專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考：1.拔雙耳兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中啪啪鳴......

◆韭菜炒羊肝主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、薑絲、精鹽、黃酒各適量。製法：(1)取韭菜洗淨，切成3釐米長的段備用。(2)羊肝洗淨切成薄片備用。(3)將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後，先下薑絲爆香，再下羊肝片和黃酒炒勻再......

在2009年中成藥專項監督檢查和抽驗工作中，經檢驗，發現標示為廣西禪方藥業有限公司生產的補腎益腦膠囊(批號：090501、090301)非法添加了化學物質伐地那非。依據《藥品管理法》、《藥品管理法實施條例》的規定，對標示為廣西......

養腎食品黑五類黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的黑五類，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細研究黑五類的營養，就會發現，其中個個都是養腎的好手。有營養倉庫之稱的黑棗......

經常鍛鍊可使我們的身體狀態更好，而這對於性的耐受力上也一樣。在夫妻生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的夫妻生活。一、腹部肌肉鍛鍊腹部的肌肉也......

>>>推薦閱讀：想懷孕!一定要警惕這些壞習慣!功能：①冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。②強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。材料和調味料：冬蟲夏草2錢、鴨子半隻、鹽1小匙作法：......

小測試：腎虛特點腎氣虛最大的特點，就是腰痠腿軟，小便多，因為腎主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜裡。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那麼這時你就要好好保養你的腎氣。提醒：中醫認為，腎為先天之本，是人體發育的根源，臟腑機能......

益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......

補腎廣告的藥是不是真的有效？換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，這回是一個女人在說：他好我也好。給電視觀眾的共同印象是：中國男人腎虛的還真不少，需要大力提倡補腎;腎虛就是性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。事實真的如......

腎虛，讓我的眼睛不再明亮最近26歲的張小姐早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形，並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不清楚。分析：腎主水，腎虛導致水的代謝與運輸......

環境的汙染，生活節奏的加快，當代人越來越感到疲憊不堪，資料統計顯示：30歲至40歲人群中腎虛比例達半數左右，40歲至50歲達到65%-70%，50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現象。什麼人需要補腎？到了中年就一定得補嗎？中醫......

常用腎陰虛藥物大補陰丸滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。口服，1次6克，1日2～3次。針對陰虛火旺者而設，滋陰降火併用，而以滋陰為主。歸芍地黃丸滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽幹，......

>>>推薦：春季女性補血推薦東北亂燉四月的桃花不但美麗動人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，製作菜餚，現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方，供選用。桃花羊肉桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿蔔、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克......

龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早洩，脣......

小提示：如覺麻煩，可以代糖或冰糖來取代甘蔗，免去甘蔗部份程式。材料：有機黑豆1杯、百合、雪蓮、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。作法：1、黑豆泡水6小時，雪蓮、百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁......

>>>推薦閱讀：1歲多的小兒咳嗽有痰怎麼辦?小兒睜眼睡是指小兒睡覺時眼睛露縫，中醫叫睡臥露睛，與脾胃功能失調有關，小兒睜眼睡多為脾胃失調。小兒平時應盡力避免暴飲暴食，不食用冰涼、味重食物。從生理角度講，小兒臟腑柔弱，處......

摩全耳：雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反覆按摩背面，反覆按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力......

>>>推薦：男人私處的5大天敵專家介紹說：現在由於社會生活緊張，節奏加快，不管是年輕人或中年人工作生活壓力都非常大，長期緊張、壓抑或超負荷工作，都是造成精力疲憊的主要原因。加上人到中年以後，腎中精血逐漸虧虛，長期腎虛也會......

乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：乾貝補腎，與淡菜同。《本草求真》中也說它能滋真陰，實則指滋補腎陰之義。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本......

權威專家指出：男性功能下降，甚至出現障礙，有心因性、器質性等各方面很複雜的原因，不能原因未明就胡亂用藥。另一方面，男性功能下降或男性功能障礙，臨床表現也有陽痿、早洩、冷淡等諸多病種，不同的疾病肯定應該採用不同的藥物......