睡懶覺對於大多數人來說是一件非常幸福的事情，人類每天基本睡眠時間不能少於7小時。但在世界上還有一種“怪人”，他們可以幾十年不睡覺，但仍然精力充沛，不眠之謎令科學費解。其實相比這種不眠之謎，小編更佩服那些一天只睡二三個小時的人。
中國女子43年不睡覺
睡眠對於人類來說是一件非常重要的事情，人沒睡好做什麼事都會沒精神，看上去“死氣沉沉”沒精神。一個正常的成年人，每天睡眠時間不可少於7小時。對於還在發育的嬰兒、青年來說，睡眠是最好的發育時間。但在世界上有一個奇怪的人，他已經連續幾十年沒有睡覺了，奇怪的是他的精神還是那麼好，不眠之謎令科學家都費解。
在西班牙首都馬德里附近的塞科維亞市，有一個叫赫舒斯·福魯託·斯塞諾維亞的人，他已經三十四年不睡覺。赫舒斯十九歲那年，一次正常的睡覺被驚醒，自此以後睡眠就日益減少。到了1955年，就開始不睡覺了。醫生給他服用了各種藥物讓他睡覺，但是都沒有成功。
三十四年以來赫舒斯一次也未能睡着。儘管如此，他的精力旺盛，身體健壯。這樣長的時期的不眠狀態沒給他帶來不適的感覺。對醫學家來說，赫舒斯是個奇人，對他的三十四年不眠之謎目前還沒有很好的解釋。
中國也有不睡覺的人，她長達四十年不睡覺。在中牟縣九龍鎮老張莊村有個叫李佔英的女人，中央電視臺的走進科學還曾報道過她，看來是真的有不睡覺的人呢。對於這種不眠之謎，科學至今沒有合理的解釋。
睡眠少的人
相比不眠之謎，更令人佩服的是那些少睡眠仍然幹勁十足的人。人每晚都需要至少7個小時的睡眠才能保證第二天有精力，可是有很少一部分人天生就是“短睡一族”，他們每晚只需4個小時左右的時間即可得到充分的休息。造成這種狀況的原因之一是控制睡眠與覺醒的基因發生了突變，因此讓他們像超人一樣睡得少幹得多。
美國人埃米·埃弗裏既未聽說過什麼短睡基因，更沒做過測試。她每天只睡4到5個小時，凌晨1點半到2點入睡，6點就會起牀開始一天的忙碌。如果有事還會早起一小時，而且她從不需要喝咖啡之類的飲料提神。“我這個樣子已經很久了，”她說，“工作的時候都是全副精力，不會感到累，更不會哈欠連天。”
即使沒有工作的時候，埃米·埃弗裏也會熬到很晚，她要照料整個家庭，還在廣告公司有一份全職工作。她的兩個孩子一個2歲一個5歲，每天晚上9點準時上牀，她的丈夫10點也睡了。之後，埃弗裏開始洗洗涮涮、看電視、看書或者接着做工作。在談到自己獨特的作息方式時，埃弗裏說，“我一直覺得這樣很自然的，晚上我總是非常清醒。”她說自己的父親也是晚睡早起的作息。對於這些人的不眠之謎，你有何看法呢?
