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給肌膚補水的15大要訣
編輯推薦:6類食物讓你美白無效由於面板角質層的含水量本來就很低,偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極為有限的水分,因此保溼品要機敏而靈活地應對面板和環境間的複雜關係,以下15箇中肯提示你不可不知:1.頻繁洗臉會減損天然......
2023-11-21
初期女性銀屑病的飲食要訣
銀屑病是現在越來越普遍的一種疾病,它給人們的身心都帶來了很嚴重的影響,現在專家對此研究出了銀屑病飲食的一些治療方法,特別是針對女性朋友銀屑病飲食,女性得銀屑病無疑是一種至命的傷害,女性愛美人人都知道,讓自己漂亮的......
2023-11-07
秋季養生:初秋養生的要訣與禁忌
立秋之後,秋意襲來,但是暑意尚未完全離去,所以晝夜溫差大便是初秋特有的氣候,也是大家俗稱的秋老虎。秋老虎對人體的侵害總是會讓人措手不及,但是面對秋老虎的侵害我們也不能聽之任之,只要我們合理的飲食就可以很好地規避。......
2023-11-06
裸妝的搭配法則以及要訣
髮型速配裸妝最速配的髮型是馬尾辮,一樣的乾淨,一樣的利落,給人非常自然健康的形象。不管你是直髮也好,捲髮也好,只要高高紮起馬尾,都能和裸妝配合得天衣無縫。清新、略帶蓬鬆隨意的捲髮也是不錯的選擇,可以讓你看起來更有韻......
2023-11-15
產後能吃中藥進補嗎 產後藥補三大要訣
媽媽在生完寶寶後,面臨的最大問題就是如何進補,很多媽媽喜歡在月子中吃三七燉雞,並說三七燉雞能補氣血,養身體,防百病,這味叫三七的中藥,到底是何方神聖?三七真有這麼神三七性涼味甘,可清熱解毒、涼血降壓、免疫調節、活血通脈......
2023-10-31
白領人士的保健要訣 保持“飢餓感”保持運動量
一項針對白領健康的調查顯示,近9成白領存在不同程度的亞健康問題,而過半白領未有對自己的健康問題採取任何行動。據瞭解,精神壓力大、生活節奏快、作息不定時、飲食不規律等是導致白領族亞健康的主要因素。上週三,黃花崗......
2023-11-21
“0度夏日”眼科專家為金山雲員工指導護眼要訣
電子產品的普及和長時間面對電腦,已成為乾眼症的重要誘因。尤其職場一族,因加班熬夜拼業績,視疲勞、用眼過度、沒有良好的用眼習慣等,成為罹患乾眼症的重要人群。如果不注意適當治療、科學護眼,改善用眼方式,損傷日久......
2023-10-17
春季養生牢記五大要訣
現在正值春季,如果身體總覺得疲乏無力,總說自己是春困,那麼一定是冬季沒有保養好腎臟,導致在春季身體準備發陳時養分跟不上。因為中醫認為,冬三月,此為閉藏,就像樹木到冬天落葉減少水分的揮發一樣,人在冬季也應該減少活動,避免......
2023-11-25
夏季健康飲食有什麼要訣
老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在溼熱環境中,容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此,老人夏季飲食調理較之其它季節更為重要。如果因為出......
2023-11-08
熟女必知的17條養生要訣
測體重要注意體重,過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數如超過25為超重,正常指數是20-25。不抽菸現在有許多女性都抽菸,其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......
2023-11-21
發生火災不可盲目逃生 火場逃生九要訣
高樓火災逃生法則,在城市中高層及超高層建築越來越多,一旦發生火災,不可盲目逃生。如果你居住或工作在高層建築中,那麼下面這些高層建築火災逃生常識將會有用。下面跟隨瞭解一下吧!貼地爬行要注意防止煙霧中毒,預防窒息。一......
2021-12-27
4不同血型的養膚要訣
根據血型也可護膚A型淑女抗老抗壓是使命如果替A型人畫個像,那麼吃個飯就要去補妝兩次,加個班就要當眾敷面膜的長裙淑女就是她。追求完美的個性會讓她一絲不苟地出鏡,但關鍵是抗老保溼方案要找對甜糯之美才長久。A型個性......
2023-11-25
秋季養生要趁早 這幾個養生要訣要記住
立秋節氣已經過去了,這可是秋季的第一個節氣,它過去了意味著現在已經進入秋天了。既然從夏天更換到了秋季,那自然需要養生,因為換季階段最容易生病的。那麼問題來了,入秋了該如何養生呢?小編將推薦幾個秋季養生要訣,為了健......
2023-10-18
夏季養生的要訣:該動就動!
夏季養生的要訣:該動就動!吃:熬湯煮粥要做飯天氣熱,很多人胃口下降,不願吃東西,更是懶得下廚,隨便在外面吃點就算了。外面餐館大油大鹽,不利於健康;另外,夏季蚊蠅多,很多路邊小餐館和大排檔不能保證衛生。天氣再熱,也要在家開火做......
2021-05-05
預防非淋菌性尿道炎的要訣
飲水沖洗膀胱、清潔肛門由前至後和多喝紅梅、藍莓汁可以有效地預防尿道炎的發生,以下是預防尿道炎的五大要訣:1.飲水‘沖洗’膀胱:謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大量流失,所以要時常飲......
2023-11-16
亞洲人5個美白要訣 最關鍵在“去黃”
一、去黃備課:臉黃是因為身體出了問題太陽可能導致臉被晒黑,但是臉色不好,黃黃的,基本就是和身體有關係。外用美容品是起不了多大效果的,頂多就是瞬間讓你滿足一下。工作勞累,心情鬱悶,生孩子等等,都會造成血氣不足,然後臉色是......
2023-11-23
男人油性面板護膚有要訣
每個人的膚質有所不同,有的是乾性面板,有的是油性面板,那麼油性面板該如何護理呢?編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全一般來說,人的面板分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。1、油脂型面板分泌物質較多,白天可用爽......
2021-05-21
健身的四字要訣:練節蹤保
說起健身之道,在我60年的歲月中,始終遵從練、節、蹤、保四字經的綜治辨證原則。這使我身體機理、器官功能健康運行於有張有弛、剛柔相濟的良性迴圈中。練即科學鍛鍊從小學四年級起,我就積極參加各類體育活動,並多次參加縣......
2023-11-18
【圖】大齡剩女的自我推銷:恨嫁女擺脫單身的四個要訣
如何脫單是大齡剩女們最關注的事情,無論是到了而立之年都還沒有交過男朋友的女生,還是在感情道路上屢屢受挫至今仍然單身的女人,都需要掌握一些自我推銷的技巧,方能擺脫單身的狀況。很多女人在戀愛當中容易迷失自我,這導致......
2022-04-25
早洩怎麼預防 謹記4要訣即可
早洩嚴重影響到了夫妻生活的和諧,也阻礙了家庭的生育大計。那麼你知道早洩要如何預防嗎?下面來了解下吧。男人預防早洩四大祕訣1、關鍵時刻要慢下來一旦覺得自己有射精的慾望的時候,可以選擇停止動作或者抽出,以此達到熄......
2023-10-19
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