*不宜在中午鍛鍊。應避免在烈日下舉行運動；*不宜長時間鍛鍊。夏季鍛鍊應保持在平日運動量的1/2-1/3；*不宜舉行劇烈的體育運動鍛鍊。例如馬拉松，長跑等；*不宜空腹運動。因為空腹時容易中暑；*脫水後不宜運動。夏季出汗較多，應......

在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到語錄吧，語錄是指對那些富有哲理與特殊意義話語的記錄，一般用於正式文體。那麼問題來了，到底什麼樣的語錄才經典呢？以下是小編為大家整理的體育解說員韓喬生經典語錄，歡迎大家借鑑與參考......

印度由於國家體育實力差，人民體育素質不高，再加上國家動亂不止，因此不參加奧運會。印度一直以大國自居，同時人口繁多，但在奧運會很難取得好的成績，甚至連銅牌都拿不到。有很大一部分原因是因為印度人民的生活水平不高，由此身......

適當的增加一些體育可以有效的提高我們自身的身體素質，身體素質提高就可以幫助我們避免很多種疾病，就可以省下很多不必要的藥費支出，避免給我們的經濟負擔帶來太大的壓力，相信大家對於體育健身計劃都特別感興趣，下面就讓我......

第30屆夏季奧運會中國體育代表團名單：團部團長：劉鵬副團長：段世傑、楊樹安、肖天、蔡振華祕書長：蔡振華副祕書長：蔡家東、孫永言、李毓毅、殷寶林、張洪濤、楊廼軍官員：劉扶民、蔣志學、張海峰、劉愛傑、左志勇、李國平、李......

奧運會每四年舉辦一次是體育界約定俗成的事情，八月已經開始，意味著這場全球矚目的體育盛事即將開場。今年的主辦方是里約熱內盧，再過幾天就要開幕了。值此之際關於里約的新聞也不斷曝光，擔憂在所難免。SportsHero而在遊戲......

專家對每一個患腎結石的學生進行了問診，結果回答以飲水量少為主要原因（每日飲水小於500mL），其次是活動量少、飲食不合理及無規律。基於上述原因，為了大學生們的身體健康，減少腎結石的發病率，建議大量飲水，這是防治腎結石的最......

醫療體育是通過自我鍛鍊達到治病健身目的的一種方法，在臨床醫學及康復醫學中應用非常廣泛，對呼吸道疾病也不例外。由於呼吸運動可以隨意控制，這就為呼吸系統疾病的醫療體育帶來了方便。支氣管哮喘的醫療體育的基本作用有......

跳傘又稱為勇敢者的運動，是國防體育運動中的一個專案。跳傘運動是利用降落傘從高空跳下的一項體育運動。包括傘塔跳傘、氫氣球跳傘和飛機跳傘。飛機跳傘競賽專案有：男、女高空、長時間延遲、特技和600米、1000米、1500......

老年人常常受各種疾病困擾骨質疏鬆的老年人如何擺脫痛苦呢？對於老年人，骨質疏鬆的治療方法主要是增加骨骼中的骨基質和骨礦物質的含量。還有哪些老年人的骨質疏鬆的治療方法呢？骨質疏鬆的治療方法都有哪些呢？下面我們一起......

美國北佛羅里達大學心理學系進行的一項研究發現，爬樹和平衡木運動能夠極大地提升個體的認知技能。研究首次揭示了個體在短時間內進行爬樹之類的動態型本體感受活動對工作記憶具有重大影響。據瞭解，工作記憶是人類處理信......

這樣一群特殊的人群卻頻發這樣少見的癌症，的確讓人有點匪夷所思，最近報道體壇明星頻發睪丸癌，難道這和運動有關？很多人在網上開始質疑。的確，我們來看一下這些體壇明星的患病案例，31歲的阿根廷前國腳古鐵雷斯因為睪丸癌而闊......

提倡引導型科研過去，體育科研一直被認為是跟在教練員、運動員後面，抽抽血，查查尿，出一份結果報告。國家競走隊組建初期，田徑運動管理中心領導就對科研組提出要求：競走專案的科研工作不僅是服務型的，更應是引導型的。科研人員......

1.仰臥，慢舉雙腿呈90度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。2.仰臥，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下......

任何體育健身運動都不可能是盡善盡美的，進行健身的時候也是容易出現一些誤區的，那麼日常體育健身的時候會出現哪些誤區呢？如何才能更好避免這些體育健身誤區以及帶來的影響呢？一起看下吧！運動健身誤區其實任何健身運動都要......

劉國樑自從卸任國乒總教練後，很多人都很好奇劉國樑為什麼卸任總教練？也非常關注劉國樑現在在做什麼。近日，網上曝出劉國樑下海經商的訊息，是王楠在社交媒體上晒出一組圖片，得知劉國樑和王楠夫婦一起聯手下海經商。今年6月2......

量力而行防止傷害目前我國學校體育教學大綱中的內容多為競技體育內容。體育成績考核時，要求極限強度達標的內容佔有重要位置，比重較大。但必須明確少年的身體鍛鍊並非只有採用極限負荷強度和負荷量才是最佳方案，中小強度......

關節炎通常分為風溼性、類風溼性、創傷性、化膿性、結核性等幾種，最常見的是風溼性關節炎。它發病的原因是由溶血性鏈球菌引起上呼吸道感染後，在身體內產生一種感染——過敏性反應。這種風溼性關節炎常發生在......

今年，是絕對的體育賽事大年。這不，NBA、歐洲盃剛剛謝幕，倫敦奧運已如火如荼。我們常說體育商業不分家，紛至沓來的頂級國際賽事，不僅是體育巨星們的秀場，也是眾商家提升自我品牌知名度的必爭之地。各種代言、各種秀，讓球迷們......

運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道......