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該如何應對“教室焦慮症”
大量心理諮詢的實踐表明,大、中、小學生中都有不少教室焦慮症患者。他們一旦置身教室,心境便處於高焦慮狀態。因此,學習效率和學習成績都呈明顯下降趨勢,有的甚至人際關係緊張。一般說來,有適度焦慮對學習沒有什麼害處,高度......
2023-11-25
教你同房四種過敏應對小方法
1、避孕套過敏避孕套多為橡膠製品,有相當一部分人對橡膠敏感,接觸後容易發生過敏反應。性交時,用避孕套引起的過敏反應多為男性,一般為陰莖的龜頭髮紅、腫脹、充血,伴有瘙癢或疼痛。嚴重過敏者,還會導致或大或小的潰瘍、糜......
2023-11-24
考生怎麼來應對神經衰弱
為什麼考生中出現神經衰弱的現象要明顯地多於普通學生?這是由於考生的學習負擔過重,腦細胞極力提高其功能,造成耗氧量過大。然而,這時,血紅蛋白供氧能力還維持在平時正常水平。所以必然導致腦細胞缺氧狀態,最終引起大腦功能......
2023-11-22
中醫:女人血虛應對法則
自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果,相信由內而外的滋養,會將生活變得更加多姿多彩。測試:你需要補血嗎?膚色暗淡,脣色、指甲顏色淡白。時常有頭暈眼花的情況發生。最近一段時間經常心悸。睡眠質量不高,經......
2023-11-26
應對兒童腮腺炎一定要謹慎
腮腺炎潛伏期約為2周,首先出現類似感冒症狀,而後出現腮腺腫大。特點是以耳垂為中心,向前、後、下3個方向腫大,區域性疼痛,張嘴和吃東西時加重,面板不紅不化膿。腮腺炎通常1~2周即可痊癒。有的男性患兒會在患病後第7天左右出現......
2023-11-25
經期流量不正常 合理飲食來幫忙
1、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。作用:溫中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣......
2023-11-27
怎麼應對高考焦慮
您好!我是一名即將參加高考的學生。原本很自信的我,突然沒有了面對黑色七月的勇氣。這些天來,一想起考試就心煩,又噁心,又出汗,連心跳都變快了。還沒上考場就緊張成這樣子了,真到考場還不得篩糠嗎?由衷期待您幫我分析分析這種......
2023-11-23
小兒貧血食療輕鬆應對
食療菜餚推薦一、韭菜炒羊肝羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛,性溫,能補腎助陽,溫中開胃,主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜餚可收益肝溫腎、養血明目的功效。原料:韭菜100克,羊肝120......
2023-11-24
應對脫髮如何未雨綢繆
古人說:頭頂三千煩惱絲。不過,誰都不希望因為脫髮,這許多的煩惱絲變成兩千甚至更少,因此,我們有必要認清到底應該怎麼應對脫髮。為什麼會脫髮?脫髮問題主要分為兩種,即漸進性和偶發性脫髮。其中造成前者的主要因素為血管,激素......
2023-11-23
家長應對孩子長高有正確的認識
要在發現孩子比同齡孩子矮小時,儘可能早地給予正規的生長激素替代治療,獲得更高的成年身高,從而增進患兒成年後的社會競爭力,改善生存質量。吃保健品會使骨齡提前閉合現在越來越多的家長很重視孩子的身高問題,每天在門診中......
2023-11-26
準媽咪怎麼應對子宮肌瘤?
當寶寶落戶在媽媽的子宮時,子宮就成了寶寶的第一個家,從此,這個小生命就擁有了在子宮的十個月的居留權,媽媽想必早已經通過各種努力為寶寶的新家做好了準備,讓寶寶在健康的環境中順利地成長,然而,當一些不速之客如子宮肌瘤突......
2023-11-24
新媽媽如何應對乳房溼疹
溼疹(eczema)是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性面板病,一般認為與變態反應有一定關係。下面將為大家介紹乳房溼疹該如何應對。初為人母體會到了創造生命的偉大,初為人母體會到了生命延續欣慰,滿心......
2023-11-20
四招輕鬆應對秋季面板過敏
第一招:避免日光久晒光過敏性面板病是一種由光線引起的,發生於暴露部位的過敏性疾病。當面板組織受光線照射後形成抗原物質,使機體致敏,導致過敏反應。一般來說,膚色淺的人容易患光過敏性面板病。對於光過敏性面板病患者來......
2023-11-26
如何應對化妝品中的防腐劑
日前,香港爆出17款面膜檢測出含有防腐劑,防腐劑問題再一次成為人們關注的焦點。那麼,化妝品中的防腐劑會對人體產生怎樣危害?對於化妝品中含有防腐劑,清華大學第一附屬醫院面板科主任王昕表示:其實這是一個普遍現象。化妝品......
2023-11-20
父母應如何應對小兒高熱
小兒時期年齡越小,體溫調節功能越差,故體溫極易波動而發熱。高熱指體溫在39℃以上,是小兒同一症狀的多種疾病臨床的表現。遇到小兒高熱時,首先要判斷病情輕重。發熱的高低、長短與病情輕重一定成正比。當病兒高熱聚起,精神......
2023-11-22
冬季巧妙應對諸多面板問題
從中醫角度來看,只要明白面板問題形成的真正原因,就可以通過給自己的面板搭配合理的美容餐來加以調理。面板粗糙無光澤:其原因多是陰血不足,卵巢功能減退等。日常生活中應多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉......
2023-11-25
女性遇不孕如何沉著應對?
女性不孕的檢查都有哪些呢?1.子宮內膜檢查:不懷孕應該怎麼辦?必要時通過活檢瞭解子宮內膜的功能狀態,而且經項檢查又是瞭解有無排卵或黃體功能狀態的可靠方法,同時還可以瞭解宮腔的大小,排除宮腔病變,如結核、子宮肌瘤等。2.系......
2023-11-26
小兒爸媽如何應對小兒厭食?
小兒厭食症常見原因1、全身性疾病如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等。2、近年來較多增加的維生素A或維生素D中毒等。3、胃腸道疾病如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便祕等都是常見的......
2023-11-26
如何應對焦慮症呢?
美國的李海教導患者使用感知行為治療來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性:首先問你自己,你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什麼來消除這種焦慮......
2023-11-24
如何應對辦公室"冷暴力"
算起來,小李和張經理其實沒有什麼大矛盾,剛開始時工作關係一直都很融洽。兩年前的一次工作會議,因為一個新方案使他們產生了分歧,當場爭執起來。會議結束後,小李去張經理的辦公室想解釋一下,可是張經理卻看都不看他就走了出......
2023-11-27
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