1、檸檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。中醫認為，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰......

身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅，補鈣……這些都是......

職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。大餐後吃什麼助於......

假期到了，尤其是春節長假，饞嘴的讀者們一定深有經驗，約一群好友下館子，烤肉、Pizza、火鍋……磨刀霍霍，各類魚肉、海鮮佳餚，菸酒茶齊上，吃得不亦樂乎。逢年過節胖十斤，筆者深有體會，假期一直讓筆者又恨又愛。當然，......

很多人都喜歡在聚會或者週末的時候去飯店吃點好吃的美食，以此老犒勞自己的辛勤工作，但需要記住的是，有些飯店或者小炒店的四類菜餚要少點，它們可能讓你的身體承受許多傷害！哪些菜餚少點水煮的菜餚像這種做法的菜餚，想必大家......

年夜飯是中國一項非常重要的傳統習俗，辛苦了一年，一家人在一起吃頓團圓飯，真是溫馨極了~不過，每個地方的飲食習慣都不一樣，所以年夜飯也不盡相同。下面，小編就為大家介紹一下東北年夜飯菜譜。東北年夜飯菜譜大全一、東北餃......

明天就是一年一度的感恩節了，說到感恩節，小編馬上就想到了火雞。烤火雞是感恩節的代表性美食，不過，怎麼做你懂嗎?今天，小編就跟你分享一下感恩節火雞的四種做法。火雞的四種做法做法一感恩節火雞原料：火雞1只、米飯、臘肉、......

昨日（23日），長沙市傳染病醫院（長沙市第一醫院南院）接診了一例因食用鼠肉而導致出血熱的患者，幸虧搶救及時，否則後果不堪設想。近日，三十多歲的龍先生和朋友們一起享受了一頓美味的老鼠肉大餐。幾天後，他突然出現發燒、頭痛、乏......

減肥期間的飲食管理灰常重要，但總有幾頓大餐是免不了要吃的。有些減肥er就會擔心：減肥期間吃大餐會不會毀掉減肥大計？一、一頓大餐毀掉減肥大計？其實並不會這麼嚴重，畢竟一口吃不成一個胖子嘛~不過影響還是有的：1.減肥決心......

萬聖節到了!是不是覺得今天身邊都瀰漫著一種恐怖的氣息。那就對了，這就是萬聖節的感覺。那麼，晚上是不是該來一頓萬聖節大餐呢?就不知道這重口味你能扛得住嗎?萬聖節腦子蛋糕萬聖節腦子蛋糕原料：6寸紅絲絨蛋糕1個、翻糖3......

>>>推薦：男女延年益壽的祕密大揭曉杏仁枸杞炒雜蔬【有效成分：杏仁】核仁含有20％的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化面板的功效。材料：材料1：蕃薯、玉米粒、......

節日避免四猛七天長假，往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整，甚至覺得很疲勞，醫學上叫做節日綜合症，表現各種各樣，總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實，通俗一點講，可歸納為四猛，猛吃、猛喝、猛閒、猛......

今天是母親節，有許多藝人會選擇在這時候給媽媽儘儘孝心。而今天，吳亦凡也給媽媽做了一桌好菜，讓粉絲直呼孝順，當然也有網友質疑擺拍。其實，吳亦凡和媽媽感情挺好的，畢竟他是媽媽一生帶大的嘛!但是網傳吳亦凡媽媽很強勢，這又......

影片《如龍》改編自黑幫遊戲《如龍》，由三池崇史執導，北村一輝，遠藤憲一等主演。該片講述了曾經的黑社會桐生一馬出獄之後的人生故事。桐生一馬（北村一輝飾）號稱日本的“堂島之龍”，傳說中的他無惡不作，充滿血腥與暴力，還好被......

根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嚐嚐水果大餐。蘋果：營養豐富，為......

◎雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1-2個雞蛋是......

1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。2、南瓜的熱量比米飯還要低。3、南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。4、南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人......

假日期間，想必吃了很多油膩的美食了，肌膚是不是都變暗淡了？所以，是時候給自己的肌膚排排毒了！下面給大家介紹一些排毒祕方。蜂蜜：一日三餐排毒蜜露不久前，某美容專家在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積......

很多人都在煩惱吃的太多怕胖，不吃又受不了。可是小編一點都不為此感到煩惱，下面一起來看下小編是怎麼吃的吧。南瓜花炒雞蛋材料：南瓜花300克、雞蛋2個做法：1、將南瓜花洗乾淨，花柄去皮，花托去表，花朵去蕊。2、將雞蛋打散，大理......

小編推薦：女人哪些部位最有誘惑力浪漫聖誕節瘦身減肥大餐自制浪漫聖誕節大餐，不但能顯出自己的心思，亦能減少身體吸收過量的糖份及碳水化合物。今次編編更特別設計了「戀愛麵包屋」以及「薄荷草莓甜酒」兩款美食，製法簡單......