1、充足飲水
充足飲水對身體健康是必不可少的一環，對皮膚尤其如此每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚，保持水潤和飽滿。
2、睡覺之前一定要卸妝
把卸妝列爲睡前的頭等大事。不管這一天中經歷了什麼，喝酒跳舞到多晚，一定要在上牀前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。帶妝睡覺可能會導致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的皮膚問題。所以，卸妝是維持好膚色的關鍵步驟之一。
3、運動之前一定要卸妝
大部分人運動之後才洗臉，但其實運動前洗臉顯然更重要。運動過程中擦汗的時候，可能會擦掉彩妝、油脂、污垢、多餘的死細胞，把它們留在毛孔中，從而引起粉刺。
4、選擇適合自己膚質的產品，必要的時候及時就醫
最後，有好皮膚的人們會堅持適合自己的護膚程序，而不是看到什麼流行就去用什麼。好皮膚的人們在挑選護膚品時都是挑剔的。他們瞭解成分表，知道視黃醇和維A酸的區別，沒有幾十瓶護膚品，而只是選擇適合自己的那瓶。畢竟，一個簡單處方能解決的問題沒必要默默忍受。
美白要適時保養
美白，光注重以上幾點還不夠，還需要其他的方法來輔助美白。
1、用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。
2、把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛纔浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦！
3、用雞蛋清和蜂蜜1：1調和，可以加入少許麪粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。
4、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。
