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白菜乾的功效與作用
白菜乾的別名:菜乾白菜乾的功效與作用:微寒、味甘、性平。歸腸、胃經。有養心調血,清熱除煩,解渴利尿,通利腸胃,清肺熱的功效。主治感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶等。白菜乾的營養價值:富含粗纖維,可溶性......
2023-11-16
白菜止咳還抗癌!健康飲食小常識
1.松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子,在傳統御膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤面板。同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪酸,可以緩解發炎反應。怎麼吃最健康:鬆......
2023-11-05
廣東蔬菜未受核輻射汙染 萵筍白菜油麥菜皆安全
廣東省職業病防治院放射衛生專家楊宇華說,檢出樣本取自廣州南沙某處位於下風向的露天菜地,周邊無河流和醫院,沒有汙染源,可見菜表面附著的碘-131並非自然產生,是核電站洩漏物抵達本地所致。這次檢出的碘131含量極微,跟北京......
2023-11-22
食道癌飲食要注意哪些
一提起食道癌,讓人們不寒而慄。根據瞭解食道癌的病因,我們一定要有一個良好的飲食習慣,避免維生素A的缺乏,食道癌病人的飲食一定要注意,尤其是腫瘤患者更要注意自己的飲食習慣,下面我就講一下食道癌患者的飲食療法。食道癌......
2023-11-13
白菜減肥 常見蔬菜吃出你想要的效果
想要減肥,飲食上的忌口必不可少,多吃熱量少而有助消化的食物,身上的贅肉自然而然就少了,常見的蔬菜中,大白菜是很好的減肥食物,下面來看看大白菜的減肥功效吧!白菜的減肥功效:白菜含有豐富的膳食纖維,可增強腸胃的蠕動,減少糞......
2023-11-06
白菜減肥法 一週瘦10斤
白菜的減肥功效白菜含有豐富的膳食纖維,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內的存留時間,加強消化吸收功能,能夠潤腸通便,減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。另外,大白菜含水量豐富,高達95%,所含......
2023-10-30
酸白菜的營養價值
酸白菜的營養價值:營養價值酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人......
2023-11-23
白菜炒蝦仁治陽痿 冬季吃白菜食療價值高
白菜含多種維生素和礦物質,尤富含維生素C和纖維素。常吃白菜攝入足夠的維生素C和纖維素,有助於維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能,有助於提高抵抗力,有助於傷口癒合,有助於人體對鐵質的吸收,還有助於腸胃蠕動並保持大便......
2023-11-11
美容食譜之白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克調料:植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克教您白菜燉豆腐怎麼做,如何做白菜燉豆腐才好吃1.將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;2.大白菜洗淨後切成段,放入豆腐......
2023-11-14
爛白菜等11種常見“有毒”食物
1、青西紅柿經測定,未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。2、發黃的銀耳變質發黃的銀耳是受黃桿菌汙染所造成,吃了可引起頭......
2023-11-05
下飯菜 醋溜白菜簡單易做
醋熘白菜是一道漢族名菜(屬魯菜系),口感色澤銀紅且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心為主料,青、紅辣椒塊及海米為配料。那麼下面就與小編一起來學習一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材:白菜、大......
2023-10-28
孕前食譜之海帶絲拌白菜
主料:白菜500克海帶(鮮)150克調料:大蒜5克醬油5克醋5克鹽3克味精2克辣椒油5剋制作工藝:白菜洗淨去幫切絲;海帶泡開後洗淨切絲;蒜切末,與醬油、醋、鹽、味精、辣椒油與白菜絲、海帶絲一起拌勻即可。99健康小貼士:1、白菜:大......
2023-11-22
白菜隱藏的祕密功效不少
大白菜,我們經常吃,其實大白菜一直一種很好的蔬菜,營養豐富極了,尤其是維生素C缺乏的時候可以多多吃點大白菜哦。大白菜是老百姓的當家菜,白菜營養十分豐富,粗纖維、蛋白質、碳水化合物含量都很高,特別是其中大量的粗纖維,可......
2023-11-15
多吃洋蔥白菜可抗癌
白色蔬菜主要有洋蔥、大蒜、捲心菜、大白菜、菜花、白蘿蔔等。洋蔥、大蒜含有豐富的有機硫化物,能降低血脂、防止心血管病。另外它們還含有豐富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速體內過氧化物分解,起到抑制惡性腫瘤......
2023-11-13
蘿蔔白菜面膜祛痘好嗎
你知道嗎?蘿蔔白菜都可以做面膜來幫你祛痘了!白菜蘿蔔是日常生活中隨手可得的原料,只要稍微加工下,他們就可以作為物美價廉的祛痘面膜為您服務了哦!眼下在網上熱傳著一種來自土耳其民間的祛痘面膜,這種面膜取材很簡單,就是平......
2023-11-14
孕期補鈣食譜 白菜凍豆腐湯的做法
孕期補鈣食譜白菜凍豆腐湯的做法食材:白菜葉3片,100克凍豆腐,5片蔥,1片生薑,海米一小把。調料:一茶匙香油,鹽2克。製作方法:1,先將海米沖洗乾淨,放入碗中浸泡半個小時。2,白菜葉清洗乾淨後,手撕成片,凍豆腐中的水稍微擠一下,備用。3......
2023-10-30
吃什麼預防黴菌性陰道炎 多吃白菜海帶
吃什麼預防黴菌性陰道炎1、白菜:白菜營養豐富,除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素外,尚含豐富的維生素,其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高於肉類,並含有能抑制亞硝......
2023-10-29
孕婦食譜之橘味海帶絲
孕婦食譜——懷孕5個月食譜:橘味海帶絲主料:幹海帶150克,白菜150克。配料:白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量。做法:①幹海帶放鍋內蒸25分鐘左右,撈出,放熱水中浸泡30分鐘,撈出備用。②把海帶、白菜切成細......
2023-11-22
你知道怎麼吃白菜減肥
下面向大家推薦幾種大白菜最健康且又能治病的吃法。營養豐富其實,大白菜的營養十分豐富,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,......
2023-11-17
冬天大白菜怎麼做好吃
一、醋溜白菜食材:白菜幫子、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋做法:1.白菜幫子清洗乾淨,切條狀並且放在清水中浸泡五分鐘時間,備用;蒜瓣清洗乾淨、切片備用;2.在鍋中放入適量的植物油,然後放入蒜片、幹辣椒炒出香味,之後再繼續......
2023-11-12
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