骨科

一、高位馬步兩膝稍變曲（10~30度），以膝關節不痛爲宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1次。二、仰臥擡腿仰臥牀上，患腿上擡15度左右，初做時可保持1~3分鐘，......

有研究認爲，患者的個性特徵與疼痛具有一定的相關性。例如神經質人格特徵的患者更多地把注意力集中於軀體的不適及相關的事件，增加了個體的精神緊張，導致其疼痛敏感性增高，更容易產生疼痛感覺。慢性腰腿疼痛是臨牀遇到的最......

許多病人在未發現頸椎病或在頸椎病的早期，常無明顯原因出現視力障礙問題，如視力模糊、雙眼乾澀、特別看書寫字時或低頭工作時加重。同時發現眼裂增大，一側顏面部出汗較多，常在眼科就診，診斷各種各樣，如老花眼、眼底病等等，其......

俗話說得好：有什麼別有病，養病如養虎。當我們每天爲追求幸福而奔波忙碌時，付出的是我們最爲寶貴的生命與健康。假如把我們的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的車或船，那麼，維護它就應當成爲每天不可缺少的必修課。那麼，對頸椎......

這些現象或許就是疾病的前兆。六一兒童節前夕，長沙貝諾醫院院長、兒科教授、我國著名兒童生長學專家葉義言表示。知人知面難知骨，可他一出手就能知道小孩骨骼生長情況、健康狀況。他提醒家長們：骨頭湯並不補鈣。湯裏只含......

肘關節脫位受傷後的患者表現爲肘關節腫脹、疼痛、畸形明顯，前臂縮短，肘關節周徑增粗，肘前方可摸到肱骨遠端，肘後可觸到尺骨鷹嘴，肘關節彈性固定於半伸位。如果有人救助，若救助人員對骨骼不十分熟悉，不能判斷關節脫位是否合併......

股骨頭壞死的病理表現爲在股骨頭出現廣泛骨質疏鬆散在性硬化或囊性變，骨小樑紊亂、中斷，股骨頭輕度變扁，塌陷在2mm以內，關節間隙輕度變窄時，股骨頭壞死患者爲了防止股骨頭繼續塌陷，應該減輕患肢負重。"減輕患肢的負重，最有效......

肩周炎開始爲某一肩或上臂疼痛，並向頸部肘部放散，活動後加重，夜間痛醒。後期以肩關節活動受限爲主，肩不能向外展開，也不能上舉，不但影響工作，也影響生活起居，連吃飯、寫字、穿衣和梳頭都感到困難。肩周炎的康復治療目的在於改......

脊柱側彎是青少年發育期常見的一種脊柱畸形，據統計資料顯示每年的發病率在100萬以上，需要手術治療的達30萬，年齡介於12-14歲的青少年居多，而且有低齡化發展的趨勢。據瞭解，中山一院在2008年超過100例脊柱側彎矯正手術中，低......

1.肩關節前脫位：最多見。其中以喙突下脫位尤爲常見。正位片可見肱骨頭與肩盂和肩胛頸重疊，位於喙突下0.5cm-1.0cm處。肱骨頭呈外旋位，肱骨幹輕度外展。肱骨頭鎖骨下脫位和盂下脫位較少見。2.肩關節後脫位：少見。值得注意......

脊柱側凸的危害包括生理和心理兩個方面。生理方面的影響包括對脊柱本身和脊柱周圍組織和器官的影響。對脊柱本身而言，脊柱側凸引起脊柱生長不平衡，影響身高發育；其次是側凸引起脊柱兩側受力不平衡，可引起腰背痛，並可在凹側......

腰肌勞損治療較困難，重在預防。一旦得了腰肌勞損，應採取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛鍊等綜合治療措施，不能單靠藥物。1、注意腰部保暖在平時生活中注意腰部的保暖，並避免長時間處於空調環境中。2、止痛解痙......

頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重複數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高，吐......

腰背痛是常見的症狀，外科、內科、神經科、婦科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。病因包括急、慢性損傷，炎性病變，脊柱的退行性改變，骨的發育異常，姿勢不良，腫瘤，內臟疾病引起的牽涉性痛以及精神因素等。......

頸椎病手術經醫生細心操作，患者良好配合，併發症是很少發生的。常見的併發症有迷走神經損傷、喉返神經損傷及喉上神經損傷。這些損傷易引起：1、可出現甲狀腺中動脈及甲狀腺上動脈的損傷，此二者常與喉返神經及喉上神經相伴......

什麼情況下應儘早手術?脊髓型頸椎病，因頸椎間盤突出或後縱韌帶骨化等壓迫脊髓，一旦出現持物不穩、係扣不靈活，肢體無力、行走不穩等情況，也應儘早手術。神經根型頸椎病，因頸椎間盤突出壓迫神經根致上肢劇烈放射性疼痛，經脫......

腰痛是一種常見病症，很多人有腰痛或有過腰痛的病。有一種最爲常見的腰痛，痛在以腰骶關節爲中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或痠痛不適，早晨起牀時減輕，活動後加重，不能久坐、久站，彎腰困難。到醫院檢查，照X光片、驗血也大都......

一、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，引發腰椎間盤突出。如果已經發生腰椎間盤突出的，容易導致病情加重！所以我們在工作中需要儘量避免。1、不要使用爆發力腰椎間盤組......

骨質疏鬆症是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題，其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。目前醫學上還沒有安全有效幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀的方法，因此，正確認識、早期預防顯得尤爲重要。但在骨質疏鬆的防......

根據重要組織所受壓迫與刺激的不同，頸椎病分爲以下幾型：神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改......

單純肘關節脫位(未合併骨折)手法整復並不困難，絕大部分可在門診或急診完成治療。但若護理不當，則較易出現肘關節活動障礙，留下遺憾。肘關節脫位手法整復後應注意以下事項：1、鍛鍊時以屈肘動作爲主。由於關節囊破裂及周圍......

頸椎病是不是和職業特點有關係?頸椎病和職業的關係還是很密切的，經常低頭或者是需要保持某一個姿勢很長時間的人容易得頸椎病。爲什麼現在有這麼多的年輕人也患上了頸椎病呢?這主要是和一些不良生活習慣有關係，或者和他......

治療方法甩肩術前負重甩肩5～7天。方法爲：據患者體力，令其用患手提起10～25Kg重物，在前後左右方向上甩肩，幅度逐漸增加，白天反覆進行，以患者能耐受爲度，夜間置患肢於外展支架上皮牽引，重量3～4Kg，待肩關節周圍粘連鬆動、肩關節囊及韌......

腰肌勞損治療較困難，重在預防。一旦得了腰肌勞損，應採取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛鍊等綜合治療措施，不能單靠藥物。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納爲三種：第1種，腰椎先天......

一位11歲女學生出現右側面部和頸部肌肉向右扭轉，抽搐半年，每日起牀後發作，漸漸加重，抽搐較重時伴發頸痛、頭昏，在某院按小兒舞蹈病診治無效。來我所檢查。經觸診醫生髮現她第一頸椎橫突右偏，3、4頸椎橫突左偏，伴椎旁壓痛，頸伸......