這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每週做2到3次，間隔一天做一次。側壓運動用你的身體右側冊躺在地上，雙腿伸直。把你的右前臂繞在你的腰部，把你的右手放在你的左側。把你的左手放在你的腦後，左胳膊肘指向天花板。一個......

眼睛在臉上是最能傳情達意的器官，倘若眼皮耷拉、擠眉弄眼、眼睛乾澀，都會讓珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正愛美之人，一定會用心養護自己的眼睛，做個讓別人覺得養眼的人。乾眼症無淚的悲哀對於和電腦日日相對的年輕人來說......

繼CHANEL、Dior、GiorgioArmani、GIVENCHY、ANNASUI、PAUL&Joe…等精品跨足彩妝市場後，英國精品BURBERRY也正式推出彩妝品了。而BURBERRYBeauty可以說是女裝系列的延伸，品牌極具象徵性的格紋設計躍上灰金屬色......

1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？1.香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光。#p#副標題#e#小編推薦：女人私密處為啥會變黑？2.蛋清+蜂蜜把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並......

一、保溼攻略之表層保溼：攻略關鍵詞：吸溼、再鎖水在春夏，肌膚的含水量會稍微比冬天高一些，不過由於天氣環境的關係，外油內乾的狀況時有發生。想要肌膚時刻保持水潤，就要先補水再鎖水，必須選擇機敏而靈活的保溼品去應對面板和......

長痘肌膚在選擇護膚品還要注意以下的幾點：1、避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關係，儘可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品。2、減少磨砂的次數，尤其......

電視劇《思美人》從開播就引起不少的轟動，先不說演員的選擇上有很大的爭議，在這樣一部歷史色彩濃重的劇中，屈原的個性完全被顛覆，本來一部很好的歷史劇，活生生的一部古裝偶像劇的套路。雖然如此，還是有很多的網友朋友們好奇......

林志玲是名副其實的柔美人柔美的身段，聲線，柔嫩水潤的面板，仔細觀察，甚至連頭髮都絲絲柔亮順滑，沒有一處敗筆。她總是給自己格外輕柔的呵護。揭曉林志玲的護膚技巧，溫柔呵護肌膚才能變得美麗。一：對待敏感肌膚一定要有耐心1......

櫃中美人是什麼小說改編的電視劇《櫃中美人》是根據水合小說《胭脂醉》改編的古裝宮廷玄幻劇。櫃中美人裡面講述輕鳳和飛鸞兩人下山勾引當今天子，就遇到了宮變，皇帝連死了一雙。她們的任務不戰而完。到底是繼續留在人間......

12月24日，香港著名影星黎姿在微博釋出自己的一組美照。照片中的黎姿對著鏡頭笑得甜美，完全看不出來居然已經有46歲了。鏡頭小編就和大家一起去看一看黎姿近照曝光的訊息，黎姿現在的照片又是怎麼樣的呢？12月24日晚上，黎姿通......

2018年春節聯歡晚會即將與觀眾見面，在此佳節氛圍正濃之際，央視春晚的官網微博釋出了將在2018年2月14日播出的春晚特別節目——《東西南北賀新春》的主持人陣容。在這檔節目中，除了央視主持人等熟悉面孔，著名演......

今天凌晨，王祖賢在微博上晒出了自己的一張自拍照，從照片中看，久未在公眾面前露面的王祖賢依然氣色非常好，整個人看起來就和當年的她沒有任何變化，而在近段時間，之前很少更新微博動態的王祖賢看起來特別的勤快，經常公佈自己的......

人體的疾病、老化與許多面板困擾，都與毒素累積有關，想要變美、變年輕，先排毒就對了！瞭解毒素入侵的管道和排除方式，更能掌握排毒的訣竅，毒素不累積在體內，就能越活越年輕，想要排毒自然美，就從今天開始吧！開始有氧運動空氣中的微......

近日，劉亦菲早年在美國的一組照片曝光，果然從小美到大，從小就是美人胚。......

秋季是減肥的好時節，涼爽的天氣讓人運動起來格外的舒服。那麼有哪些運動是適合秋季做的呢？下面小編就和大家一起分享。適合秋季的四種運動：1、跑步：目前最佳的有氧運動適應人群：幾乎所有人群。跑步是目前最佳的有氧運動，它......

準備工具：啞鈴預備動作：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴、自然下垂。步驟1：一邊吐氣，一邊將雙手向兩側抬起，手肘微彎，抬起至與肩同高。步驟2：吸氣時，將雙手放下，回到預備動作。實行方法：每做10下後，休息一會......

很多女性健身的最大顧慮就是怕自己會變成有著大塊肌肉的Superwoman。做有氧操完全不用有這樣的顧慮，因為無論何種類別的有氧操，主要的作用是減重塑形，讓你在相當放鬆的狀態下愉快地燃燒脂肪。體形勻稱、沒有贅肉是大多數......

明媚的陽光鋪灑大地，女人們也越發彰顯出嬌俏媚態。可即使錦衣在身，恨不得美豔到骨子裡，膚色卻蒼白無氣色，就會讓你魅力大打折扣哦!肌膚泛黃、暗淡、沒有生氣，這些都是肌膚缺氧的後果。缺少氧氣，面板就會失去光澤，失去生氣。......

粗腿的煩惱很多愛美女性都有，為什麼小粗腿怎麼瘦都瘦不了呢？這七個方法一點也不難吧，雖然這種方法簡單有效，但是相比較而言見效比較慢，需要長期堅持。第一大祕訣：乾洗腿。用兩隻手抱著一側大腿，用力從大腿根部逐漸向下按摩，一......