人的頭髮一般分為中性、油性、乾燥性和混合性４種類型。中性發質屬於健康。而油性發質可見：頭髮、頭皮有較多油膩、汙垢，並有臭味，此類髮質的人，飲食中要注意不宜多吃堅果、冰淇淋、醃臘品、黃油、乳酪、油炸食物、魚子醬等......

你的頭髮還健康嗎？你是否有頭皮屑等問題呢？那麼應該如何正確護理頭髮呢？如果傳統的護髮方式已經對你沒有效果的話，那麼不如試試一些反傳統的護髮方式吧。1：護理加1步護理減1步有什麼好處：讓頭皮喘口氣、強力掃蕩頭屑對頭髮......

頭髮健康很重要，誰都想擁有一頭烏黑、健康、潤澤的秀髮，那麼怎樣才能擁有一頭健康潤澤的秀髮呢？下面就讓我為您簡單介紹一下從日常飲食怎麼護髮，希望能給您帶來幫助！從日常飲食怎麼護髮？簡單介紹：只有保證全面合理的營養，才能......

洗髮護髮，看似很簡單的事情，其實很多人對這一方面的認識存在著嚴重的誤區，錯誤的護髮方法可能正在摧毀你的秀髮。錯誤一：洗髮時在頭髮上打泡沫掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出......

健康髮絲的根源我們的頭髮從頭皮內的毛囊生長，每一個毛囊正常應該長出3～4根毛髮，如果少於這個數值，就可能出現稀疏發或禿頭的問題。而當頭發從毛囊中探出頭的那一剎那，就已經失去了自我修護的能力，因此我們對髮絲所進行的潤......

>>更多推薦：男人要如何延長性命頭髮乾燥怎麼辦？冬季頭髮沒光澤怎麼辦？小編推薦幾個冬季修整妙方讓你頭髮不幹燥，輕輕鬆鬆度過完這個可怕的秋冬季。1、油性發質：皮脂腺分泌過度，洗髮護髮不當，導致髮根油膩，頭髮看起來粘粘膩膩......

1.洗髮方法要適當應先淋溼頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指......

如果你的髮質不是很好的話，那就要採取一些方法對頭髮進行護理了。挑選好的洗髮產品是很多人都知道的;找一家專業的髮型屋打理自己的頭髮也是很多人知道的;那麼，有一些食物可以使髮質錦上添花，大家知道嗎？食物護髮，你想試試......

現代人的生活正在加快節奏，生活習慣都市化、飲食營養不均衡、環境汙染、工作的壓力等等問題，都有可能影響到我們頭部面板的生理狀況。人們意識到需要注重自我保養的過程，接下來專家就來為您詳細介紹一下如何改善和保養頭......

1、忌梳理頭髮不當梳頭要用疏齒的梳子，並先在頭髮上塗些髮乳等潤滑劑，以免頭髮斷裂;切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮。2、忌護髮素洗得不充分許多人在用了護髮素後，故意不進行充分地衝洗，誤認為護髮素留在頭髮上會給頭......

>>>推薦：秀髮測試：你該多久洗一次頭髮·梳理髮根：從包中掏出髮梳，手握在頭髮的兩英寸處，將頭髮朝上拉直，用梳子在髮根上方離頭皮兩英寸處開始從上往下，輕梳後側髮絲。腦後的頭髮都採用此法梳理。·束髮：如果其它......

人的頭髮就如同面板一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更輕易被人體所吸收。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰......

頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。......

檸檬水管用平時很好的髮質，在這個季節卻亂舞起來是常見的現象。秋季，天氣寒冷乾燥。在給身體進補的同時，千萬別忘了頭髮也一樣需要進補。每天都洗頭：隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人認為，天氣轉涼，汗液分泌得少了......

油油一般都在洗完頭髮以後做，一般來說，可以7~10天做一次。倘若你要參加什麼活動，就可以適當油，立即就能擁有一頭秀麗的頭髮。油可以在美髮店做，但是價格比較貴，而且常常需要排隊，很不划算。所以，我建議大家在家裡DIY，只要花幾......

首先測試一下你的頭髮是否健康吧！1、韌度測試操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再將其置入水中。推斷：髮質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭......

很多人都在問，有沒有可以讓頭髮快速增長的好方法，既不傷害到秀髮，又可以讓頭髮變長。事實是，沒有，絕對沒有任何祕方可以讓頭髮一下子長長。頭髮生長的補充品正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺，做到這些那麼你便向......

想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮並不是難事，首烏，核桃，豬腦，羊肉，黑頭，芝麻……都是讓頭髮變黑的好食材。首烏核桃豬腦飲具有護髮美髮、防治脫髮的功效。黑豆檸檬片具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統......

1.多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長......

和你的肌膚一樣，秀髮每天暴露在紫外線、汙染之下，使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧，清爽質地，秀髮輕盈，針對毛糙及乾燥髮質，每一天給你的秀髮多重防護與順滑!秋天強烈的紫外線仍然不斷侵襲著我們的面板和頭髮，在肌膚防晒功......