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寶寶的中醫補鈣方
寶寶出生以後,生長迅速,對鈣的需求量是比較高的,現在一般採用的方法給寶寶補鈣劑。爲促進寶寶鈣的吸收,一般還要補充維生素D。中醫認爲,這些東西,都具有毒副作用,同時因寶寶個體差異較大,補鈣的效果也不理想。那麼有沒有更安......
2023-11-27
墨魚食療 讓女人更順暢
墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認爲,墨魚性味甘、鹹、平,有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。值得一提的......
2023-11-26
養生推薦 秋季煲湯大全
1、淮山甘蔗馬蹄湯竹蔗、馬蹄針對肺部燥熱現象,潤和津露中還加入甘蔗和馬蹄,達到生津,潤燥之功效;馬蹄汁與甘蔗汁配合,不僅在風味上相互取長補短,而且營養成分也互補,有利於提高營養價值。淮山,又稱山藥,味甘性平,入脾、肺、腎......
2023-11-26
走進中醫療法之“聞”診
聞診是通過聽覺和嗅覺瞭解病人發出的語言、呼吸、咳嗽、呃逆、噯氣等聲響和口氣、分泌物和排泄物等的異常氣味,來判斷正氣的盈虧和邪氣性質的一種診法,四診之一,可概括爲聽聲音和嗅氣味兩方面。聞診即通過聽聲音和嗅病氣......
2023-11-27
小兒遺尿症的中醫食療方
5歲以上的小兒,經常在睡眠中不知不覺地排尿,稱爲遺尿症,輕者隔數夜一次,重者每夜一次或一夜數次,遺尿多發生在深夜,尿後能繼續熟睡。隨着年齡的增長,大部分患兒可自愈,也有延續幾年甚至到成年的。長期遺尿會出現面色蒼白或灰......
2023-11-26
推薦 十種抗衰中藥的真面目
中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述:上古之人,其知道者,法於陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。◆靈芝《神農本......
2023-11-27
遠離尿毒症 從保護腎臟開始
我們經常發現許多人不知道自己腎臟出了毛病,等到覺得不舒服時,常常已是終末期腎臟病,必須透析或腎移植。腎臟壞了早期往往沒有症狀,也不覺得特別難過,這是因爲兩個腎臟代償能力非常強大,工作任勞任怨,默默扮演着體內下水道角......
2023-11-26
“鹹入腎” 如何掌握個度?
鹹入腎是指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎,鹹味適度可以養腎,過鹹則傷腎。中醫的腎是一個功能的概括,不同於西醫的腎臟。傳統醫學認爲腎主水,即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽......
2023-11-26
秋季養生 教你泡腳泡健康
爲什麼要強調泡腳?第一,促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。尤其是對......
2023-11-26
中醫淺析正常脈象
正常的脈象,亦名常脈,又稱平脈或緩脈。常脈脈象從容和緩,不浮不沉,不遲不數,不細不洪,節律均勻,一息(一呼一吸)脈搏四或五至,每分鐘約60~90至,且應指有力。正常的脈象,亦名常脈,又稱平脈或緩脈。常脈脈象從容和緩,不浮不沉,不遲不數,不......
2023-11-27
小心減肥減出“骨質疏鬆症”
現在,減肥已經成爲我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天,追求骨感美的女性趨之若鶩。但你知道嗎,節食、吃美容院指定的所謂的營養餐等減肥方式,都可能帶來營養的流失,最終會導致骨質疏鬆!日前,從各大醫院內分泌科瞭解到,近來......
2023-11-26
中醫拔罐的類別與應用
火罐法是利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸着在皮膚上。一、拔罐的方法:拔罐的方法目前常用的有以下幾種:1、火罐法:利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內形成負壓,將罐吸着在皮膚上。有下列幾種方法:(1......
2023-11-27
無毒祛斑 首選中醫食療
消斑行動之一——牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆漿200g,黑芝麻200go做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋裏煮沸,加白糖,如想......
