一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀......

我們要護理自己的秀髮原來不單單只是在早上哦，晚間我們也一樣能透過適當的護理為自己的秀髮增添魅力！修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素......

隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。為此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天為頭髮所苦惱著。中醫認為有諸內，必形諸外，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因......

各種多功效洗髮水、護髮素、發膜你又真的會用麼？今天，為你揭祕護髮的3個誤區，如果你也這麼做，那麼護髮就變成了毀發。過度的燙髮，染髮以及光、熱、紫外線對頭髮的損害，讓原本缺乏生命力的頭髮更加雪上加霜，毛鱗片的損傷，讓頭......

護髮第一式按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。護髮第二式第一步：將1或2滴香薰油......

我的魔法瞬間讓秀髮順直魔力時尚的OL，一起來為你的秀髮"魔發"一下吧！讓你的秀髮能夠"飛揚一夏"!給秀髮一個營養餐Step1：把整頭頭髮梳一遍。在乾燥的季節，要對頭髮先抹上一層保溼液，補充頭髮的營養，讓頭髮順滑一天。讓秀髮隨......

氣候溫暖，人體新陳代謝能力提高，血液迴圈加快，頭皮毛孔張開，非常有利於頭髮生長。同時，頭髮因飽受乾燥冬季的影響而十分脆弱。春天時而春雨綿綿，時而颳起風塵，在這樣變化無常的環境下，頭髮很容易受傷。那麼，春天應該如何護理秀......

>>>推薦：女人特殊時期最不利於健康的幾件事頭烏黑亮麗的秀髮會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀髮呢？頭髮好，不見得要有多大的祕訣。頭髮，作為身體的重要部分，吃得好，睡得香，喝得足，多鍛鍊，你也會擁有超級模特般的頭髮。......

可是潮流不是耶穌，無法拯救你那失去質感的頭髮。在大街上，能夠看到多少真正吸引你的靚麗秀髮呢？我們更多的是看到色澤暗淡、髮質枯萎的頭髮，陪襯那前衛時尚的衣裝。我們理所當然的不斷的染髮，以為總是能夠換來更多的改變&m......

如洗髮後使用護髮素，邊洗邊用梳子梳理頭髮，洗後立刻吹乾等，其實這些都是不正確的護髮方法！那麼究竟該怎樣正確的護理頭髮呢？聽一聽小編為你搜集的良方！誤區一：溼頭髮上用梳子剛洗完還在打結的頭髮不要梳，等幹了以後再用寬齒梳......

怎樣用啤酒洗頭？或許很多人都會覺得這個用啤酒洗頭的方法非常不可思議。今天小編就在這裡為大家介紹用啤酒洗頭的方法，助你洗出健康美麗的秀髮。用啤酒洗頭好嗎？我們先來看看啤酒是怎麼製成的，瞭解啤酒裡面有沒有損傷頭髮......

髮型設計非常重要，它可影響五官的立體感，讓臉部線條顯得柔美或剛毅，甚至可以略為改變身體比例，讓整體更有協調感。為了讓長髮更好造型，最好事先燙一下頭髮，具有卷度的髮型不但較易梳理，而且即使不梳整也不會凌亂。大多數的情......

·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝晒在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害......

我們所說的頭髮衰老，其實包括了頭髮髮絲的衰老和頭皮衰老兩個方面，隨著年齡增長，頭皮會衰老，而髮絲衰老則和年齡大小一點關係也沒有，或許20歲的你，髮絲卻衰老得像40歲。抵抗秀髮老化，要針對頭皮和髮絲分別來護理頭皮也要抗衰......

在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。巧治落髮??·柚子核治落髮：如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗......

發膜正確使用方法一：洗髮後先擠掉頭髮上多餘的水分，假如水分太多會影響發膜跟頭髮的調和。根據頭髮的長度，在掌心倒入適量的發膜，長髮：2個1元硬幣大小;中短髮：1個1元硬幣大小。雙手把發膜揉開。發膜正確使用方法二：發膜揉開......

1洗髮時在頭髮上打泡沫掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮區域性容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦......

發則1：秀髮SPA也許你會認為SPA只是針對身體的護理，其實秀髮SPA也是眾多SPA型別中的一種。它推崇的是輕鬆健康的頭髮護理方式：在悠揚溫馨的音樂中完全放鬆，利用優質的洗護髮產品，充分享受頭髮洗護的樂趣，同時達到減壓效果。......

頭部一直是護膚這場艱難戰役中的壁壘：頭髮乾枯起電、頭皮洋洋灑灑，甚至大量脫髮令人擔憂。想現在就擺脫這些煩惱嗎？趕快看看吧……專家意見一：儘量避免燙、染、吹無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭......

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法等方法進行治......