化，但是這個指標仍很關鍵。GDP達到1萬億元，被認為是衡量一個城市經濟活躍度的重要指標。趕......

一次高質量的男女生活能夠令人充滿激情，終身難忘。可是當兩人相處的時間越長，或許你們會發現距離上一次美妙的纏綿越遠。是你們的交往出現了問題嗎？並不一定，你們很享受現在的二人世界，只是你們費盡力氣可有時實在找不到原......

2023年，全球大變局向縱深演進，醫藥及健康營養產業同樣經歷著震盪與變革。在此背景下，中國醫藥及健康營養產業進入增長速度放緩但轉型升級加快的調整期。國家圍繞藥品和健康營養品研發、生產、流通和使用全鏈條相繼推進供......