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女性剃掉陰毛更有利於健康?
西方女性有剃去陰毛的習俗,女孩子從小就得到包括需剃去陰毛在內的性教育知識。國內女人歷來沒有剃陰毛的行為,尤其那些陰毛濃密、豐厚者,再加上封閉式的穿著習慣,使陰部潮溼、悶熱、洗不乾淨,非常適合黴菌及多種致病菌的生......
2023-11-21
情緒樂觀有利於預防前列腺疾病
七情,屬於人體正常的精神情志活動,是人體對外界事物的反應。但七情太過,即對人體產生傷害。早在中醫《皇帝內經》中即有:怒傷肝,喜傷心,悲憂傷肺,換上脾,悲恐傷腎之說。可見情志失調,傷及臟腑,影響氣機,日久導致氣血失調,五臟失和......
2023-11-24
清淡飲食有利於抗癌嗎
42歲的吳女士患乳腺癌已有兩年。患病後,她一改原來油膩的飲食習慣,三餐幾乎都以素食為主。前幾天,她到醫院複查,體重比以前下降了10公斤,血紅蛋白從110克/升,下降到85克/升,白蛋白從50克/升下降到35克/升,醫生說,低脂飲食讓她......
2023-11-11
哪種坐姿更有利於乳房保健
提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時,若忽略了乳房的保健,可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多,對雙乳健康的危害非常之大,長期處於辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養......
2023-11-23
科學飲食有利於預防不孕
英國研究人員近日研究證明,困擾女性不孕的多囊卵巢綜合徵現在不用完全依賴藥物,如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響,患者常常表現為月經異常、多毛、痤......
2023-11-25
產後多吃蔬菜有利於母子健康
日前,美國健康網刊文介紹了6種對抗春季過敏的自然方法。1。外出回家後,認真清洗手和臉,徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。2。把家裡徹底清查一遍,看看哪裡是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、廚房、洗手間等潮溼的地方......
2023-11-21
怎麼樣散步更有利於健康
傍晚時分,吃完飯,許多老人約上三五鄰友,或叫上老伴兒,邊散步邊聊會兒天,怡然自得。然而,從養生角度來說,散步時最好別說話,否則對老人的身體不好。我國古代《遵生箋》有云:凡行步時,不得與人語。欲語須住足,否則令人失氣。謂行步......
2023-11-08
怎麼樣刷牙更有利於牙齒健康
據第三次全國口腔健康流行病學調查,我國牙周病的發病率已達80%-97%左右,也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。飯後立即刷牙易磨損牙齒吃完甜食、......
2023-11-13
哪些食譜有利於夏季減肥
說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。減肥食譜一:早餐:豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一箇中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚餐:素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一......
2023-11-16
哪些食物有利於男性高血壓
中老年男性朋友,80%的人都患有高血壓。這種疾病往往會給中老年人的身體帶來很大的負擔,故患了此病的中老年朋友,一定要引起重視,早日治療。那麼在治療的過程中,可以吃哪些食物來輔助治療呢?下面我們就一起來看看。男性患了......
2023-11-09
嬰兒用涼水擦浴有利於健康發育
專家選擇出生足月的健康嬰兒,隨機均分為A、B兩組。A組為試驗組,B組為對照組。兩組嬰兒自出生第1天起,每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸,使嬰兒逐步適應,為實施涼水浴打基礎。·從嬰兒滿月開始,對A組嬰兒每天用毛巾蘸自......
2023-11-27
怎麼樣喝茶有利於減肥
茶飲具有非常好的瘦身效果,在減肥期間適量地飲用茶品,會讓你的減肥效果大增。今天小編就給大家說說,在減肥期間喝茶,要注意些什麼問題。這樣就能讓你的減肥效果只增不減。茶具有非常好的瘦身減肥效果,在減肥期間適量的用茶......
2023-11-14
吃什麼食物有利於緩解失眠
失眠是我們現在生活很常見的一種現象,但是我們不要不重視這樣的疾病。失眠是生活做很多因素引起的,在治療上也有一定的難度,所以我們在日常生活中注意各個方面的細節問題,那麼生活中失眠的患者吃什麼好呢?吃什麼有利於緩解......
2023-11-13
什麼蔬菜最有利於長壽
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸增加2倍多。此外,還有一種叫天門冬氨酸的物質急劇增加,所以,人吃豆芽後能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。最重要的是黃......
2023-11-23
哪些營養早餐有利於減肥
很多趕公交趕地鐵的上班族,早餐普遍吃得很簡單,路邊攤的一個燒餅加雞蛋就能滿足自己的胃。而你知道嗎,一份營養的早餐不但為身體補充能量,還有助於減肥。一、為什麼一定要吃早餐也許早餐不是一天中最豐盛的一餐,卻是一天中......
2023-11-10
有利於老人心理健康的六個因素
1、經常參加社交活動經常與親朋好友聯絡的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助,有益長壽。如果你朋友不多,建議多參加社會組織或者志願工作。2、愛操心不是壞事如果你是個愛操心的人,那或許是件好事。很多例項證明適當憂......
2023-11-15
什麼時候刷牙更有利於健康
刷牙本來是一個好習慣,但有的人不管吃了點什麼都要刷牙,反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示,吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙,因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化,此時刷牙會破壞牙釉質,損害......
2023-11-13
什麼樣脂肪有利於孩子成長
脂肪大家最為熟悉不過,但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯絡在一起,所以一直不太討人喜歡。那麼,正處在生長髮育中的孩子們,是否需要脂肪、需要什麼樣的脂肪呢?讓我們聽聽專家怎麼說。好脂肪不飽和脂肪酸吉林......
2023-11-16
哪些食物有利於眼睛健康
眼睛,被人喻為心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。下面,小編為你介紹一下具有保護眼......
2023-11-14
性生活有利於發現惡性腫瘤
性生活有利於發現惡性腫瘤在我國的傳統觀念中,很多人認為上了年紀的人就不再需要性生活了。關婷則認為:性生活有益於更年期婦女的身心健康。性生活不但能讓女性擁有年輕的心態,增進夫妻感情,在生理上也是對女性陰道的良性......
2023-11-26
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