現在的人爲了看起來更好看，時常換髮型或者是染髮，對髮質造成了極大的影響，男士也不例外。男士頭髮乾枯毛躁除了常常換造型還有什麼原因?如何解決頭髮乾枯毛躁問題?
男士頭髮乾枯毛躁的原因
1.頭髮缺少營養
頭髮護理方法
隨着男士在外奔波時間的增加，男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營養，因此，男士要撫順毛糙的髮絲，最重要的是加強頭髮的營養，除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法，堅持一個月後，你的髮質會有大成效。
2.甲狀腺素分泌能力下降
男士頭髮乾枯毛躁
男人過了30歲後，體內甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，裏面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養，使髮質變亮變得有光澤，毛糙的髮絲自然就消失了。
3.缺乏維生素
頭髮乾枯毛躁
缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
4.年齡增長代謝減慢
頭髮乾枯毛躁原因
對於30多歲的男性來說，男士護髮的食材中，要加入豆製品、豆類食物。豆製品不僅能增加頭髮的光澤，預防頭髮分叉、斷裂，而且能夠促進神經細胞的新陳代謝，還能預防白頭髮。
5.高溫接觸
頭髮乾枯
男士們往往能夠選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，但往往忽略了水溫的影響，水溫低有利於頭髮毛鱗片的閉合，男性洗髮時水溫溫度略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。
6.酒精刺激
男士頭髮
男士髮型常常需要定型品的幫組，需要注意的是定型頭髮時不要使用含有酒精的產品，含酒精的產品會使男士的頭髮變得更加乾枯毛躁。男士們可以選用免洗護髮素，在噴上造型品之前，塗上一層免洗護髮素，可以在頭髮上形成一層保護膜，避免了酒精產品對頭髮的影響。
之前柔順的頭髮洗了之後竟然變得毛毛躁躁，着實讓人很抓狂啊。毛躁的頭髮，髮型造型都在對我說goodbye。腫麼辦纔好呢?看來要及時對頭髮加以調理了。應對頭髮的……
二、頭髮護理方法
之前柔順的頭髮洗了之後竟然變得毛毛躁躁，着實讓人很抓狂啊。毛躁的頭髮，髮型造型都在對我說goodbye。腫麼辦纔好呢?看來要及時對髮絲加以調理了。應對頭髮的蓬鬆毛躁，小編給你介紹幾個有效的小方法!
1.修剪髮梢
頭髮
髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免髮梢分叉，保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪面的頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎着剪下來。兩個月一定要修一次，就算只有一都好，剛剪完的頭髮最適合做護理，因爲這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀髮。
2.在淋浴中
頭髮毛躁
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護髮素塗在髮根。由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
3.幹發過程中
頭髮乾枯毛躁
當你洗好後，別忘了幹發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護髮噴霧，洗髮後擦乾頭髮噴噴霧，能令髮絲更加柔軟順滑。給頭髮及時提供水分和營養來保持頭髮的自然光澤，恢復頭髮的順直。而方便的高水分護髮噴霧不僅具有一般護髮噴霧的,修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭髮有很好的修護作用。深入滲透發芯,集中修護乾澀蓬鬆受損髮質。
4.秀髮造型
男生頭髮乾枯毛躁
現在你可以對着你的梳妝鏡做秀髮造型。確保你的護髮液體產品，如髮膠是無酒精配方的。酒精會造成頭髮乾枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭髮自然風乾。
5.夏天注意防曬
頭髮護理
在豔陽高照的夏天，雖然你的臉在隔離霜、霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀髮卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀髮的頭號大敵，它會“偷”去頭髮中的水分，脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。其實有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防曬工作了。
6.換一個絲質的枕套
頭髮護理
絲質或緞質的枕頭能夠預防長髮分裂，絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護皮膚和頭髮。
7.停止使用美髮器
少用美髮器
如果你的頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。
8.選擇含精油的洗護產品
精油護髮
受損的頭髮，需要用心呵護，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環境。
9.給頭髮做個spa
護髮
自己的頭髮狀況，自己最清楚，洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹發膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭髮從頭皮到髮梢都浸透，然後纏上保鮮膜，30分鐘後洗去，自然陰乾即可。
10.日常使用營養水
營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裏，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
11.不要經常熬夜
拒絕熬夜
熬夜的人氣血是不充足的，這也表現到了頭髮上，頭髮很細小、容易開叉，經常會脫髮，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。
頭髮也是能看出一個人對自己用不用心的地方，想想一頭乾枯毛躁的頭髮，當別人走近的時候看見會多不舒服，你也會尷尬。沒有一頭好的頭髮，做什麼造型都會有損其原本的美感，好好護理你的頭髮，從頭到腳做帥男人。