2023-11-26
中醫養顏美容 潤膚細無聲
(一)嫩膚增白,美顏減皺皮膚白皙,紅潤有澤,富有彈性不僅是健康的樗,更是美的魅力所在。中醫美容除了通過益氣補血,調理陰陽,活血通絡等方法達到增白嫩膚,悅澤容顏的目的餐,常可在一些美容方中加入直接滋養肌膚,增白除皺之藥品,如杏......
2023-11-26
推薦 家中必備的十種中醫藥膳
現代人生活節奏特別快,萬事求個速度,治病也一樣,在大家的概念裏,小藥箱裏面的藥應該都是一些見效奇快的西藥,比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等等。我想說,其實我們家裏也可以常備一些中草藥,它們調理身體、解決一些......
2023-11-26
中醫望聞問切之脈診的分析
分類1.遍診法:頭、手、足三部,每一部各有天、人、地三候,合爲三部九候。因爲應用不便,後世不多用。2.三部診法:即頸部以人迎,雙上肢的寸口和雙足背的趺陽三脈,分候胃氣與十二經之氣。亦有加診太溪以候腎氣。3.寸口診法:即目前......
2023-11-27
補腎固衝 療子宮異常出血有高效
河南中醫學院一附院婦科王麗娜教授指出,皮下埋植避孕劑後所致的子宮異常出血,現代醫學認爲與子宮內膜受體的不應性有關。內膜增殖不良,腺體增生抑制,腺上皮修復不良,是出血的重要病理基礎。中醫認爲該病屬崩漏範疇,由於埋植......
2023-11-27
秋燥可能引起陽痿
受訪專家:陳國宏,中國中醫科學院泌尿外科博士後、副主任醫師。入秋以來,醫院的性心理門診多了不少前來諮詢的人,很多人都反映自己性慾明顯減退,夫妻之間也因爲性生活不和諧而產生矛盾。針對此種情況,中國中醫科學院廣安門醫......
2023-11-26
百合熬粥 對抗婦科癌症有高招
近年來的研究揭示,百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤、宮頸瘤有較強抑制作用,還可顯着抑制黃麴黴素的致突變作用。臨牀上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。而對於手術、放療後出現體虛乏力、......
2023-11-27
輕輕點按 緩解眼疲勞
1.拇指或多指揉眼周肌肉,由內向外3~5次。2.提上瞼肌:拇指在眉下,食、中指在眉上自眉頭至眉尾相對提捻3~5次。3.點按眼周穴位:睛明(兩側內眼角稍上凹陷處)、魚腰(瞳孔直上,兩側眉毛中)、絲竹空(兩側眉毛凹陷處)、太陽(兩側眉梢與外......
2023-11-26
按摩四個穴位 緩解痛經困擾
太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。三陰交穴。位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。#p#血海穴。屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的......
2023-11-26
中醫如何給“夜貓子”支養生招
終於堅持着做完工作,可當暈暈乎乎地倒在牀上時,大腦卻一片清醒,失眠了……中醫支招:酸棗仁。酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮靜助眠的功效,非常適合因熬夜導致的虛煩不眠,如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁......
2023-11-26
推薦 什麼疾病看中醫最好?
疑難疾病各種腫瘤手術和放化療後,癌症晚期中醫治療可協助恢復和延長生命期、提高生存質量。陽痿、遺精、少精、死精、女性不育、神經官能症、面癱、麻痹、脫髮、風溼、牛皮癬、白癜風等疑難病求治於中醫中藥很可能會取......
2023-11-26
女人必服的中藥調養品
青春期:當歸、薏仁青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。當歸調經止......
2023-11-26
爲什麼酒能提高中藥的藥效
如丹蔘雖具有活血化瘀的作用,但它性味苦寒,而中醫認爲血遇寒則凝、遇溫則行,如果丹蔘用溫酒送服或經酒浸泡後服用,可藉助於酒的辛熱之性,增強丹蔘祛瘀止痛、活血通經的作用。又如川芎、當歸、威靈仙、牛膝等活血通絡、祛風......
2023-11-27
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