護膚不僅僅是女人的事情，男人的面子工程也很重要，以下就是男士清晨快速護膚小祕訣。
熱敷醒膚
前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢，面部容易發黃發白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去除髒污。熱敷亦能有效加快面部血液循環，改善慘白的氣色。
運動活血
做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘，讓你全身發熱、充滿朝氣！
洗出戰鬥力
利用五分鐘洗個快速戰鬥澡，讓你充滿戰鬥力。洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉，再用沐浴露搓揉身體四肢，最後一次用蓮蓬頭沖洗乾淨即可。可以利用香水品牌推出的同系列清潔品，洗澡同時也獲得迷人氣息。
去除暗沉
使用具有顆粒狀的去角質產品，在掌心稍稍搓揉後，直接按摩全臉，尤其加強T區以及鼻翼兩側容易出油的部位。男性大多屬油性肌膚，容易面臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質堆積、肌膚暗沉等問題，適度去角質能明亮膚色、去除毛孔油污與老廢角質，增進面部血液循環，讓面部瞬間煥然一新。
洗出紅潤
用碳酸潔面泡沫洗臉。碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。清潔時適度搭配簡單的面部按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了能柔軟肌膚，還能增進血液循環，代謝血液中的廢棄物，有效提升面部的的紅潤度、減少發乾枯黃。
管好鬍子
這兩年很多男藝人開始流行蓄鬍，修整有型的鬍子的確能讓觀衆加深印象。但雜亂無章的鬍鬚則會讓你顯得邋遢骯髒。畢竟不是每個人都可以像周杰倫一樣有才有型，或是如金城武般英俊帥氣，所以還請一般男性朋友務必做好剃鬚的護理動作，以免畫虎不成反類犬。
你可以使用電動剃鬚刀，節省等待剃鬚泡沫軟化鬍鬚根的時間。如果習慣使用手動剃鬚刀，建議在作面部肌膚護理時，以乳液替代刮鬍泡，取比平常多一些的用量在剃鬚範圍輕輕打圈按摩，軟化鬍鬚後直接用剃鬚刀刮除鬍鬚，再用具有收斂效果的化妝水輕拍即可。
暖胃整腸
根據統計，沒有吃早餐習慣的人，工作及學習效率都會比有吃早餐習慣的人低45%！經過一整晚的睡眠，腸胃呈現乾枯的窘狀，蠕動代謝變慢。建議起牀後喝一杯溫蜂蜜水，溫暖胃部、潤澤腸道、加速腸胃蠕動，之後再吃早餐，讓你一天精神百倍、活力十足。
戒去早晨一根菸
很多男性朋友會有“起牀一根菸、快樂似神仙”的習慣！殊不知煙會加速你的肌膚暗沉、減緩你的血流速度，更會加快你的老化現象！當然，戒菸很難，但至少請在早晨戒菸。
