合理安排收看時間：合理安排好奧運會的電視轉播，奧運會的全程時間表在電視報上已刊登出來，可根據自己的喜好，標出自己將要看的比賽，同時注意轉播時間，給自己排一個表格出來，不要盲目。睡眠要充足：每天要保證充足的睡眠，要將生物......

北京時間7月25日，2012倫敦奧運會足球比賽已經如期開始，足球專案將會決出2枚金牌。以下是倫敦奧運會8月1號足球賽程表：......

(1)避免長時間持續看比賽：中場休息期間用手指輕輕按摩眼部周圍肌肉或眺望遠方，最大程度放鬆眼睛，緩解視覺疲勞。比賽中也要儘量讓眼睛多休息，不精彩的部分可以閉目養神，用耳朵聽代替眼睛看。每天看電視時間累計儘量不超過6......

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誤解射箭男子個人和團體排名賽當地時間27日上午在倫敦西北部洛德板球場舉行。根據奧運傳統，射箭排名賽在開幕式當天舉行，為次日淘汰賽作準備。數百名觀眾在比賽上午9時開始前趕到洛德板球場外，試圖免費入場。先前，他們看......

奧運期間正值假期，青少年不用再為看比賽和學習衝突而擔心。而不少體育迷、白領白天需要工作，晚上熬夜看比賽，由於勞累過度、異常興奮，再加上夜間飲食不規律，特殊時期也容易引發各種疾病。專家提醒說，看奧運直播，更需注意身體......

呂小軍，中國男子舉重隊運動員，男子77公斤級抓舉和總成績兩項世界紀錄保持者。2009年11月24日，在韓國高陽舉行的第77屆世界舉重錦標賽男子77公斤級比賽中，呂小軍以174公斤打破抓舉世界紀錄並獲冠軍，以378公斤打破總成績的世......

王明娟，舉重運動員，中國女子舉重隊隊員。王明娟1997年10月在湖南江永縣體校開始舉重訓練，教練為陳桂鳳；2000年入選湖南省舉重隊，師從賀益成。2001年進入國家隊，教練為馬文輝。2002年世錦賽獨得三金並打破三項世界紀錄開始聲......

北京時間8月2日，2012年倫敦奧運會將進入第六個比賽日爭奪。方玉婷、楊秀麗、姚金男三位女將將分別在射擊女子個人、柔道女子78公斤級以及女子個人全能比賽中向金牌發起衝擊，當然乒乓球男單決賽也不能錯過，中國隊能否包攬......

牙買加閃電博爾特是北京奧運會男子１００米和２００米雙料冠軍。他在２００９年柏林世錦賽上再次實現包攬，並史無前例地連續重新整理這兩項比賽的世界紀錄。去年他還跟隊友一起把接力賽的世界紀錄也改寫了。在倫敦奧運會的百米飛人大戰中，博爾特......

北京時間5月18日凌晨，2012年倫敦奧運會火炬交接儀式在希臘雅典舉行，隨著中國體操名將、點燃北京奧運會主火炬的李寧和希臘舉重奧運冠軍迪馬斯一起引燃聖火盆，倫敦奧運會聖火在希臘境內的傳遞也正式宣告結束。聖火交接儀......

中國選手孫楊以1分46秒24位居首位，羅切特和法國的安格爾分列第二和第三，朴泰桓位居第五。預賽前16位選手進入半決賽。孫楊被安排在了第五組出發，與他同組的不僅有隊友李昀琦，還有美國名將羅切特和貝恩斯。最終孫楊第一個......

奧運第6天8月2日當天金牌：18枚關鍵詞：王皓宿命之戰出場明星：王皓楊秀麗唐奕中國衝金點：不爆冷門的話，乒乓球男單選手王皓和張繼科將在當日會師決賽。巔峰對決中，王皓需要克服心理障礙，否則將吞下三連亞的苦果。中國優勢專案......

研究發現，觀看奧運比賽時，通常會出現五多兩少，即看得多、坐得多、晒得多(現場)、喝得多、叫得多，而睡得少、尿得少(憋尿)。如此持續兩到三個星期，你可能會損害自己的眼睛(疲勞)、體型(肥胖)、面板(晒傷)、肝臟(酒精肝)、心......

健身鍛鍊要因人而異，像醫生給病人看病一樣，不會一張處方適合所有的病人，由於各方面的原因，老年人的運動處方也不會完全一致。年齡不同：我國規定60歲以上的人就屬於老年人範疇，若讓60~90歲的老年人採用同一運動專案，同樣強度......

北京時間8月5日第三十屆奧林匹克運動會在英國倫敦展開第九個比賽日的較量。在體操男子自由體操單項決賽中，中國名將鄒凱以15.933分摘得金牌，銀牌歸屬日本名將內村航平，他的成績為15.800分。俄羅斯選手阿比爾亞金也拿到15......

四年一度的奧運會戰火在倫敦燃起。今年的奧運會，正值八月，時逢學校假期，青少年學生也不再為看比賽時間與學習時間發生衝突而擔心了。成都體育學院教授郝勤在接受採訪時提醒說，關心奧運會，看奧運轉播的同時，一定要注意身體健......

最穩的金牌，用最穩的發揮獲取!倫敦當地時間昨天下午，在奧運會跳水比賽第一個比賽專案中，吳敏霞、何姿以346.20的總分，輕鬆摘得女子雙人三米板金牌，為中國跳水夢之隊打響第一炮，老將吳敏霞實現了夢寐以求的奧運三連冠。身負......

倫敦奧運中國金牌榜中國36金排名第一倫敦奧運中國軍團獎牌明細......

安東尼持球北京時間8月9日，2012倫敦奧運會男籃1/4決賽。美國119-86勝澳大利亞。......