很多男士在工作了之後，因爲長期坐着不怎麼運動，就出現了游泳圈，肉要長在身上是需要時間的，你也不可能很快的減下去。這時候你就需要一些穿衣的技巧，讓衣服兜住你外溢的肉，不過健身才是硬道理。
NO.1 材質選擇需謹慎
材質選擇
儘量選擇輕薄卻深色的材質來穿搭，但要首先避開花呢、法蘭絨等厚重織物的服裝。最佳的選擇是自然面料，穿著深色，色彩柔和，但一定是同一個顏色的。對於商務休閒裝，選擇套頭毛衣或者羊毛衫，但一定是垂直線條的圖案。
NO.2 款式不要過於寬鬆
款式選擇
很多大肚男不願穿修身款顯出自己的啤酒肚，就會選擇很寬鬆的衣服穿着，這是錯上加錯，這樣只會顯得更大肥胖，給自己的XXL加了幾個X。
NO.3 千萬別穿高腰褲與低腰褲
別穿高腰褲
至於選擇褲子，褲子一定要穿到肚臍的高度。許多大肚子的男士穿褲子都穿到自己大肚子位置的下面，這隻會更顯出大肚子的難看罷了，不信你看看街上或者電視上那些有大肚子的男士，是不是褲子都在自己大肚子的下面位置?
NO.4 並不是所有雙排扣都能顯瘦
顯瘦搭配
如果大肚子非需要穿西裝，怎麼辦?有人認爲，只要西裝是量身訂做得好，雙排扣西裝非常合適。但也有一些老外的風尚專家認爲，寬鬆的單排扣西裝能很好的掩飾你的啤酒肚。無論怎麼樣，有一點是肯定的：找好的裁縫師做量身定做的西裝吧。
NO.5 關於皮帶的選擇
皮帶選擇
容易讓肥胖男士忽略的地方就是“皮帶的選擇”，細皮帶即使看起來不錯，但也絕不宜有啤酒肚困擾的男士，寬版的皮帶自然會讓視覺產生較佳的平衡。
保持衣服的整齊及平整，對於身材肥胖的男士尤其重要，該扣的扣子就不應解開，有些人會刻意選擇寬鬆的衣服來遮掩肥胖體型，其實這並非是最佳的選擇，因爲這類的衣服很可會讓你看起來缺乏行動上靈活感，這正是多數人對於肥胖體型的刻板印象，但合身的衣服卻能有效的扭轉這樣的印象。
我們很多的搭配技巧，都是可以很好的修飾身體線條的，胖一點的漢子避免一些比較顯臃腫的款式也就可以了，胖一點還是可以穿的很帥氣的。有一些穿搭的常識還是知道一點的好，畢竟你也會經常用到。
