在日常來診的人員中，絕大多數並未感染了艾滋病，純粹因恐懼而來。根據臨牀實踐中遇到的病例，我們認爲這些病人可以大概分爲四大類型：
焦慮型：六神無主，坐臥不安，食不香甜，驚慌多夢，肉跳心驚，虛汗淋淋，悔前怕後，喜歡拿艾滋病的各種症狀對號入座。
憂鬱型：神情呆滯，少言不語，獨行獨往、疏遠親朋，茶飯不思，夜深不眠，時刻注意身體的任何變化，蚊叮蟲咬出一個疹子就懷疑自己艾滋病病發。
驚懼型：生活節奏亂了套，無心向學，捨棄工作，舉止失常，疑神疑鬼，亂求醫，亂問藥，不講道理，艾滋病抗體、抗原確認檢查了一次又一次，既怕陽性，卻又懷疑陰性，疑換錯了名、換錯了血樣。
絕望型：不相信科學，不相信檢查結果，自己認定已患上艾滋病無疑。自暴自棄、破罐破摔意識強烈，易走極端，不是離家出走，就是準備自殺了卻餘生，更有人聲言報復社會，把病傳給他人。
從心理學上說，這四類型都是心理障礙，有些患者更具有嚴重的心理障礙，必要時須請心理醫生給予診治。不過，對大多數患者來說，可通過下列途徑給予糾正。首先，要全面瞭解艾滋病的相關知識，不要斷章取義，捕風捉影，正確認識自己身上的症狀及表現，切莫樣樣對號入座；其次，定期到確認單位(不是初篩單位)作相應檢查，如得到確認單位否定意見，即可排除感染的可能。
艾滋病的預防方法
1.謹慎使用醫療器械
首先，最重要的一點就是生病或者是獻血都要選擇正規的醫院和採血點，確定要有醫療機構的證明。在治病或採血的時候都要用一次性的針管等醫療器具，避免使用不衛生的醫療器具造成感染病毒。
2.不吸毒
不吸毒，特別不要與他人共用針筒靜脈注射毒品。
3.不共用私人物品
生活中，不要與他人共用牙刷等洗漱用具，還有刮鬍刀和一些刮眉刀之類的美容用具，以免通過皮膚表皮細胞組織感染病毒。
4.注意性生活
目前爲止，堅持在每次發生性行爲時全程、正確地使用安全套仍然是預防經性途徑感染艾滋病病毒的最有效的方法。高質量的安全套可以阻止艾滋病病毒的穿透，目前已有的流行病學調查數據也支持這一點。但是使用安全套不意味着可以放縱個人的性行爲。
