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冬去春來 暖春吃什麼最有營養
>>>推薦:男性壽命不長的幾大致命點春季飲食調養可分三個時期早春時期,為冬春交換之時,氣溫仍然寒冷,人體內消耗的熱量較多,所以宜於進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質。飲食除米麵......
2023-11-25
家庭治感冒的簡單實用方法
可樂煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。#p#副標題#e#熱風吹面感......
2023-11-25
孕婦食譜大全之蜜燒紅薯
紅薯中含纖維素較多,有通便作用。蜂蜜有補中、潤燥、緩急、解毒功效,是促進生長髮育、祛病強身、防老抗衰的佳品。孕婦吃蜜燒紅薯能促進胎兒的生長髮育,防止便祕,有利保胎。孕婦食譜--蜜燒紅薯原料紅心紅薯(500克),紅棗、......
2023-11-22
專家:最受面板歡迎的10種食物
1.獼猴桃——富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除面板上的雀斑。2.肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強面板彈性。3.海帶——它含有豐富的礦物質,常吃......
2023-11-26
胃潰瘍患者宜飲甘藍蜂蜜汁
其實,胃病是一個很寬泛的概念,常見的胃病包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等。如果是幽門螺桿菌感染引起的胃炎,必須要通過醫生的正規治療,殺滅病菌,否則,再怎麼調養,胃炎也很難自愈。所以說,養是在治的基礎上進行的,而不是單純地養。胃......
2023-11-25
教你如何看蜂蜜的等級
1、蜂蜜的等級鑑別一等蜜水,白色或琥珀色,滋味甜潤,具有蜜源植物的特有花香味,主要有荔枝蜜、柑桔蜜、槐花蜜、紫雲英蜜、荊花蜜等。二等蜜,黃色或淺琥珀色,具有蜜源植物的芳香,主要有油菜蜜、棗花蜜、葵花蜜、棉花蜜等。三......
2023-11-25
牙痛,怎麼辦?
1.牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重複使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。2.用蜂蜜點在牙痛的地方,過幾分鐘就好了。3.用牙籤挑取一點雲南白藥加上開水一滴,調成糊狀,再用牙籤蘸著雲南白藥糊塞到牙疼的地方,......
2023-11-24
介紹幾款治療慢性咽炎藥茶方
1、大海生地茶胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用於屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳......
2023-11-25
哪些食物可以治療潰瘍病?
飲食療法既不苦口,又不傷膚,取材便利,簡單易行,療效顯著,以下介紹幾種潰瘍病的飲食療法。1、新鮮馬蘭頭根30克,水煎服,每日1劑。2、蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次飯前服,兩個月為一療程。飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。3、......
2023-11-26
蜂蜜結晶起泡是什麼原因?
蜂蜜結晶是在食用蜂蜜過程中常遇到的一個問題。隨著時間的延長及氣溫的變化,往往蜂蜜會從液態變為結晶狀態,顏色由深變淺。蜂蜜的這種變化常常引起一些人的誤解,認為這是由於蜂蜜是摻入白糖而造的。其實這是蜂蜜的自然變......
2023-11-21
預防秋冬嘴脣乾燥的幾個小祕方
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴脣乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥,冬季容易嘴脣易乾燥的人,應使用含有滋潤成分的潤脣膏。特提供以下建議:1.蜂蜜:傳統的天然美容劑,具有很......
2023-11-26
如何挑選適合自己的蜂蜜
更多推薦:年夜飯要怎麼搭配才健康千百年來,蜂蜜就是甜美的代名詞。講究藥食同源的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳琅滿目的蜂蜜,很多人覺得無所適從,不知道如何挑選。蜂蜜因其含有豐富的果糖、......
2023-11-25
家庭生活飲食保健:蜂蜜的品嚐與真偽之辨
炎炎夏日裡,由於氣溫的不斷升高,人很容易出汗、食慾不振、昏昏欲睡、全身乏力等。因此,擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助,而蜂蜜成為了大部分人的最佳選擇。數千年來蜂蜜的養生價值一直流傳,連許多中外......
2023-11-26
寶寶可不可以吃蜂蜜
小花6個月大了,原來給她吃的是含糖米粉,她很能適應,也很愛吃。後來聽說含糖米粉對寶寶身體很有害,容易發生蛀牙,肥胖之類。我就想給寶寶換了不含糖配方的雀巢米粉。但是不知道寶寶吃慣了甜食,對這種較淡的米粉能不能適應。......
2023-11-23
告知 秋季食用蜂蜜需警惕中毒
蜂蜜中毒的原因與植物花蜜中所含的有毒成分有關。自然界的植物可分為無毒和有毒兩大類:無毒植物的花期較早,多在春天。而有毒植物的花期則較晚,入秋以後,絕大部分無毒植物花期已過,有毒植物則正是開花季節。此時,蜜蜂若採集......
2023-11-24
來例假能喝蜂蜜嗎?
月經期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜,要選擇暖性的,如棗花蜜。本站婦科專家意見建議:不少女性來月經會出現下腹疼痛,腰膝痠軟,身體倦怠,睡眠不安及情緒抑鬱等。本站婦科專家發現,女性在行經期間,每晚睡前喝......
2023-11-22
教您家庭養胃高招
■黃芪內金粥用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。製法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。功用:消食和胃。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾......
2023-11-26
蜂蜜的5大營養價值
蜂蜜是一種保健食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖),少量的蔗糖(5%以下),酶類,蛋白質,氨基酸,維生素,礦物質,抗菌素類的物質。1、蜂蜜含有70%以上的轉化糖,能......
2023-11-23
蜂蜜和醋 老人養生的佳品
一、食醋它既是調味品又是上佳的保健品,其主要成分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質外,還含有18種氨基酸,和多種維生素,如維生素C和尼克酸等,具有推遲和消除疲勞,調節體液酸鹼度,幫助消化利於吸收,預防衰老,殺菌......
2023-11-26
春季營養互補 蜂蜜+早餐奶
更多推薦:春季七類食物讓你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理腸道、預防便祕,一杯牛奶則能強壯骨骼、養胃暖身,但很少有人會想到把它們搭配在一起。在歐美很多國家,牛奶+蜂蜜+麵包是早餐必不可少的三大樣。其實,在早餐奶里加......
2023-11-25
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