性早熟可以從以下幾方面進行預防。
第一、飲食方面，要多吃五穀雜糧以及當季的蔬菜水果，適當的使用肉類，不要過多的食用溫補性的肉類以及補品。
第二、在形體方面要預防過重，甚至是肥胖。因爲脂肪過多會導致內分泌紊亂，最終會出現性早熟。
第三、要避免污染。比如洗滌劑、農藥以及塑料製品對身體的影響。
第四、要避免服用過多的激素類的藥物或食物。
第五、對於導致性早熟的一類的疾病。要注意及時的診斷，發現和治療，積極地處理好一些原發病，才能防止出現性早熟。原發病主要爲腦部的腫瘤、腦炎以及卵巢睾丸的疾病等等。
